「吃」,人類與生俱來的能力,但現代人卻面臨飲食難題 : 食安問題、體重失調、癌症心臟病等都跟吃有關。
我們對糖,#加工食品上癮。該怪罪到「食物」身上嗎?
★【食物無罪】現正播出中!!#飲食意識覺醒之旅
★ 網路直播➡➡www.pts.org.tw/ptslive/live/ ,有+7
◇ 周五(6/2)晚間10點,#公視主題之夜 ,13頻道/mod/
★台大生化科技學系教授,黃青真 受邀與談
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當工廠取代了廚房,
加工食品,取代真正的食物。
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柏克萊加州大學的新聞學教授麥可波倫,同時也是美國首屈一指的飲食作家,提出幾個食物規則:
「只吃會腐敗的食物、只吃由人類烹調的食物、不吃在電視上做廣告的食物、吃少一點、吃慢一點……」回歸傳統的飲食智慧,#重拾人類對於食物的主控權,可能才是重新享受食物、長保健康的關鍵。
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#消費者意識
#汽水課稅
#營養主義
#吃真正的食物
#讓水成為你的首選飲料
#只吃會腐敗的食物
#信徒必看
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★ 了解更多:http://goo.gl/Vn3zyi
■ 公視主題之夜|首播週五22:00;重播週六凌晨1:00,5:30
■ 公視三台| 首播周日13:00;重播周一凌晨1:00
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❖ 延伸閱讀:
📚《雜食者的兩難》http://goo.gl/y10hC9
📚《飲食規則:83條日常實踐的簡單飲食方針》http://goo.gl/GAQwwn
📚《烹︰人類如何透過烹飪轉化自然,自然又如何藉由烹飪轉化人類》goo.gl/y6U7q8
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過53萬的網紅好倫,也在其Youtube影片中提到,💪 支持創作理念 🈲 幸福不敗兵法 ▶ http://bb.yehland.com ✔️ 抖內好倫買褲 ▶ http://donate.yehland.com ✔️ 加入紳士會員 ▶ http://join.yehland.com 本週主題(感謝豪佃提供時間軸) 0:50開箱那個OCULUS ...
飲食意識覺醒之旅 在 紀錄觀點 Facebook 的最佳貼文
生活中有許多無力的事,但說到食物,我們是有力量的。吃食物,不過量,以吃素為主,人類幾十萬年都是這樣吃的。」― 麥可波倫
在現代,工廠取代廚房,加工食品佔日常飲食六成,在台灣罹大腸癌比率冠全球。該怪罪到「食物」身上嗎?要怎麼吃呢?《#雜食者的兩難》作者將帶你展開 #飲食意識 覺醒之旅。
★【食物無罪】吃真正的食物 #讓水成為你的首選飲料
◇ 周五(6/2)晚間10點,#公視主題之夜 ,13頻道/mod/
◇ 有!網路直播:www.pts.org.tw/ptslive/live/ ,有+7
★台大生化科技學系教授,黃青真 受邀與談
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從速食餐到超市的包裝食品,加工食品,有些標榜全麥,有些穀類甚至說可以治心臟病,蘋果和青花菜可沒這些宣傳詞,為什麼? 越低調的食品,很可能就越健康。
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柏克萊加州大學的新聞學教授麥可波倫,同時也是美國首屈一指的飲食作家,探討現代飲食鏈的各個環節,探索真正讓飲食失衡的罪魁禍首,竟然就是經常高舉健康大旗的食品廠商,與披著科學外衣的營養主義。
#消費者意識
#汽水課稅
#營養主義
#只吃會腐敗的食物
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❖ 延伸閱讀:
📚《雜食者的兩難》http://goo.gl/y10hC9
📚《飲食規則:83條日常實踐的簡單飲食方針》http://goo.gl/GAQwwn
📚《烹︰人類如何透過烹飪轉化自然,自然又如何藉由烹飪轉化人類》goo.gl/y6U7q8
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飲食意識覺醒之旅 在 紀錄觀點 Facebook 的最佳解答
🍔 🍎 🍙 端午假期,你都吃些什麼呢?「吃」,人類與生俱來的能力,但現代人卻面臨飲食難題 : 食安、體重失調、癌症心臟病等都跟吃有關。我們對糖,#加工食品上癮。要怎樣吃才更健康﹖該怪罪到「食物」身上嗎? 標榜低脂可以吃嗎?
《#雜食者的兩難》作者麥可波倫,將帶你展開 #飲食意識 覺醒之旅。
★【食物無罪】吃真正的食物 #只吃會腐敗的食物 #信徒必看
◇ 周五(6/2)晚間10點,#公視主題之夜 ,13頻道/mod/
◇ 有!網路直播:www.pts.org.tw/ptslive/live/ ,有+7
★台大生化科技學系教授,黃青真 受邀與談
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在現代經濟體系下,工廠取代了廚房,食品加工生產出琳琅滿目的「類食物可食品」,取代真正的食物。本片將帶你探討現代飲食鏈的各個環節,真正讓飲食失衡的罪魁禍首,很可能就是經常高舉健康大旗的食品廠商。
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柏克萊加州大學的新聞學教授麥可波倫,同時也是美國首屈一指的飲食作家,提出幾個食物規則:「只吃會腐敗的食物、只吃由人類烹調的食物、不吃在電視上做廣告的食物、吃少一點、吃慢一點……」回歸傳統的飲食智慧,#重拾人類對於食物的主控權,可能才是重新享受食物、長保健康的關鍵。
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#消費者意識
#汽水課稅
#營養主義
#讓水成為你的首選飲料
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■ 公視三台| 首播周日13:00;重播周一凌晨1:00
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📚《雜食者的兩難》http://goo.gl/y10hC9
📚《飲食規則:83條日常實踐的簡單飲食方針》http://goo.gl/GAQwwn
📚《烹︰人類如何透過烹飪轉化自然,自然又如何藉由烹飪轉化人類》goo.gl/y6U7q8
飲食意識覺醒之旅 在 好倫 Youtube 的最讚貼文
💪 支持創作理念
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本週主題(感謝豪佃提供時間軸)
0:50開箱那個OCULUS QUEST2(神奇魔乳、看直播尻槍、完善抽卡機制、開箱、介紹黑科技、配件品質堪鬱、直播中看直播、VR謎片優缺、哈利波特A片、買的方式
22:25給我自己設定買VR的條件(玩物喪志、兵法戒尻、參透感官、覺知、虛實體悟、人類眼/腦/耳、稍微講世界建構
25:03就五官嘛(影響、意識、建構的真實、多方位思考、心態/框架、真實的心/意識、專注當下/我會很專注的😳
30:25回一下你們留言/問題(保險的未來?自身的強大才是本、銷售=開發/成交、公司原則/創造利益
34:28H,那個Hannn現在覺得自己很糟糕/什麼都做不好/沒有技能/不知道想幹嘛(愛的重要性/價值、反問/主導、授改變方法
36:10體內就會發炎(錢的真意、集中力/精力、離婚如何克服?多方向問題、心態/思考方式、選擇/體悟、回到內心
41:12然後有人問(回應、神經連動、整體醫療/溝通、經歷分享、瑜珈身體平衡法
44:28會不會打起來(結論/講解/印度、聰明/不刺激/理性
47:33我們先來看(Dcard文章,媽媽偷拍內褲?、世界建構說、不串乳環就分手?
55:54因為,有人為什麼會說台灣人沒有國際觀(易被操弄、理性/環境/情緒、兵法/理性/冷血/克制、爭奪名字、同溫層/危險後果、戰爭/區域平衡、七傷拳/利益、倫:講到這就好了😅
1:02:10好我們再來看Dcard的悠文(無意間說出老公床上技術差怎麼辦?性慾強/手指技術差、獨門密技/不舒服、技術傳授、正反像、摳逼的深意、想法引導
1:12:47有一個是(敢著上班男友要她吸/糾結、男女不同的困擾/案例解、瓶頸的人是世上最強的、小時候桃園回憶、交往三年不喜歡口交不行嗎!/創一個老二框架、微講包裝老二技巧
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1:40:52會說故事的男人比較有魅力嗎?(老高身上學習魅力/愛、娛樂女性/當價值給予者、被設定的、腦子壞掉的覺醒、大家都在爭寵/倫燃燒肝、解析老高的強大、觀看的點/深一層的思考
1:49:14好再來我回答(認識大奶可愛的網美/自卑、心態/框架、敘事方式/思想方式、白骨觀/是人不是神、對等框架、喜歡強大、語言洗腦
1:53:59我跟你講(其實老高很帥/眼神銳利、汗臭屁孩/覺醒成會員(倫自信框架的展現)、操控多巴胺、打電玩不等於電玩直播主、覺醒/成長、菲律賓/投懷送抱
2:01:05吼,我講一下菲律賓(18次去菲律賓/給它N多的第一次、經驗敘訴/被迷昏、美好回憶/快樂/文化、都改名了/倫預言😅、北懶/客觀/快樂、打炮/簡單快樂/都市人/頭盔
2:05:51本質在於(快樂本質/專注/愛、眾情之愛/這就是愛呀🤩、活在當下的菲律賓人、馬尼拉的快樂/chicken joy炸雞、人生觀:不會走/錢/老闆拜拜/享受人生/沒錢/老闆我不會走/循環、生活方式/模式、活在當下
2:09:54上禮拜(外勞專車、對比台灣/打扮/活在當下/娛樂自己/會讓座、教育/換位思考/心思放在自己身上/簡單打理、穿襯衫變帥、主觀刻板/都一樣吵、看鬼滅的預言、衣著T袖穿法、乾淨/簡單/初學/除非有征服世界的框架、移工國際判斷法/語音判斷、嶼係/發音系統、大本營、龐大新娘/情色、白/符合台灣審美標準、文化不同、勢力很大、穿的帥/尊重/一天休假/娛樂自己/會讓座(重複剛剛的內容了😂)
2:11:39哇,你很認真工作沒錯(女生痛苦/又臭又醜、心思/打理/資源/投資、步驟教導、優化外表(又重複上面其中的事😂)大家咋了,重複的問同樣問題/答覆也一樣😱除非框架強大到能征服世界(兩次車子、襯衫、電梯、征服世界、國籍判斷😳)
2:22:09北越南越(外交手段、土地、厲害、慣例宣言、驚訝/男女/正常
2:26:23代租(三國/男生內建/男女大不同、建議找專職出租的仲介/買賣房仲/用心問題/規定/不一定、強大的都做/找強大的、自己做/很累/閒或忙/方法步驟、說三國
2:31:01女學生(反偵測/框他一筆、偷拍/男對女/gay對男、女生在意什麼/男女不同在哪、漫畫火鳳(鳳火燎原)/高順的強大
2:36:08像廢物一樣的活著(倫結尾曲🤩😍🥳👍👍👍
尾/問重複問題/男性危機/多方角度講解人格/自尊等/冰人呼吸/女性完整/鍛鍊肉體、精神,解析、愛自己、使命感
男生留長髮心得
B級景點
OCULUS QUEST2
DCARD優文共賞
*大哉問
神奇的慢呼吸:不焦慮、心穩定,為身體「補氧」的呼吸術
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冰人呼吸法,我再也不生病:身體變暖的反常識方法,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
https://bit.ly/32ZIUuf
傷風敗俗文化史:十五個改寫人類文明的墮落惡習
https://bit.ly/3g5aUAy
Wim Hof Method
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Twitter CEO的日常
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洗冷水澡的好處
https://www.evernote.com/l/AXkhICVOgtxB4a97n5t5rrazjWDLZ_FcGyM/
冥想的步驟
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如何避免過度思考
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覺醒之旅, 南投縣. ... 不想年紀輕輕就被藥物綁架,於是開始了我的覺醒旅程,中間曾經擔任過美容師,也任職過 ... 當下有意識的攝取,好好的去經驗「飲食」帶給妳的感 ... <看更多>