關於 餵母乳瘦不下來 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 產後哺乳始終瘦不下來？原因可能是這個！營養師分享產後媽媽 ...

除了熱量外，昕新診所營養師夏子雯提醒，每日也要增加15公克的優質蛋白質，能提升母乳的品質與量，蛋白質的來源最好挑選動物性的蛋白質食物，像是肉、魚、蛋、奶類等。

#12. 餵哺母乳可變瘦?媽媽崩潰碼數變大改變這個習慣助減磅 - 香港01

部分媽媽則指自己餵哺母乳後比懷孕前更瘦，認爲餵哺母乳後能否真正瘦下來也要視乎個人體質。另有媽媽建議嘗試紮肚，也能有助修身。 不少新手媽媽會 ...

#13. 【抱怨】餵母奶根本就瘦不下來？？!!真想停餵了

不是說餵母奶會較容易瘦，我現在已經全母奶兩個月了，離懷孕前還有七公斤在身上，這幾天還有增加的趨勢，我快擔心死了!!因為很不喜歡自己現在肥肥的 ...

#14. [心得] 真的有瘦不下來的全母乳媽媽嗎？ - BabyMother板

看到這段純粹好奇發問我自己兩胎都是全母乳第一胎餵9個月第二胎餵11個月還在餵生之前166/50左右現在166/48 第一胎斷奶也維持166/50左右我真心覺得全 ...

#15. [心得] 真的有瘦不下來的全母乳媽媽嗎？

我自己兩胎都是全母乳第一胎餵9個月第二胎餵11個月還在餵生之前166/50左右現在166/48 第一胎斷奶也維持166/50左右我真心覺得全母乳瘦身很有效，會想推薦但還是好奇真的 ...

#16. 餵母奶就會變瘦？束腹帶啥時穿？醫師破解9大產後瘦身Q&A

但是很多人跟我說：「餵母奶的時候肚子很容易餓，而且又要吃得營養，怎麼可能瘦得下來？」我想跟大家說，吃得營養和熱量高，並不會畫上等號，食物的 ...

#17. [產後減肥時間] 生產後我沒有立刻減肥計劃， 我是全母乳媽媽 ...

我老大餵母乳時,我真的有在黃金期瘦下來,而且比孕前還瘦,但生老二時就沒那麼幸運啦@@(我想可能生老大時還年輕QQ, ... 看完我好安慰，我是那個沒奶好餵也瘦不下來的媽媽.

#18. 許芝譯_產後瘦不下來?! 談產後減重

產後瘦不下來?! ... 均衡的營養可以幫助媽媽產後身體修復，對於哺餵母乳的媽媽也需要有均衡的營養才能分泌足夠的乳汁給寶寶，所以，這段期間並不建議 ...

#19. 產後瘦身如何吃？就靠減醣高蛋白飲食法 - 恆隆行

很多新手媽媽們擔心產後瘦不下來，生完後就節食或限制熱量攝取來減重，卻忽略了一個重點，產後哺餵母乳不僅可以給新生兒最佳的營養，同時還可以促進媽媽恢復產後身材， ...

#20. 產科_產後瘦身難？聽醫師怎麼說 - 茂盛醫院

分泌乳汁及餵母乳可以自然消耗媽咪的熱量，如果勤餵母乳，對產後瘦身有很大幫助。 ... 症，一旦媽咪發現自己和孕前的體態不同，想瘦又瘦不下來，可能引發焦慮、憂鬱。

#21. 護士媽媽誤打誤撞之產後六個月狂甩肥肉30kg血淚史!!!!

有人問我～我也是餵母奶～為什麼我瘦不下來！？ 好吧～我要說～起初我也一直不太相信餵母乳可以瘦身這件事情！ 因為嬰兒室工作的經驗～讓我看到很多瘦 ...

#22. 餵母奶還是瘦不下來 - 討論區

餵母奶還是瘦不下來 ... 是因為我奶量不多的關係嗎? ... 我第一胎是擠出瓶餵，我有瘦下來。為了母乳營養根本不需要吃什麼高熱量的食物，是有營養均衡的食物才 ...

#23. 產後為何這麼難瘦?產後注射胃內肉毒瘦身好輕鬆 - 雅丰診所

為什麼產後容易瘦不下來？ ... 根據研究指出，產後媽咪若選擇親餵母乳，一天平均可以消耗400-500大卡的熱量，也就相當於慢跑一小時熱量的消耗。因此，親餵母乳對於媽咪 ...

#24. 產後瘦不下來該怎麼辦？ - 關於奇數Odd Innovation

各位產後媽媽有因為懷孕而變胖，生產後經過一年，體重依然瘦不下來的困擾嗎 ... 第三個是產後有許多壓力像是帶小孩或餵母乳，讓媽媽們產生孤獨與無助 ...

#25. 懷孕過後，媽咪難「瘦」想哭，3大點產後運動要注意! - 媽媽餵

媽咪懷孕期間，身體產生許多變化，如:骨盆不穩、高鬆弛素等， ... 小提醒：產後瘦身大多會加強與腹部核心鍛鍊，產後的媽咪若有餵養母乳者，每日熱量仍 ...

#26. 哺乳期为什么瘦不下来，避免哺乳期减肥三个误区你就能轻松瘦下

由于孕激素的上升，导致身体智能的在妊娠期储备大量脂肪，为哺乳做准备，母乳中的脂肪一部分来自膳食，一部分来自身体脂肪储备，健康乳汁的合成是需要母亲 ...

#27. 【減重專輯】產後肥胖怎麼辦？醫師分析肥胖3原因產後減重 ...

... 想要瘦身又不知道怎麼做，用錯方法反而瘦不下來又會影響產後的恢復、 ... 林峻宏醫師表示，母乳哺餵其實是產後體重及熱量消耗很重要的出口，也能 ...

#28. 產後瘦肥肚，餵母奶半年可瘦10公斤 - 媽媽經

... 可能可以那麼快恢復身材，尤其小編身邊有許多本來身材很瘦的朋友，當了媽媽以後就瘦不下來，尤其肚子上一圈的肥肉怎麼消都消不掉，到底產後該怎麼做才能消小腹呢？

#29. 日本最強媽媽產後速瘦指南: 拯救7千名媽媽的瘦身法則! 健身媽 ...

胃被撐大了生完小孩以後，媽媽在某一個時期會突然瘦下來，那段時間那就是哺乳期。餵母乳會消耗很多熱量，因此不管你吃了多少都不會發胖。餵一次母乳，媽媽會消耗大約50到 ...

#30. 產後半年沒減肥就掉15公斤Donna營養師︰勤餵母奶瘦更快

母乳 媽媽減肥注意！這些事跟一般人都不同 · 1. 攝取熱量不低於1,500 卡母乳媽媽每天攝取的熱量如果低於1,500 大卡會影響奶量，而一般減重女生小於1,500 大 ...

#31. 產後瘦身妳踩了幾個誤區？！(上)－飲食篇 - Babysassi 誰是寶貝

... 哺乳可幫助瘦身，但若毫無克制狂吃，不僅瘦不下來，反可能又多上一圈！ ... 過度節食，營養失衡產後有許多媽咪們會選擇親餵母乳，若過度節食將 ...

#32. 哺乳期如何瘦下来？有效的瘦身方法，不减少奶量 - YouTube

产后想要快点恢复孕前体重？想要在哺乳期间瘦下来，可是又担心瘦身的方法会影响奶量减少？看了这个video，你就会学到健康的瘦身概念，让身体健康， ...

#33. 餵母奶越餵越瘦？7大重點別忘記。 |

餵母奶的一個大重點就是要攝取更多的熱量讓身體能製造奶水， ... 而她自己本身親餵到孩子三歲，產後瘦身也是靠著運動和控制飲食慢慢瘦下來。 P不得不 ...

#34. 產後6 個月減重黃金期，中醫師傳授如何培養易瘦體質 - Heho親子

加上哺餵母乳的階段，很怕吃得少又影響乳量，減重進程常因此頻頻卡關。中國附醫中醫婦科洪皓脩醫師教妳產後 ... 產後瘦不下來，還有哪些原因要注意？

#35. 餵母乳有助收身也要配合運動飲食 - 晴報

她並稱，如產後過分「進補」，缺乏運動導致脂肪積聚，則有可能瘦不下來。 註冊中醫師葉家豪則表示，餵哺母乳能幫助子宮收縮，減少產後惡露出血，促進母親 ...

#36. 哺乳減肥8VCAO4M

製造母乳的過程需要消耗熱量，才能分泌乳汁，「媽咪光是認真餵母奶就能消耗掉熱量了。 ... 坚持母乳可以让准妈咪快速恢复身材瘦下来,可是有的准妈咪却哺乳越胖, ...

#37. 汐止泰興中醫診所教您產後減肥偷吃步～讓您輕鬆健康瘦10公斤！

再來是若真的到減肥期間，只要飲食分配合理，是不需要盲目節食，就能達到瘦身的效果！ 二、生產後不久、若有哺餵母乳，不建議吃減肥藥！ 眾所周知，母體 ...

#38. 餵母奶會變瘦嗎？｜方格子vocus

既然是教條式衛教，就不要奢望醫院要教妳怎麼餵才會瘦。要變瘦，恆久不變的法則就是熱量赤字。（舊文分享：想要健康的瘦下來—《Peeta葛格體態改造與生 ...

#39. 【產後瘦身】只要用對方法，你沒有理由瘦不下來!

瘦身減肥【產後瘦身】只要用對方法，你沒有理由瘦不下來!好站分享：中醫減重│穴位埋線│中藥減重媽咪們生產完後 ... 加上餵母乳的媽咪，更是怕營養不足會影響到寶寶。

#40. 餵母奶瘦身的4個方法！餵母乳相當於每天運動1小時！？ - 妞新聞

如果你沒有餵母乳，擔心自己瘦不下來的話也別緊張，任何的減肥方式主旨都不離三：飲食健康、作息正常、多運動。只要持之以恆，媽咪一定能恢復孕前身材的。

#41. 【產後減肥】餵母乳瘦很快？體質關係，哺乳好難瘦！

我終於體會到產後代謝降低很難瘦下來的感覺的！ ... 【產後減肥】餵母乳瘦很快？體質關係，哺乳好難瘦！ ... 餵母奶不吃沒營養阿！

#42. 產後身材易走樣勤餵母乳瘦最快 - 華視新聞網

今天的生活大百科，來關心很多準媽媽最擔心的問題，就是懷孕變胖可能瘦不下來。不過媽媽要減肥，還是有方法的，我們找到一位媽媽，她說餵母奶消耗很多 ...

#43. 餵母奶好處多～讓我意外4個月瘦了16公斤～！食量比平常多 ...

這大概是我人生第一次這麼爽的瘦下來了&##128541; 雖然還沒瘦回小姐身材，但看起來已經沒差多少了欸 ... 等我不餵母乳了～我還是會想再回去試一次看看.

#44. 【產後享瘦大作戰】雲品中醫劉筱薇醫師

研究證實哺乳有助於產後瘦身，哺餵一天母乳大約可消耗400~500大卡熱量，大約等於 ... 很多人坐完月子之後，靠自己飲食控制和運動卻還是瘦不下來，可能就是月子時期沒有 ...

#45. 護士媽媽誤打誤撞之產後六個月狂甩肥肉30kg血淚史!!!! - 媽咪拜

有人問我～我也是餵母奶～為什麼我瘦不下來！？ 好吧～我要說～起初我也一直不太相信餵母乳可以瘦身這件事情！ 因為嬰兒室工作的經驗～讓我看到很多瘦 ...

#46. 餵母奶時常碰到的問題

在初期奶水還未真正下來時(供需尚未達到平衡時)，嬰兒會很頻繁的吃奶(大約兩小時 ... 純以母乳餵哺的寶寶，若每天換出六片或以上濕透的尿片，同時除了出生首十天的生理 ...

#47. 產後瘦不下來？是因為你沒做到這些 - 每日頭條

為了餵母乳和身體恢復，確實不能節食，但是也不能大肆進補啊！ 過度滋補不僅發胖，還會使母乳脂肪過高呢。適當調整食譜，保持飲食均衡，適度運動， ...

#48. 產後瘦身快或慢孕期運動是關鍵？ 她一招激瘦50公斤像沒生過

產後瘦太多影響哺乳？ 身體恢復代謝需6-8周. 產後哺乳會影響瘦身效果嗎？陳穎中醫師表示，其實相較於一般媽媽，親餵母乳的媽媽反而更容易瘦下來。

#49. 產後瘦身美容 - 玉美人孕婦裝-知識寶庫

根據國外研究報告，產後6個月是瘦身的黃金期，超過這個時期，將來妳想瘦下來的困難 ... 臀部及腰部，除此以外，母乳也富含了豐富的蛋白質和營養，在哺餵母乳時，脂肪和 ...

#50. 楊素珍(@redsun6495) • Instagram photos and videos

莉滎分享： 在2011年的10月因爲不正常出血的天數 ... 淑娟分享： 身為護理人員三餐不正常壓力大，導致經期 ... Kate分享: 一開始是因為產後肥胖，餵母乳也瘦不下來.

#51. 【經驗分享】完美纖維膠囊纖維茶幫助產後瘦身變辣媽

好在加入幾個餵母奶的社團或是在Babyhome參考媽媽們的經驗分享 讓我受益良多也真的瘦下來共減了16kg. 現在就來分享我的產後瘦身經驗給大家參考！

#52. 產後身材易走樣勤餵母乳瘦最快 - 德昌中醫部落格

產後身材易走樣勤餵母乳瘦最快華視– 2012年7月12日下午12:00 今天的生活大百科，來關心很多準媽媽最擔心的問題，就是懷孕變胖可能瘦不下來。

#53. 餵母乳會瘦?有分瓶餵和親餵嗎？--非常婚禮veryWed

我餵母奶時沒瘦反而胖，因為吃太多又吃宵夜. 當時告訴自己什都要吃，什麼都有營養(自我催眠). 吃那麼多一天親餵4-5次還是瘦不下來(我就是樓上說的 ...

#54. 日本最強媽媽產後速瘦指南：拯救7千名媽媽的瘦身法則！健身 ...

她發現，生活型態的轉變，是阻礙媽媽們產後瘦不下來的關鍵，所以必需針對這些難題一一破解，就能成功甩肉 ... 餵母乳會消耗很多熱量，因此不管你吃了多少都不會發胖。

#55. 關於產後減肥，媽媽只要養成這一個習慣，產後瘦20公斤不是夢

產後減肥的迷思－餵母乳就會瘦了吧？ ... 當時柚子媽減肥到後期，因為柚子已經停奶了、又一直瘦不下來，所以除了飲食控制之外，就有加入一些輔助 ...

#56. 甩開肥肉再現窈窕曲線！媽咪醫師的產後肥肚肚急救術

... 尤其到後期胖的很快，像吹氣球般，整個人一下子腫了一圈，所以我針對產後瘦不下來的肥 ... 所以哺餵母乳，不但寶寶喝的營養，媽媽也同時受益呢！

#57. Fighting！媽咪產後瘦身大作戰 - 孕哺兒

產後除了哺餵母乳需要熱量，媽咪們的身體也需要能量，因此媽咪們可別急於一時，過度減少食物的 ... 相較於蔬菜，肉類的熱量確實較高，但不吃肉就能順利瘦下來嗎？

#58. 范曉蘭醫生| 餵母乳助收身，餵一日消耗500卡路里

她並稱，如產後過分「進補」，缺乏運動導致脂肪積聚，則有可能瘦不下來。 註冊中醫師葉家豪則表示，餵哺母乳能幫助子宮收縮，減少產後惡露出血，促進母親 ...

#59. 產後瘦身減肥有方法減肥不減健康

真的，喂母乳真的很快就瘦下來！我也是有小腹，嘻嘻！ 莊媖如. 我也是喂母奶，瘦了。 《哺乳必備》歡迎索取. 《產後》塑身保養.

#60. 爲何餵母乳還瘦不下來 - 人人焦點

爲何餵母乳還瘦不下來. 2020-12-22 騰訊網. 產後的媽咪最煩惱的兩件事就是餵母乳和產後減肥了，相傳餵母乳能夠減肥，每天還能多吃500大卡的食物。

#61. 哺乳期飲食4原則，搭配營養師發奶食譜 - 草根影響力新視野

生產後，面對走樣的身材，媽媽想要減肥，又希望能夠哺餵母乳，提供寶寶足夠營養，這時在飲食上該注意哪些事項，才能吃得 ... 產後哺乳始終瘦不下來？

#62. 產後身材易走樣勤餵母乳瘦最快 - 璇璇好孕到

產後身材易走樣勤餵母乳瘦最快華視2012年7月12日今天的生活大百科，來關心很多準媽媽最擔心的問題，就是懷孕變胖可能瘦不下來。不過媽媽要減肥， ...

#63. 衛生福利部【台灣e院】-Q&A #17722 產後運動

半夜起床餵奶也不以為苦,但是為何瘦不下來,未生孩子前53kg,(身高163)90年生完第一胎就 56kg,今年4/20生了第2胎,至目前是60kg,聽說啤酒酵母可以減肥, 但是餵母乳的媽媽

#64. 餵母奶讓人「瘦」不了 - Lia's Blog - 痞客邦

身為哺乳動物生產完我毫無懸念地便餵起母乳對我來講那不是個選擇而是遵循自然法則一切相關的好好壞壞照單全收 ... 我沒把瘦不下來跟餵母奶連結在一起.

#65. 產後瘦身減肥有方法減肥不減健康

Amber Chan媽咪： 真的，喂母乳真的很快就瘦下來！我也是有小腹，嘻嘻！ 莊媖如 我也是喂母奶，瘦了 ...

#66. 產後媽媽怎麼健康瘦？產後瘦身很困難？產後瘦身健康觀念精選

該如何用正確的方法有效對抗產後肥胖，在產後順利瘦下來呢？不過其實只要在孕期時維持正常的 ... 如果能持續哺餵母乳，產後身材恢復的時間可以縮短。

#67. 產後減重的迷失? - 晨曦生活診所~專業減重體重控制門診

不誠實是妳瘦不下來的主因... 自製甜點，讓兒童脫離 ...

#68. 為什麼當了媽很難瘦下來？凱特王妃知道，產後的胖不一樣！

餵母乳 可能會讓鬆弛的現象持續作用，直到斷奶後才會停止，泌乳激素會抑制雌激素的製造，導致結締組織無法恢復原有的強韌度，延長關節的不穩定性。雖然母乳媽媽的虛弱情況會 ...

#69. 【產後減肥計畫】別一心想著節食！產後身材走樣、好難瘦該 ...

透過餵母乳消耗的卡路里多到讓你不敢相信。 特別是完全不餵奶粉，僅透過哺育母乳的媽媽，即使吃得多也不會胖，甚至會變瘦 ...

#70. 哺乳中醫減肥，產後減重、減肥5原則 - 爾雅中醫

哺乳中醫減肥，產後減重、減肥5原則：餵母乳雖然會增加熱量消耗，但是餵 ... 自己身體的變化，並搭配醫師視個人情況作中藥調理才能不傷身的正確減重。

#71. 產後瘦身飲食，這樣吃幫你產後快速瘦身

為什麼產後瘦不下來▻ 女性在懷孕的期間，由於體內賀爾蒙以及血液動力. ... 以每日攝取總熱量計算，哺餵母乳的媽咪甚至要比無哺乳的媽媽多攝取500大卡 ...

#72. 【餵母乳好處】餵母乳助收身，餵一日消耗500卡路里 - 經濟通

她並稱，如產後過分「進補」，缺乏運動導致脂肪積聚，則有可能瘦不下來。 中醫葉家豪. 註冊中醫師葉家豪則表示，餵哺母乳能幫助子宮收縮，減少產後惡露 ...

#73. 瘦不下來的母乳媽媽悲歌..... - 痞客邦

瘦不下來 的母乳媽媽悲歌. ... 當初爬了不少文,很多人都說吃廣和的餐點會瘦!! ... 雖然產後5~6個月有瘦到55公斤(可能是餵母乳!但是補充的熱量又太多!

#74. 不追求快速瘦身、不給自己壓力，跟著身體達到產後瘦身的目的

每個人都不一樣，身體也不一樣，不要看到新聞說女星誰誰誰懷孕胖幾公斤，產後瘦幾公斤，或是網路上有人分享餵母乳瘦多快，產後沒運動隨便吃也瘦下來， ...

#75. 挑戰產後八個月瘦13公斤！ @ Fly to the sky. - 痞客邦

因為實在是太多人問我到底要怎麼在生完孩子後短時間內瘦下來了，所以決定要 ... 不可抗因素而放棄哺餵母乳，也不要自責，更不要認為自己瘦不下來了！

#76. 餵母奶與減肥 - 海公主的孕事韻事+育兒趣事

真的一個月瘦個5~10kg不是不可能！ 這也是我好羨慕的類型啊～我有好些朋友就是這種類型。 第二種，. 我是聽 ...

#77. 產後到底要怎麼瘦下來?飲食與運動該注意什麼? - JoiiUp

帶著這個感覺想認真執行產後瘦身其實會很焦慮、不踏實，總覺得不管怎麼 ... 我生第一胎後，因為兒子是大食怪，奶量極大所以我餵母乳瘦得很快，搭配 ...

#78. 女名醫產後的飲食記錄法 - 今周刊

張家蓓懷孕時，懷的是龍鳳胎，1人吃3人補，身高164公分的她胖到80公斤，坐完月子甩掉10多公斤；不過，在全母乳餵育的半年期間，體重沒胖，卻也瘦不下來， ...

#79. 產後瘦身vs.一般瘦身 - 產後瘦身餵母奶瘦身減肥俱樂部- 痞客邦

長時間下來平均一個月至少可瘦2公斤，因此，沒有餵母乳的媽咪確實比較難瘦。 4.倚賴節食. 另外，媽咪們最容易瘦不下來的原因，還有過度倚賴節食來減 ...

#80. 【迷思大破解】產後減肥，5大迷思大破解，怎麼沒瘦反而更胖？

重點還是你吃了什麼！ 如果每天攝取的熱量>每天消耗的熱量，一樣會變胖，一樣不會瘦下來，哺乳只是增加了消耗的 ...

#81. 女明星產後這樣吃秒瘦變身辣媽 - 元氣網

懷孕變胖本無可避免，本以為餵母乳、加上照顧小孩能快速剷肉， ... 代謝率反而更低，多半不容易減下來，建議媽咪掌握幾個飲食小訣竅，有助產後瘦身。

#82. 餵母乳卻瘦不下來的媽咪- BLOG - Mrscheung615

大家都說餵母乳熱量消耗的多，自然瘦的快，但似乎不適用於我個人身上。本著求真的精神,我決定Google一下。由上圖所見，餵一天母乳所消耗的熱量，大約只.

#83. [心得] 請問有人是停餵母奶才開始變瘦的嗎? - BabyMother

一般常聽到的都是因為餵母奶才變瘦， 但是我同事說她停餵母奶才開始變瘦的， 一方 ... 31樓 推uuxgxrx: 我（舉手）餵母乳時怎樣運動和少吃都瘦不下來奶漲 04/24 23:04.

#84. [懷孕] 產後照護及購入新床問題 - PTT評價

asukaka 07/13 15:22我自身的經驗就是餵母奶瘦超快... 推. tin0319 07/13 15:32餵母乳有機會瘦+1. 推. yiru94 07/13 15:45餵母乳胖+1 我難過.

#85. 租屋女怨洗衣機「越洗越髒」！她嘆房東擺爛網看完反讚

... 每半年都會拆下來清過，讓她不禁質疑「半年才洗一次這個頻率是可以的嗎？ ... A. 洗衣機常常壞掉B. 洗完衣服衣服反而變髒C. 洗衣機使用不方便正確 ...

#86. 親子板 - Dcard

這不是重點，我和女友尚未結婚但懷孕了，決定生下來，但有個問題是她戶籍在台南，而目前和我住在南投，我知道有孕期補助，但我該去哪裡申請…？是該去台南申請還是南投 ...

#87. 嬰兒與母親 10月號／ 2017 第492期 Love Makes the World Go Around ...

我的經驗是產後只要吃對食物,然後勤餵母乳,就不用擔心會不會瘦不下來。另外,廣和不只是有提供月子餐點暱,像剛生完時有點乳腺阻塞,廣和還派人來教我疏通乳腺和綁束腹帶, ...

#88. 增肌減脂：4+2R代謝飲食法 - Google 圖書結果

... 又心理作用怕母奶不夠而「進補」,當然吃進去的熱量遠大於哺乳消耗的熱量,自然是瘦不下來囉!所以想要藉由餵母乳的優勢瘦身,飲食的熱量不用高,但營養絕對要充足均衡!

#89. 嬰兒與母親 9月號／ 2018 第503期 那對夫妻 幸福不是童話

【形體雕塑篇】現代媽咪瘦不下來原因? ... 但必須提醒,抽脂手術建議等產後半年再進行,一方面餵母乳階段不適合麻醉,另一方面必須讓身體恢復,先以飲食和運動瘦身, ...

#90. 媽咪寶貝 1月號／ 2016 第187期: 幸福準媽咪──王以路

若媽咪有哺餵母乳,消耗熱量的速度會更快,建議媽咪至少哺餵母乳半年,不僅可以讓寶寶 ... 產後常常瘦不下來的原因,除了坐月子期間攝取過多營養,還有孕期認為「一人吃, ...

#91. 優 雅 瘦：LuLu’s獨創法式慢運動: 燃脂 × 塑形 × 美肌不費力氣，從裡到外漂亮到底

餵母乳 的媽媽,還會有胸部下垂、變型、副乳 ... 長輩總是說要多進補,很多媽媽會不小心吃進比平常多很多的熱量,再加上長期不運動,臃腫的身體將變得更胖、更瘦不下來。

#92. 2018婦幼用品採購年鑑 - 第 61 頁 - Google 圖書結果

衣的剪裁會強調顯瘦設計,讓媽咪們美麗又時是以哺乳功能為主要導向的衣服,衣服的胸口通常有特殊且隱藏式的開口設計,方便在公共場所哺餵母乳而不用擔心走光。

#93. 國民賢妻劉濤，「被爆為上位主動陪睡」，娛樂圈再也容不下她?

大家都知道劉濤為了給丈夫還債，再次復出娛樂圈，不停的拍戲，好似不 ... 但這個傳聞在當年並沒有掀起什麼浪花，熱度慢慢就降下來了，也沒人去深究。