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女兒的放學點心～馬麻看見一根熟透了的香蕉，怎麼可以浪費，立馬拿來做蛋糕，麥當勞有新品香蕉巧克力派，我有香蕉巧克力杯子蛋糕🤣
食譜： 鬆餅粉150g，橄欖油50g，砂糖30g，巧克力豆50g，香蕉1根，蛋1顆，可可粉一大匙，鹽1/4茶匙。
做法： 香蕉壓成泥加入砂糖，油，蛋，攪拌均勻，然後加入過篩的鬆餅粉和鹽和可可粉拌均勻，最後加入巧克力豆，將拌好的麵糊放入紙杯用210゜烤10分鐘，然後再換180゜烤10～15分鐘即完成。 （請視家中烤箱溫度調整時間）
🍌🍫香蕉巧克力杯子蛋糕
🫖冰奶茶
庫卡咖啡 KOOKA COFFEE
#庫卡鬆餅粉
#用鬆餅粉做蛋糕
長短樹放牧蛋 👍
我家終於來了烤箱，
於是最近迷上了烘焙點心和麵包～😍
大家可能覺得很意外，
喜歡做料理的我居然以前都沒有烤箱，對不對？
因為我一直考量烤箱的使用度～
雖然我喜歡烘焙，
但是如果為了偶爾湧上來的烘焙興趣而買
我會覺得有點浪費錢與放烤箱的空間⋯
所以一直不敢買😝😝😝
(像我台北的家從來沒有買過煮飯時用的電子鍋，
我一直以來都會用一般的鍋子來煮🍚✨)
那在這個時候烤箱為什麼來了呢？
因為我的經紀人一直知道
我對‘買烤箱’這件事情的猶豫和渴望的掙扎，
所以她在我今年的生日時
乾脆直接送我當做我的生日禮物🎁
(我好喜歡她果斷又直接的個性😆👍🏻)
這一天做的是香蕉磅蛋糕🍌♥️
只要有3個材料(香蕉、雞蛋、鬆餅粉)
就可以完成美味DIY香蕉磅蛋糕！真的很開心～
除了點心，最近也開始迷上烘焙麵包🍞✨
以前以為烘焙麵包會很麻煩，
但是當我發現做麵包的材料就固定的那些，
烘焙的過程也其實是差不多時
反而讓我覺得烘焙麵包怎麼這麼方便啊！！
改天再跟大家分享烘焙麵包的事吧👩🏻🍳
大家早安～🌞
燦樹颱風要來了，
請大家做好颱風準備，注意安全喔！
我也在家乖乖的做DIY麵包去～🥨🥐🍞🥯
#謝謝我經紀人的烤箱禮物
#有了烤箱多了休閒活動
#烘焙真的很好玩
IG追蹤
千繪’s 台北與東京生活🍃
https://www.instagram.com/chietanaka817/
(史上最強鳳梨酥禮盒 16家鳳梨酥大集合/ 團購價NT$750
～ 一盒吃遍全台16家名店！每盒附贈一只提袋
(#)小孩子才做選擇_這一次我全都要！(laugh)
(#)小寶超愛吃這肉乾喔~好吃且單獨包裝.手不會髒喔
(red circle)團購連結(red arrow right)https://gbf.tw/pntaj
(可刷卡/轉帳/滿2000元免運)
(red check mark)開團共有三大類
(red circle) 16家鳳梨酥綜合禮盒
(red circle) 桔夏花好月圓肉鬆餅/奶黃鳳桔
(red circle) 頂級乾燥 【TOPDRY 】肉乾系列
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(red circle)史上最強鳳梨酥禮盒 16家鳳梨酥大集合/ 團購價NT$750
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#小孩子才做選擇_這一次我全都要！(laugh)
傳說中的超話題禮盒，舊振南、小潘、佳德、吳寶春全都有！
✓ 適合選擇障礙的你
✓ 適合貪心吃貨的你
✓ 適合送禮怕踩地雷的你
#土鳳梨酥_冬瓜糖鳳梨酥_創意鳳梨酥通通都給你
中秋節送什麼最好？
當然是台灣道地美食 #鳳梨酥
帶點微酸香甜的鳳梨內餡搭配酥香外皮，收服男女老少的心！
台灣頭到台灣尾有不少鳳梨酥名店每到年節就很苦惱到底要買哪一家
堪稱史上最強鳳梨酥禮盒的「鳳梨酥點點名」，集合了北、中、南各地16間人氣名店，從基本款包含冬瓜糖餡料到微酸的土鳳梨餡再到創意口味.. 一次給你超滿足！
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【小潘】小潘鳳梨酥
【SweetsPURE】-邂逅春天草莓巧克鳳凰酥(葷)含酒
【吳寶春】-無嫌鳳梨酥 (蛋奶素)
【佳德糕餅】-鳳梨酥(蛋奶素）
【新東陽】-土旺來酥(奶蛋素)
【法布甜】-馬卡龍鳳梨酥 (原味)蛋奶素
【第八口】-鳳梨酥 (蛋奶素)
【一之軒】－原味金鑽鳳梨酥(蛋奶素)
【維格餅家】-古早味鳳黃酥
【陳允宝泉】-原味鳳梨酥（蛋奶素）
【和生御品】-碎杏鳳梨酥 (蛋奶素）
【舊振南】-鳳梨酥(奶蛋素)
【俊美食品】-鳳梨酥(蛋奶素）
【宅窩家】-香蕉鳳梨酥 (蛋奶素)
【陽光菓菓】-金鑽鳳梨酥(蛋奶素)
【大王千金】-台灣金鑽17號鳳梨酥
禮盒尺寸： 36 x 24.9 x 5.3 cm
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(red circle)桔夏花好月圓肉鬆餅
超好吃秒殺肉鬆餅中秋再現
#肉鬆控請看過來
#沒吃過桔夏不要說妳吃過肉鬆餅
改良了一般餅皮，竟然加入了鹹蛋黃
變得鬆軟綿密又濕潤
超乎預期的的口感
一入口滿滿滿滿的肉鬆
日常的小幸福就從這一顆開始
除了原味，還有全新口味奶黃鳳桔
融合了奶黃鹹蛋黃還有鳳梨金桔醬的創新口味
金桔比例調的剛剛好！
吃得到顆粒，但是又不搶戲！
#主廚超推薦請你一定要嘗嘗
因響應環保紙袋減量和成本的關係 #沒有附紙袋喔
賞味效期 : 60天
保存方式：常溫
原產地：台灣
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(red circle)*【 頂級乾燥 TOPDRY 】肉乾系列*
頂級乾燥 TOPDRY
口味：蜜汁/黑胡椒/蜜汁嗆蒜/四川麻辣/私藏岩燒(金幣肉乾)
頂級乾燥豬肉條系列，選用在地台灣豬後腿肉
以獨特配方搭配上慢火細心烘烤，成就出的鮮嫩口感
讓你一口接一口停不下來！
每一條肉乾都是獨立包裝 ，鎖住肉汁美味，讓你不沾手，也好分享，還沒試過的你，一定不能錯過！
嚴選台灣後腿肉，聘請40年老師傅，
多汁、噴香、軟嫩！簡直超越你想像！
大口咬到得到『肉纖維 』超 嫩 軟 Q
吸口氣在鼻腔內炸開多層次香氣，是獨家蜜汁
瞬間昇華了肉的鮮甜，像久燉秘滷後的湯汁
讓你『 越咬越覺得！ 鹹 香 濃 郁 』
並且引用，目前最新技術＂獨立真空包裝＂
完全不沾手的食用方式，讓你隨時都可以品嘗美味!!!
因為現烤肉乾就是多汁美味。直接吃就好吃
如果想換個口感，也可使用微波爐或烤箱稍微加熱，就又是另一番的美味!
頂級乾燥豬肉條 蜜汁/黑胡椒/蜜汁嗆蒜/四川麻辣/私藏岩燒(金幣肉乾)/160g包
規格：160g±10%/包
總效期：240天
包裝方式：外-拉鏈袋/內-一般塑膠包裝
產地：台灣
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➤ 出貨時間：
全部商品結團後新鮮製作，2021/09/06開始出貨
1.台灣本島一般地區單筆NTD 2000元以上訂單免運，未滿運費100元
(可刷卡/轉帳/滿2000元免運)
(warning)提醒，收到要先吃小潘喔！比較較快到期
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(red circle)中秋禮盒大亂鬥
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逛超市時發現米糧俱樂部專櫃，因一直都有購買國產米糧習慣所以特別熟悉。從小在台南鄉下長大，還記得收割時期三合院的門口晒滿了稻穀，奶奶會要我穿上雨鞋在稻穀裡面走，剛好翻一翻稻子晒的更均勻乾燥。米～養育了一代又一代人！
這次挑選了＂蓬萊米粉＂來做蛋糕、餅乾，不需要什麼專業烘焙工具，也不花太多時間；拌一拌攪一攪送入烤箱就能完成，你沒聽錯！就是這麼簡單好上手^ ^
米穀粉無麩質的特性也是很大的優點，做烘焙、料理又多了一款好用的食材唷！
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■拍攝器材：SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材：RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
哈囉！大家好，今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點，使用來自英國品牌myprotein的產品，不僅美味，更減低糖分、增整體白質含量，適合想吃甜食又怕胖的你！步驟如下：
一 高蛋白香蕉巧克力核桃磅蛋糕
食材：香蕉三根 一大匙myprotein 素蛋白粉、高蛋白營養巧克力一片、 一顆蛋 、核桃蔓越梅適量
1.將熟化的香蕉兩根半壓成泥(剩下半根作裝飾) 打入一顆蛋 拌勻 加入蛋白粉一大匙 、碎核桃、撥碎巧克力塊 完成基底
2. 預熱烤箱170-180度，將烤盤鋪上烘焙紙或抹上油，倒入混合好的基底，擺上香蕉切片，隨意灑上剩餘的核桃碎與巧克力碎，烘烤180度約20-25分鐘完成
二 高蛋白巧克力燕麥餅乾
食材： 兩大匙myprotein 高蛋白牛奶巧克力抹醬、天然燕麥片約25-30g、10-15CC牛奶或豆漿、蔓越莓&核果適量
1 在碗中加入兩大匙高蛋白巧克力抹醬，加入燕麥片，均勻混合，若不夠濕潤可加入適量牛奶或豆漿約10-15CC 攪拌至合適濃稠度 加入蔓越蔓與核桃增加口感
2預熱烤箱170-180度，在烘焙紙上加上一匙匙的混料，用湯匙或手弄成圓餅狀，在中心加入一顆杏仁，上下火烤約10-15分鐘取出
3 將高蛋白白巧克力抹醬加入袋中，剪個小開口，淋上烤好的餅乾完成。
三、 高蛋白香蕉莓果荷蘭鬆餅
食材： 一根熟化香蕉、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一大匙(20-25g) 、一顆蛋、草莓4-5顆
1. 將香蕉2/3根壓成泥(剩餘的切片作裝飾) 加入一顆蛋、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一匙混合均勻。
2. 平底鍋開中小火倒一匙油，加入一匙混好的糊，等待約1-2分鐘翻面至兩面金黃盛起。
3. 依個人淋上蜂蜜，加上一匙高蛋白巧克力抹醬，配上新鮮草莓和香蕉切片完成
四 香蕉巧克力松露奶昔 Bliss shake
食材：香蕉一根、巧克力松露口味高蛋白粉一匙約20-25g 無糖豆漿一杯約150CC 水約60CC、核桃或杏仁一把約15g 高蛋白迷你酥脆棒一條
1 將所有食材用果汁機打勻
2 將巧克力片切成碎粉狀，將豆漿/牛奶加熱，杯口朝下，使杯緣沾上液體，沾黏上巧克力碎片
3 在杯子內側塗上巧克力抹醬，倒入香蕉巧克力松露奶昔，加入高蛋白迷你酥脆棒，灑上巧克力粉 完成
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聖誕期間的優惠資訊如下：
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May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
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影片拍攝&剪輯：Amanda Yeh
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Music by ninjoi. - Deck the Halls - https://thmatc.co/?l=17468C70
Music by Emma Kern - Nice To Be Naughty - https://thmatc.co/?l=A656A92E
Music by Dylan Rockoff - Around You (O Christmas Tree) - https://thmatc.co/?l=CA3773CD
Music by Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=5C0D986D
Music by Liv Free - Rudolph, Rudolph - https://thmatc.co/?l=2C4152E5
Music by Paul Cook & The Chronicles - Wherever You Are (Embody Remix) - https://thmatc.co/?l=1544FA40
Music by Goat - Singing for the Holidays - https://thmatc.co/?l=06DFC6B1
Music by TYLERxCORDY - ex mas - https://thmatc.co/?l=96B01A3D
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - https://thmatc.co/?l=A19F70FA
🔸圖文食譜：https://www.sisiwander.com/2020/09/vitantonio-vwh-50hola.html
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最近用了Vitantonio 多功能計時鬆餅機來做熱壓吐司、鬆餅當做早餐、下午茶，只花了很短的時間就做出像餐廳端出來的餐點！非常神奇！
小V鬆餅機有15款烤盤，功能超齊全！讓我們家天天變化出不同的菜色！這台百變鬆餅機，一台可抵多台使用！用過後就整個愛上！尤其這次新款絳紫色非常的漂亮，霧面的烤漆質感非常高雅，放在我的餐桌上，看起來好有時尚感！絳紫色是HOLA 獨家限定的款式，在HOLA實體門市才找得到唷！
現在每天用它來做餐點幫我省下不少時間，不必開爐火、烤箱、洗鍋子就能把鬆餅、熱壓三明治做出來囉！而且清潔也非常容易，相信你用過就會像我一樣立刻愛上它!
快來看看我最近常做的九層塔火腿熱壓吐司和香蕉核桃楓糖鬆餅吧!
🔸FB粉專:https://www.facebook.com/VitantonnioTW
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