趁著疫情在家,來點小溫馨也不錯💕
有多少機會可以姊妹合作演出
很幸運的,我跟妹妹都是
甚至也跟飄媽一起同台演出過💁♀️
愛跳舞的的開朗個性讓我們生活有了更多的語言
演出前的排練🩰
我們都會很有默契的把熱身做足🤸♀
因為熱愛舞蹈,所以希望可以身體有很棒的狀態
而且不但全身關節跟肌肉都動起來
還用了暖身按摩霜來輔助(舞蹈人的小撇步)
當然,依照我的挑剔個性,絕對是越天然的越好
它的味道清清淡淡的還有些熟悉的薄荷和佛手柑
讓演出前的身體跟心情都照顧好
接著演出後,我們習慣拉筋
因為這時候熱熱的身體是拉筋的最佳時機
(不然真的年紀越大筋骨越硬,我害怕~)🤦♀️🤦♀️🤦♀️
再使用帶有薰衣草跟檸檬香蜂草的草本舒緩按摩油拉筋後的放鬆
也順便把肌肉按摩開來,讓肌肉不要一直處於緊張狀態
真的跳舞久了,懂得使用一些小工具來幫助自己
好好的對待自己身體
身體就會用最棒的方式回饋給自己🆙
如果跟我一樣也是對於用品有點龜毛的人
try try義大利米蘭草藥師研發的《Erbaflor安爾芙柔》真的優秀!!
就算阿飄沒有到健身房運動的習慣
但誰說不能在家裡好好動呢
趁著現在練出更多免疫力吧💪💪💪
Erbaflor 義大利.安爾芙柔
#大家都要照顧好自己
#一定會熬過去的
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顧筋骨的草藥 在 勇媽阿惠 - 黃敏惠 Facebook 的最佳解答
#百大品牌拚經濟 #百種幸福在嘉義
星期一勇媽造訪了 好寶寶點心藥膳坊,博東路上一間精緻無比的小店面。中國醫藥學院中藥研究所出身的姐姐與嘉大食品科學系出身的弟弟,一起做藥膳料理。不滿三十歲的兩個年輕人,創業至今僅一年半,卻能讓食尚玩家等電視節目爭相報導,讓勇媽好奇的想一探究竟。
主打的商品是入口甘甜順喉的藥膳補湯,和各種以中草藥做出來的飲品。每一樣都有各自不同的特殊療效。或者養肝消疲勞、明目顧眼睛、強健肌肉筋骨或是女性調理氣血、消除水腫。最特別的是即便是中藥,也沒有惱人的藥味。飲品更是不加糖,以各種藥草熬出對身體無負擔的甘甜滋味。價格相當的平民,以藥入膳、價格卻和拉麵店、手搖飲料店差不多。
會讓好寶寶藥膳點心坊成為網路寵兒,除了店主姊弟的用心研發改良藥膳,可口又美味的食物,最重要的還是網路行銷。和它們的麵體供應商民族路的Mai Mian 麥麵一樣,透過創意、創新和網路銷售。好寶寶開發出湯包、茶包等真空包裝食品,使它們的發展不在侷限於店面,挑戰無限無遠弗界的網路空間。
品質、品質、品質,良好的品質才能構築品牌口碑。很高興看到嘉義在地品牌『麥麵』與『好寶寶點心坊』透過合作建立口碑。江家姊弟加油,這麼好吃的食物、這麼舒適的店面,勇媽一定會推薦給家人、朋友,帶他們一起來吃食補,一起品嘗你們的用心。
未來勇媽還會推薦更多有創意嘉義年青人創造的【在地品牌】,如果嘉義的青年創業需要行銷、企劃上的協助, 嘉義市工商發展投資策進會可以提供幫助你。甚至你的品牌還有機會跟 蕊杜巧克力工坊、麥麵、好寶寶點心藥膳坊一樣,獲得勇媽免費的推廣唷!
#勇媽小叮嚀 好寶寶點心坊是網路熱門店家,可先訂位以免久等。
#嘉義在地品牌
【麥麵】嘉義市西區民族路593號 222-5523
【好寶寶點心藥膳坊】嘉義市東區博東路173號 271- 0173
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#百大品牌拚經濟 #百種幸福在嘉義
星期一勇媽造訪了 好寶寶點心藥膳坊,博東路上一間精緻無比的小店面。中國醫藥學院中藥研究所出身的姐姐與嘉大食品科學系出身的弟弟,一起做藥膳料理。不滿三十歲的兩個年輕人,創業至今僅一年半,卻能讓食尚玩家等電視節目爭相報導,讓勇媽好奇的想一探究竟。
主打的商品是入口甘甜順喉的藥膳補湯,和各種以中草藥做出來的飲品。每一樣都有各自不同的特殊療效。或者養肝消疲勞、明目顧眼睛、強健肌肉筋骨或是女性調理氣血、消除水腫。最特別的是即便是中藥,也沒有惱人的藥味。飲品更是不加糖,以各種藥草熬出對身體無負擔的甘甜滋味。價格相當的平民,以藥入膳、價格卻和拉麵店、手搖飲料店差不多。
會讓好寶寶藥膳點心坊成為網路寵兒,除了店主姊弟的用心研發改良藥膳,可口又美味的食物,最重要的還是網路行銷。和它們的麵體供應商民族路的Mai Mian 麥麵一樣,透過創意、創新和網路銷售。好寶寶開發出湯包、茶包等真空包裝食品,使它們的發展不在侷限於店面,挑戰無限無遠弗界的網路空間。
品質、品質、品質,良好的品質才能構築品牌口碑。很高興看到嘉義在地品牌『麥麵』與『好寶寶點心坊』透過合作建立口碑。江家姊弟加油,這麼好吃的食物、這麼舒適的店面,勇媽一定會推薦給家人、朋友,帶他們一起來吃食補,一起品嘗你們的用心。
未來勇媽還會推薦更多有創意嘉義年青人創造的【在地品牌】,如果嘉義的青年創業需要行銷、企劃上的協助, 嘉義市工商發展投資策進會可以提供幫助你。甚至你的品牌還有機會跟 蕊杜巧克力工坊、麥麵、好寶寶點心藥膳坊一樣,獲得勇媽免費的推廣唷!
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#嘉義在地品牌
【麥麵】嘉義市西區民族路593號 222-5523
【好寶寶點心藥膳坊】嘉義市東區博東路173號 271- 0173
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