我覺得自己的人生
一定要有熱血的儀式,
那是區別我人生裡扮演各個角色的責任;
無關於我喜怒哀樂的堆疊。
無論我快不快樂、
挫不挫折,我都要鍛鍊身體。
「鍛鍊身體」無關乎我個人成就與否,
只是一種珍惜自己的象徵。
秋和春是跑季,
我會拿幾個賽事當做年度的挑戰目標。
疫情的這段時間,
我會專門挑戰難的賽事,
主要目標是兩座山(合歡山和玉山),
一場離島(馬祖北竿硬地,
超級無敵硬的賽事)。
我今天一到北竿就進行步兵訓練,
拉著行李從北竿機場走到芹壁,
放完行李之後,開始考察賽道,
從芹壁—坂里—白沙—
尼姑山(可以看到南竿)—坂里—芹壁—
橋仔聚落—塘岐聚落(回到北竿機場)
(請參考最後一張相片)。
再從北竿機場走回芹壁。
走完的心得就是,
竟然知道賽道跟人生是一樣的難,
何不妨就放下恐懼,
坦然面對,
準時出場賽事,
盡力地跑就好。
只要心被點燃起來,
一切就足夠。
#出去跑馬拉松讓我卸下家裡的職責和工作的責任可以完全的做自己是我洩壓的方式
#路很折磨
#回家之後會有重生感
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅屠潔 一起迷路旅行,也在其Youtube影片中提到,屠潔挑戰地表最硬馬祖國際馬拉松! 跑遍運動賽事的肯亞跑者認證全世界最難的賽事! 就一起跟著影片跑一圈吧! 我真的...好喘好累啊XD #馬祖 #南竿 #馬拉松 #伍所不能 #第五屆馬祖國際馬拉松 #南北坑道 #北海坑道 #謝謝交通部觀光局馬管處邀請 #台灣 #旅行 #迷路旅行 製作影片好...
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馬祖馬拉松南竿 在 Facebook 的最讚貼文
【回味2020年的旅程】
3/21玩到最後一刻才閃回台灣,今年飛行哩程還有達轉地球一圈有餘。從去年底玩中亞四國,跨年在吉爾吉斯,接著來到哈薩克斯坦第一大城阿拉木圖,搭韓亞航空轉韓國回台灣。(想想韓亞現在也被拼購掉了)
2/17搭乘大韓航空又來到仁川轉機,來到了紐約,三天後到達邁阿密,開啟了二趟加勒比海郵輪的旅行。(完全無視鑽石公主號)
海地、阿魯巴島、波奈、古拉索、巴哈馬、牙買加、開曼群島、墨西哥,十七天的郵輪趴,真的超好玩又充實,但也可以很耍廢。
接著來到了古巴、巴拿馬,這時已三月中旬,疫情已波及全球,開始返家之旅。
3/17巴拿馬封城當晚,幸運進入該國,休息一晚後,隔天飛洛衫磯,待了二晚,3/18台灣把美國加州列入第三級警戒,我就乖乖地買了另一張日航機票,從LA到東京,delay十五個小時,待了一晚,終於在3/21平安回到台灣。
四月中旬後,至今,是我最努力親近台灣家鄉的一年,把以前很想去的鄉鎮,幾乎都去了一次,有的還好幾刷。
以往只想去,但沒行動的離島,也走了一遍,
蘭嶼
金門
綠島
基隆嶼
龜山島
小琉球
北方三島 (彭佳嶼/花瓶嶼/棉花嶼)
馬祖(北竿/南竿/東引/西莒/大丘)
澎湖(將軍嶼/望安/七美/吉貝/南方四島:東吉嶼、西吉嶼、東嶼坪嶼西嶼坪)
年末時,
開始登山健行,跑跑馬拉松~
最後;新的一年,祝大家身體都健康,啾~~
馬祖馬拉松南竿 在 我是夏美,我愛騎單車 Facebook 的精選貼文
#2021馬祖北竿硬地超級馬拉松 你報名了嗎?☺️
一邊運動一邊旅行是夏美最喜歡的旅遊方式,這一次夏美特別來到馬祖體驗北竿硬地超級馬拉松賽道,只能說真的太過癮了♥️!除了有一定的挑戰性以外,賽道沿途一望無際的絕美海景,依山傍海的傳統石屋聚落,夏美建議大家一定要報名25公里路線,像這樣的美景只跑一圈真的不夠啊😂!而且暢跑北竿的同時也一定要到南竿觀光,夏美這次還去了媽祖巨神像(是全世界最高的一座媽祖神像、八八坑道(儲存有陳年老酒、高粱、陳年高粱🥃等各式美酒)、馬祖境天后宮等等景點喔!🤗
📍報名傳送門 https://pse.is/39t5qs
📍賽事粉專 https://pse.is/39ncjr
📍活動日期:2021年03月27日
📍活動組別:50KM/25KM/12.5KM/3KM
📍報名截止:2020年12月31日
其中夏美覺得主辦單位超貼心,此賽事限定紀念風衣和紀念T都超級時尚又好看,完賽禮又有限定馬祖高粱酒🥃、紀念毛巾及具有收藏價值,經過特殊設計的獎牌😋(健康樂活組僅有成績證明及紀念毛巾),是不是要快快手刀報名去!🏃🏻♀️👌🏻👏🏻
除此之外,賽道沿途會經過許多北竿熱門旅遊景點,首先從熱鬧的塘岐村 #迎賓館 前廣場出發一路沿著北竿大道前行🚴♀️,沿途碧海藍天的美景來到 #坂里村 這裡有著百年歷史閩東建築的 #坂里大宅,以及馬祖最美海灘 #坂里沙灘和全台灣最小的媽祖廟 #坂里境天后宮💃,接下來賽段開始有挑戰性因為要跑向 #白沙村 尼姑山小徑,不過放鬆心情折返點馬上就要到來☀️,來到了 #北竿芹山播音站 在此可以大聲心情喊話,夏美覺得最酷的是可以連結手機藍芽播出自己喜歡的歌曲和跑友們彼此鼓勵🎛!最後來到了IG打卡熱點 #芹壁聚落 這裡是馬祖保留最完整閩東式建築之一的聚落,如此美麗的賽道是不是像夏美所說的「跑一圈真的不夠啊!」😳☀️👏🏻
最後夏美要分享一直以來挑戰各樣賽事的信念:「可以跑得慢,但絕不放棄,就算被關門,至少也欣賞到路上的風景。」🥰 夏美相信,把時間拉長、腳步放慢,每個人都有能力完成當前的挑戰,只要參與其中,就不會留下遺憾👏🏻。2021馬祖北竿硬地超級馬拉松,讓我們一起突破自我極限,成為最強勇者😘
#馬祖北竿 #北硬超馬 #超級馬拉松 #IAU銅標認證 #雙認證賽事
馬祖馬拉松南竿 在 屠潔 一起迷路旅行 Youtube 的最佳貼文
屠潔挑戰地表最硬馬祖國際馬拉松!
跑遍運動賽事的肯亞跑者認證全世界最難的賽事!
就一起跟著影片跑一圈吧!
我真的...好喘好累啊XD
#馬祖 #南竿 #馬拉松
#伍所不能 #第五屆馬祖國際馬拉松
#南北坑道 #北海坑道
#謝謝交通部觀光局馬管處邀請
#台灣 #旅行 #迷路旅行
製作影片好需要堅持毅力,
喜歡要按讚, 想給某人看要tag
如果覺得姊姊故事講得真好大家都該知道~
就分享!分享!分享啊!
視覺設計:逆向異術 Reverse Design studio - Nico
拍攝/腳本/演出:屠潔
剪輯:陳鈺盈(小白)
片頭設計製作:咔麥喵團隊 - Sherlock
美美飾品:綠綠亞 Liuliuya 手作
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★屠潔FB粉絲團:http://bit.ly/lostholicFB
★屠潔IG美照:http://bit.ly/lostholicIG
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頻道撥放清單,一起聽屠潔說故事
【綠島深度環島】:http://bit.ly/33wEOXx
【台灣吃喝玩樂】 :http://bit.ly/2lGa1a9
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【西安古都系列】:http://bit.ly/2lNKDiE
【北京歷史之旅】:http://bit.ly/2lK3GdM
【馬祖慢旅生活】:http://bit.ly/2kvamMP
【金門精彩故事】:http://bit.ly/2lHgB0f
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【屠潔迷路旅行】:http://bit.ly/2kr2D2hifficult
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/GCuFyvUqsjE/hqdefault.jpg)
馬祖馬拉松南竿 在 馬祖日報2022/11/05影音/路不可擋2022第七屆馬祖馬拉松開跑 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
日期:2022/11/05上午06:00-上午11:30地點: 南竿 攝影:吳嘉榮東北季風增強,陰涼天氣起,2022第7屆 馬祖馬拉松 5日熱情登場,天色微亮, ... ... <看更多>
馬祖馬拉松南竿 在 南竿馬拉松20212023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點 ... 的推薦與評價
南竿馬拉松 20212023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊,找南竿馬拉松2021,馬祖馬拉松2021,2022馬祖馬拉松,第七屆馬祖馬拉松 ... ... <看更多>
馬祖馬拉松南竿 在 [心得] 2018馬祖馬拉松- 看板Road_Running 的推薦與評價
馬祖馬今年是第四屆,板上心得文也很少,想說分享一下賽事,讓有想參加跑友可以參考
。
馬祖馬也是我臺灣所有縣市最後一個踩點,總算臺灣及外離島都有跑過了。
關於馬祖馬42K路線為繞島兩圈,起伏程度非常大,除了剛開始的1 4K路線及20 21k路
線較為平緩,起餘上上下下甚至爬坡讓你用走的。
今年馬祖馬的天氣,因為颱風以及東北季風關係,造成有些跑友無法參與,起跑前兩天抵
達馬祖,北竿壁山上風大到可以把人吹走,第二天到南竿下了一整天的雨,祈求媽祖保祐
比賽日可以無風無雨,因為前三屆馬祖都沒下雨好天氣,果然在跑者祈禱下,比賽早上風
雨變小了,感謝媽祖賜給好天氣。
會場在福澳港旁的操場,這次參與選手不多,在起跑線沒感到擁擠,一開始沿著福澳港口
路線往發電廠前進,這段路是唯一感覺最平路的路線,一邊吹著海風,看著遠方的北竿或
是中國,在路線還有國軍弟兄和武器展示,來到了珠螺村感受著村民用馬祖腔加油,往觀
海路上靜靜聽著海風及海浪聲拍打,來到7K路上進路馬港市區,這邊主辦單位,還擺放媽
祖神轎讓跑友可以鑽轎腳,挺新鮮第一次跑步可以這樣,但是一出馬港往勝天路,哇!好
陡的坡,第一圈勉強還能用跑的。
到了10k左右經過勝天水庫,在繼續往津沙路前近這裡的路線起起伏伏的,在12K那來到海
龍蛙兵的營區看著,兩棲蛙人教官每個漢草都很壯,在13k 14K這段有點折磨人,往南竿
遊客中心折返然後開始爬坡1公里,雲台山馬祖最高的山,跑在中央大道這段路看著左右
兩端海,覺得很開闊,17.5K進入南北坑道裡面可以感受到國軍弟兄和主辦單位的用心,1
8.5K來到馬祖最熱鬧的介壽村,在往19K時候會看一條長坡,當抵達19K可以看到旁邊馬祖
酒廠,還能聞到酒香,在19 21K這一段路又是靠著海岸線跑,繞回起跑點,在開始第二
圈,然而第二圈我整個大腿爆掉,兩腿開始抽筋跑跑走走,雖然順利完賽,但是不滿意好
久沒走這麼多了。
結論:如果要來跑馬祖馬,可以挑戰21K就好,想挑戰那跑42K,歷年跑這一場臺灣選手還
沒有人破3,就知道有多硬,補給方面基本上水站距離有些滿近的,二來天氣涼涼的也降
低供水需求,到是有看到繼光餅,八方雲集的鍋貼和豆漿,其他水站我只注意到水跟運動
飲料,到沒注意有什麼特別的食物。
會場這邊:完賽這邊補給有提供自助餐點,裡面有海鮮淡菜,雖然每個人給都有限但還是
第一次看到,馬祖的海鮮很好吃,然後還豆漿喝到飽。
最後馬祖觀光局有在那擺攤,只要分享粉絲團就送獎品,有些禮物比在馬祖紀念品店還實
用,文件夾,書籤,雨傘,記事本等,因為我是第一個42K跑完的跑者去他們攤位,所以
多送一些給我。
這邊幫他們打廣告,有興趣可以在臉書搜尋 馬祖卡蹓趣,“卡蹓”是指玩的意思。
這陣子也開始北竿超馬報名有興趣可以挑戰,北竿跑4圈。
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