#小心洗腦 #驗證偏誤 #善良的你 #更要懂得保護自己
#師父心理學 #文末有_洗腦檢核表
最近 鏡週刊 上架了一系列採訪報導,頗值得大家細細閱讀。記者鍾岳明花了兩年的時間蒐證,在半年時間內採訪十多人,完成一篇總字數一萬三千字的「師父洗腦」專題報導。
分成上下兩集,歡迎大家細讀!
🟧 世界末日與冷酷異境 那些我們被洗腦的日子
https://www.mirrormedia.mg/story/20200810pol001/
🟧 師父的巨嬰國 那些我們被洗腦的日子
https://www.mirrormedia.mg/story/20200813pol001/
細讀整篇報導,會發現這些「師父」其實熟稔人性,善用了許多心理學關於說服、人性偏誤的理論與技巧。
隨便挑了一句,「你今天出門沒事,是師父賜你福報;你出去發生意外,是你心不虔誠、業障爆發。好的都歸師父,壞的都歸自己。」就可看到幾個元素在裡面:
1⃣️ 煽動恐懼情緒
2⃣️ 善用「驗證偏誤」來說服信眾
3⃣️ 透過上者,逐漸建立權威感與後續說服力
說來遺憾,這已經是一個「你不犯人」,但其他人不會因此「不來犯你」的時代。許多深信人性本善的、害怕權威的民眾,更是未來被這些詐騙、類詐騙集團緊盯的潛在受害者。
🤔我們能做的是什麼?
其實就是「透過學習,來獲得自我保護的力量」。
🟧 第一本台灣本土原創,教你自保的 #反詐騙心理學 書籍
📖《你今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆》
🟧 https://tinyurl.com/scamNOWAY
在本書第五部分「練習不被騙」的第4節,我們整理了「洗腦檢核表」,在此與大家分享。當你進入一個場合,卻發現它符合以下許多特徵時,就請你要務必留意,必要時儘早離開了!
🔺背景音樂很振奮、節奏強烈咚呲咚呲、
或很悲傷等會引發情緒。
🔺有炫目的燈光。
🔺有令人感覺愉悅、舒適的香氣。
🔺提供美味的食物和飲料。
🔺身旁的人情緒很激動且一致,
不論是憤怒、悲傷或興奮。
🔺播放或述說引發情緒的影片、影像或故事。
🔺呼喊簡單、朗朗上口、有押韻的口號。
🔺要求/邀請做相同動作,如穿上同樣背心、
共同完成一件事、一起回應「是」或「對」。
🔺擁有及抨擊共同的敵人。
🔺現場不容許有人提出質疑、
提出質疑時大家會露出不可置信的表情、
成員凝聚力強。
🔺使用「我們」、「一起」等用詞。
🔺當場要你提供承諾或做決定。
🔺強調命運、機緣、巧合,營造機會難得的氛圍。
🔺有特殊的共同儀式。
🔺成員有特殊的稱號和階級制度。
🔺讓你覺得你自己很特別,
不論是特別好、特別爛或其他方面的與眾不同。
🔺與外界隔離,不論是現場的物理空間,
或是事後要你保密、不透露的心理隔絕。
上面所列的,其實都是常見的「洗腦」手法,越多項符合,則該場合越危險。若要進行簡單、快速判斷,你可以在進入該場合時和離開之後做比較,若有情緒的強烈起伏(不論正向或負向),或是缺少獨立思考的機會,就要非常小心!
🟧 本列表歡迎分享,惟請註明出處引自《你今天被騙了嗎?心理師教你破解詐騙伎倆》,章節5-4:「對你自己和你所在之處保持覺察」( https://tinyurl.com/scamNOWAY ) 。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅命運好好玩 官方頻道,也在其Youtube影片中提到,本來不願意認命的他,再受到一連串神蹟感化後終於放軟了態度。 #濟公 #乩身 #鍾天 ⚡命運好好玩官網:https://bit.ly/3ehoxfj ⭐女下屬猛送威爾鋼...男人的反應超誠實 ► ►https://youtu.be/_Ng-DGXkXbg ⭐誤闖招魂極陰地!曾子余發生意外當場下跪 ...
「驗證偏誤」的推薦目錄:
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驗證偏誤 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
很多人說他們在思考,實際上他們只是在重新整理自己的偏見。
—美國哲學家 威廉.詹姆斯
認知扭曲威力強大,能輕易說服你:你的想法絕對是理性而正確的。
取自《你可以很煩,但要馬上甩掉它》
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各位朋友,早安:
很多人缺乏覺察,平常少往內看。所以不清楚自己在想什麼,內心正在發生什麼樣的變化,往往被牽著鼻子走。
有人是糢糢糊糊知道自己在想什麼,也感受到自己的痛苦與挫折,但沒有能力啟動自我對話。像是跟自己討論:我這樣的想法,有什麼依據?
這段時間,跟大家討論正向思考,「正向」這兩個字,我在使用的時候,會比較小心。有時「正向」是指跟正向情緒有關,有時「正向」是指接近事實。
我們的大腦,常可以有兩種以上的想法同時運作,可能相互矛盾。所以只要我們常練習覺察,我們還是有能力判斷,有些想法離事實比較遠。
「我也知道不是這樣,可是就是會忍不住這麼想!」
這是某些朋友說過的話,這是因為怎麼解釋一件事,是一種思維習慣。譬如說,有些人從小在不友善的環境中長大,就很可能養成不信任人的思維習慣。
過去所養成的思維習慣,常決定我們的現在與未來。這是為什麼我們面對眼前的困頓,要常回到童年經驗去探討,我們希望帶著長大之後的眼光與邏輯能力,重新去看到過去沒看到的,但早已存在的事實。
像是我們如果一直怪罪父母,那麼父母如果曾經對我們好,我們也就比較容易忽略了。如果沒有我們的想法當濾鏡,這世界其實可以更清晰。
祝願您,願意起身接近事實,能只看事實,而不必然要詮釋,並因此心靜!
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辨識認知扭曲
【文/ 吉爾.海森】
很多人說他們在思考,實際上他們只是在重新整理自己的偏見。
—美國哲學家 威廉.詹姆斯
負面思考模式,一般又稱為「認知扭曲」。認知扭曲威力強大,能輕易說服你:你的想法絕對是理性而正確的。然而事實上,認知扭曲來自各種情況所賦予的是錯誤或扭曲的意義。它們毫無幫助,只會讓你對世界、他人、自己連同自身能力心生不滿。因此,認知扭曲又稱作「負面思考陷阱」。就像所有陷阱一樣,讓你冷不防落入圈套:甚至在你渾然不覺時便陷入這種思考模式。以下舉幾個例子:
■ 驗證偏誤。
這牽涉到藉由尋找證據或人云亦云,來支持並確認自己的決定是對的;而對於事物有不同解讀的觀點或資訊,則選擇避開或忽略。因此若陷入負面思考,便會過度關注某件事的負面環節,而忽略其正面環節。
■ 隧道思考。
意指僅僅聚焦於負面環節,以致未能看到整體情況。
■ 驟下結論。
還未掌握所有相關資訊時,便對某事物斷下結論,而且是負面結論。
■ 極端思維。
這是一種「非黑即白」的思考模式。毫無中間立場可言。事情非好即壞、非對即錯、非成即敗。
■ 災難思考。
進行災難思考時,你會為某情形做出最壞打算。
■ 揣測人心。
揣測人心時,你相信自己很清楚他人想法,而且認為他人的想法與意圖是負面的。
■ 責備。
某事出了差錯,你把所有責任推給某人或另一件事上。你自認無能為力,是他人或外部因素的受害者;換作是自我責備,則是將責任全怪罪在自己頭上,認為自己愚蠢至極、缺乏能力,活該受罪。
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以上文字取自
你可以很煩,但要馬上甩掉它:破百種小方法,讓你立即擺脫負面思考,保持正面行動的力量
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驗證偏誤 在 Skylai TV Youtube 的最佳解答
#如何在生活和工作上做更好的選擇 #4個步驟幫助你做出更好的決定 #零偏見決斷法
人的一生充滿各種的決策,從日常瑣事到企業發展藍圖,我們每分每秒都活在自己與他人的決策。不幸的是,人類的決策多半受偏見及情緒影響,所以這次會和大家探討影響工作與生活最重要的課題 - 如何做出最好的決定?
這次的說書內容源自於《零偏見決斷法》Decisive。
影片會和大家分享到在做決策或決定時會遇上的陷阱和思考盲點,和要如何克服這些陷阱以做出更好的決定的程序。
這個程序是本書作者根據大量與決策相關的研究而提出的,稱為WRAP決策四部曲。
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00:00 簡介
00:54 聚光燈效應
01:47 偏狹的框架
01:58 擴增更多選項
02:20 選項消失測試
02:38 確認偏誤
04:00 真實驗證假設
04:18 反向思考
04:37 短暫的情緒的干擾
05:32 10/10/10法則
06:32 抽離自我情緒的方法
06:18 過度自信
06:36 準備迎接錯誤
06:45 行前預想
07:28 WRAP決策四部曲
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內容來源:《零偏見決斷法》
作者:Chip Heath & Dan Heath
Facebook:https://www.facebook.com/skylaitv
Email: laikinming010@gmail.com
溫馨提示:
不要只看說書影片,鼓勵大家閱讀此書以獲得完整的資訊。
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週一:新聞日文( N3以上。重大新聞時。 )
週二 : 旅行日語(N4以上)
週三: 課堂錯誤(全程度)
週四:文法辨析 (N4以上 )
週五:會話改良 ( N4以上 )
週六:日檢考題 (N4以上)
週日:課堂錯誤 ( 全程度 )/ 現身教學(不定期)
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我們的使命:
不單文法,更教方法。
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