明日 #4月15日 #水曜日 の #紙兎ロペ は「 #食べてすぐ寝ると 」を放送予定！
明日も #めざましテレビ をお楽しみに！
食べてすぐ寝る 在 紙兎ロペ Facebook 的精選貼文
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食べてすぐ寝る 在 大阪女婿夏輝日文 Facebook 的精選貼文
最近很愛睡😴 日本老婆罵我「你是牛喔！？」
我「......甚麼牛？」🐂
婆「你不知道嗎？日本人都說喜歡睡覺的人是"牛"，中文不一樣嗎❓」
我「台灣會說"你豬喔" 或 "你這頭豬" 或 "しーぶいD”」
婆「ほんとうに⁉️⁉️ 知らなかった......」
💡在日本有一個說法是【食べてすぐ寝ると牛になる】
直譯就是➢吃完後馬上睡覺就會變成牛💯
用來告誡周圍的人不要吃完馬上就躺下來，因為這樣不只不雅觀還恐怕會造成胃食道逆流【逆流性食道炎（ぎゃくりゅうせいしょくどうえん）】⚠️
對日本人來說，吃飽睡睡飽吃【食っちゃ寝食っちゃ寝（くっちゃねくっちゃね）】的人是懶惰鬼【怠け者（なまけもの）】💤
對這種人就可以說，你牛喔！【あんた牛か！】🐄
＃妳豬喔 #你才豬呢🐷
＃你牛喔 #妳才牛嘞🐃
＃夏輝老師日文案內所
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食べてすぐ寝る 在 Yoshikawa Method Facebook 的最讚貼文
書きました。
【食べてすぐ寝ると太るの誤解】
https://www.yoshikawa-method.co.jp/question_007/
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＃食べてすぐ寝ると＃牛になる＃本当なのか＃説＃地域＃論文＃解説
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食べてすぐ寝る 在 片倉岳人/ダイエットの知恵袋 Youtube 的最讚貼文
一般的に食事のタイミングと肥満は関係があるとされていて、特に寝る直前の食事は太りやすくなると考えられています。
実際に、僕が担当するお客様の中にも「昨日夜遅くにご飯食べちゃったんですよ・・・」と申し訳なさそうに告白する人は少なくありません。
悪い事をしてしまったという認識があるんだと思います。
ですが、仕事が忙しくなれば食事時間が遅くなるのは当然のことで、自分の努力でなんとかなる問題でもありません。
何か夜遅くに食事をしつつ痩せる方法や、太らない夜食のメニューはないものでしょうか。
そこで今回はダイエットと夜遅くの食事と関係とオススメの夜食メニューについて解説していきます。
ついつい晩御飯が就寝直前になってしまっているという人はぜひ参考にしてください。
ー目次ー
00:43 食べてすぐ寝ると太るの？
01:21 食べてすぐ寝ると太る人が多いのはなぜ？
02:43 太らない夜食でオススメのメニューは？
03:12 寝る前に食べない方がいい人も
03:36 まとめ
ー参考文献ー
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3378547
食べてすぐ寝る 在 食べてすぐ寝て丑になる【 マーシャル・マキシマイザー / 可不 的推薦與評價
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