Search
【防害治病大補帖 認識農業益生菌】
市售的養樂多、優酪乳、優格、納豆菌、乳酸桿菌、雙岐桿菌及比菲德氏菌等均是一般消費者所熟知的「益生菌」；這些益生菌存在我們身體內，可改善人體腸道內微生物菌叢的平衡、有益身體健康。
同樣地，在植物的內部及周邊環境，亦存在許多不同種類的益生菌，有的可以幫助植物吸收營養、產生植物的生長刺激物質、促進植物的生長，部分益生菌甚至可幫助植物增強免疫力、對抗病害，這些益生菌皆有望被研發量產為生物肥料、生物促進劑及生物農藥。
https://www.agriharvest.tw/archives/64945
#益生菌 #植物益生菌 #微生物資材 #微生物製劑 #抗逆境 #肥料 #農業副產物 #分解化學農藥
更多植物益生菌內容，都在豐年8月號👉
https://reurl.cc/kZA2lL
腸道保健要多補充好菌，很多人除了吃益生菌，還會喝發酵乳，但你知道養樂多,優酪乳,優格...這些發酵乳飲品的差別在哪嗎？
接下來每個月會固定在樂活島推出一篇在地小吃專欄，這個月的主題是🍍🍍鳳梨🍍🍍
又稱旺來的鳳梨，「好運旺旺來」的吉祥諧音，是逢年過節、送禮或祭祀時常見的水果，台南關廟、屏東高樹、高雄大樹、南投名間與嘉義民雄是台灣五大鳳梨出產地。
但其實鳳梨原產於南美，隨著大航海時代的探險，酸酸甜甜的熱帶風情，逐漸擴散到世界各地。
特別挑出兩家嘉義在地的鳳梨食材店家👇
◾️膳食纖維含量豐富，來一點鳳梨日嚐吧！
鳳梨日嚐，主角光環直接坦蕩，是一間主打鳳梨飲品的飲料店。招牌鳳梨冰沙，原料選用屏東、南投或民雄的土鳳梨，與二號砂糖熬煮，每吸一口都能吃到天然的酸甜滋味；也因全是用鳳梨果肉與汁液打成冰沙，退冰後，就成了順口的鳳梨果汁，而非糖水。
店內還有結合百分之百鮮榨的百香果汁，推出果香感滿分的鳳梨百香；熬煮洛神花茶，倒出一杯甜蜜漸層的鳳梨洛神；結合養樂多優酪乳，做出滿滿酵素的鳳梨優酪；甚至還有熬煮五小時的鳳梨蜜餞～
◾️不要懷疑，真的是 #當鳳梨遇上虱目魚
從嘉義市區移回住家民雄的有夠爛魯肉飯 - 原嘉義市中山路鳳梨魚燙a菜，饕客不僅為了那碗燉煮軟爛的滷肉飯聞香而來，還有店內經典的鳳梨虱目魚頭。
老闆提及：「民雄就是鳳梨的主戰場，從小長輩就習慣將鳳梨入菜。」鳳梨虱目魚頭精選東石沿海養殖的虱目魚，結合民雄土生土長的鳳梨，直接與住家附近的鳳梨農收購，其中的撇步就是要挑選酸鳳梨，熬煮成鳳梨豆醬軟化魚刺，甘甜開胃又下飯！
鳳梨與嘉義過往又有哪些相依相存的產業脈絡，邀請大家點入專欄細看🙌🏼
#黑面蔡媽媽 #芒果 #養樂多
台灣的夏天那一款水果最香甜，
我覺得是芒果🥭
今年算是我近年來吃最多顆的一年了~
有時候卯起來削給菜爸和小姐們吃，
光是撿果核的芒果肉就撿到飽🤣
很多人很怕芒果，覺得吃它很容易過敏，
如果你本身就是會過敏的人，
那麼芒果真的要少吃，
但如果不是，適量的芒果反而有助防癌喔！
不過這麼香甜的水果，
光是吃可能沒這麼過癮，
今天黑面蔡媽媽要教大家用一顆芒果做出3款養生果汁，
做法無敵簡單。
第一款：芒果養樂多／1人份。
芒果 50克
養樂多 2瓶
第二款：芒果優酪乳／1人份。
芒果 50克
優酪乳 150cc
第三款：芒果香蕉雪酪／1人份。
冷凍芒果 50克
冷凍香蕉 半根
優酪乳 150cc或養樂多2瓶
趁著芒果季節，趕快試做看看吧！
#黑面蔡媽媽 #芒果 #養樂多 #優酪乳 #香蕉
#輕食生活 #超級媽咪 #SuperMami
買便當時常常送「多多」，而父母常在小孩喝完後，常把自己的再給小孩喝，大多認為喝了對腸胃道保健有幫助ㄝ但是往往忽略的「糖分」，過量精緻糖攝取會造成肥胖，甚至提高慢性病的風險。
-------------------------------------------
【一分鐘看營養】
希望藉由一分鐘的時間，提供大家一些簡單的小常識，提高大家對食品營養的認知及興趣。
-------------------------------------------
【認識均衡飲食】
1.了解食物的六大類及份數:https://goo.gl/3uiWCh
2.實際盛盤及食物代換的介紹:https://goo.gl/d4Mqfs
-------------------------------------------
一人一讚救救粉絲專頁👇👇
營養初Nutrue粉絲專頁:https://goo.gl/Zdy7jv
-------------------------------------------
營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的人生從這開始吧!!!
A soft and delicious Yogurt Chiffon cake
超濕潤Q軟的優酪戚風蛋糕，ㄧ次就學會，保證不失敗（旁白）
歡迎加入粉絲專頁「夢幻廚房在我家Dream Chef Home」
👉https://goo.gl/tM5wCF
👉如果喜歡從今天開始訂閱吧：https://goo.gl/d7RXXO
👉追蹤我的IG：https://goo.gl/ekbJa3
👉最優開團資訊請加入：Line@ goo.gl/Vh91dJ
👉 我的書在以下可購得~
博客來:https://goo.gl/dGZkFS
📝文字食譜：https://pse.is/B2EMX
別忘了給個👍like👍喔~
號外號外??? 養樂多無加糖優酪乳正式開賣啦!!??? 熱量減少50%⤵ 高鈣、加鐵、零脂肪?⤴ 每瓶含有125億個以上的活性乳酸菌☝ 風味不變，健康加倍! ... <看更多>
結帳完交到小傢伙手上前要先由豬頭老北或老木我徵收一半的税） 有時候爬文會看到有些媽咪說給優酪乳代替養樂多， 但我有點疑問？ 因為我會稍微看一下成分，很多牌子的 ... ... <看更多>
養樂多優酪乳 在 [寶寶] 優酪乳比養樂多好嗎？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我兒1y10m，幾個月前被豬頭老北打開了養樂多的開關，
我最大的底線是一個星期最多一次，然後只能喝半瓶。
（結帳完交到小傢伙手上前要先由豬頭老北或老木我徵收一半的税）
有時候爬文會看到有些媽咪說給優酪乳代替養樂多，
但我有點疑問？
因為我會稍微看一下成分，很多牌子的優酪乳的「成分」比養樂多還多～
而且標榜「不含增稠劑」，但很多都有添加「鮮奶油」，這是讓我很疑惑的一點...
有加鮮奶油的優酪乳真的會比養樂多好嗎？？鮮奶油適合小小孩喝嗎？
有沒有人可以解惑一下@@
（噢不用說用優格，我常買無糖優格給我兒吃他蠻喜歡的，
但優格要坐椅子上舀著吃，豬頭老北平時沒做事所以求表現...
跟他爸媽一樣訓練我的白眼運動所以就沒什麼好談的了～）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.70.224
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1543920706.A.0F3.html
... <看更多>