【地表最速馬拉松阿嬤 71歲的她如何維持巔峰?】
71歲的她是紐約、波士頓、芝加哥馬拉松分齡組冠軍,更刷新女子半馬世界紀錄。一開始她只想減重,但後來跑出了興趣。她每天練習、3個月換一次跑鞋、也攝取大量碳水化合物,讓她保持充沛的體力、而且幾乎沒受過傷。她在賽道上超越許多年輕跑者,「當我超過他們,他們會說『又是妳』!」
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馬拉松世界跑鞋 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最讚貼文
#關鍵國際 在炎熱而潮濕的札幌,肯亞長跑好手基普柯吉2度在奧運馬拉松項目摘金。這名當前世界最偉大的長跑選手兒時每日跑步上學,還曾往返19公里送牛奶、存5個月的錢買下第一雙跑鞋⋯⋯
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馬拉松世界跑鞋 在 沃皮斯潮流 Facebook 的最讚貼文
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馬拉松世界跑鞋 在 哲睿Jerry Youtube 的最佳解答
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馬拉松世界跑鞋 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的精選貼文
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膝蓋一天承受全身重量隨便都4倍以上
更何況我們整日跟著孩子追趕跑跳碰
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馬拉松世界跑鞋 在 果籽 Youtube 的精選貼文
一雙跑鞋能多輕?每隻鞋就和1顆275公克蘋果一樣輕,New Balance 890系列鞋款就是如此「輕如鴻毛」,難怪面世7年就成為馬拉松選手的比賽鞋。
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