久坐族、低頭族必看！長期姿勢不良容易引起腰痠背痛，還會造成體態不好，看起來沒精神！
#健康 #姿勢 #伸展運動
體態不好 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅I AM SINSIN，也在其Youtube影片中提到，目前孕期來到第24w ，肚子一瞬間蹦出來了 ～ 我每天都吃吃喝喝 開心當個小胖妹 但是在穿搭上還是需要用點心力 讓自己看起來不要很邋遢 或是氣色體態不好 這次初夏洋裝分享，就是要讓大家擺脫不一樣的自己 穿上有點小性感的洋裝 反而非常適合有點肉肉的身形。 『穿搭資訊』 1.背殺花洋裝 h...
體態不好 在 Facebook 的精選貼文
拍攝前一個月真的是發了瘋似的訓練以及嚴格控制飲食，
再累還是堅持天天上健身房，
當時真的只差沒有睡在 跨時代健身中心-三百壯士俱樂部了😆
為期三天的拍攝，行李帶上了卡式爐和鍋具，
即便收工再晚，依然堅持自己準備好隔日的健康餐，
就是怕有一絲絲體態不好，影響到拍攝的畫面。
上山下海，日曬蟲咬，全身上下收集了大大小小的瘀青，
克服了許多環境上的限制和心理障礙，一切都是爲了呈現最棒的作品。
看到成品後所有的努力真的都太值得了～～
期待與你們一同分享我生命中這深刻又美好的片段，
希望你們也會喜歡這本作品❤️
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2021/07/29 12:00
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這是竹竹的第一本硬殼精裝寫真書，
點點滴滴都是最真實的感受，
最深刻的情感，獻給最重要的你。
謝謝小熊貓們的支持🥰
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體態不好 在 我們是四胞胎 Facebook 的精選貼文
#腹部脂肪囤積過多 一直以來都是媽咪最在意的問題。
因為除了 #體態不好 之外，更影響到媽咪的 #健康問題，
讓我成為 #代謝症候群的高風險族群。
而這個問題已經困擾我大約有20年的時間。
為了健康，我嘗試過好多減肥方式。
包括：控制飲食、花了十萬多塊上健身房，成為健身房的終身會員、看減重門診、自費中醫調理等等。
結果，這麼多年下來，#除了荷包大縮水之外，#什麼也沒減到！簡直就是白做工。
經過線上和 #吳詩韻醫師 諮詢之後才知道，
#原來不是我用錯方法，#而是這些方法可能不適合我的肥胖基因。
我們 #人人都有肥胖基因。#一生只要一次透過精密的基因檢測，#就能了解自身的肥胖基因類型，這麼一來就能輕鬆又有效率的達成減重成果，讓自己更健康！
基因檢測的方式好簡單！只要取出採檢棒，在口腔內壁來回滾動15次，再將棉頭端折斷浸入保存管鎖緊即可。
如果您有以下的問題，更不能錯過肥胖基因檢測喔！
🎯正在尋求健康、無用藥、有效瘦身方法的人。
🎯處於減重停滯期的人。
🎯欲維持美型不復胖的人。
🎯意志力薄弱，美食當前無法抵擋的人。
🎯少吃還瘦不下來的人。
🎯自認喝水也會胖的人。
🎯想要避免中年發福的年輕族。
🎯嘗試所有方法都無法達成預期目標者。
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體態不好 在 I AM SINSIN Youtube 的最佳貼文
目前孕期來到第24w ，肚子一瞬間蹦出來了 ～
我每天都吃吃喝喝 開心當個小胖妹
但是在穿搭上還是需要用點心力
讓自己看起來不要很邋遢 或是氣色體態不好
這次初夏洋裝分享，就是要讓大家擺脫不一樣的自己
穿上有點小性感的洋裝 反而非常適合有點肉肉的身形。
『穿搭資訊』
1.背殺花洋裝
https://goo.gl/e1luvF
鞋子：Aquazzura
http://rstyle.me/n/cngk35b7qy7
2.HOGAN洋裝 （微風1F/ 忠孝sogo 2F）
鞋子： http://rstyle.me/n/cngk5fb7qy7
3.平口大鳥袖布蕾絲洋裝
https://goo.gl/eYn5V8
彩繪拖鞋：gucci
包包：3.1 phillip Lim
http://rstyle.me/n/cngk6qb7qy7
流蘇背帶是我另外裝上去的!
4.紅色背殺洋裝
https://goo.gl/qyMMrB
鞋子：Aquazzura
http://rstyle.me/n/cngk35b7qy7
包包：charles&keith
https://goo.gl/Qi2C4Z
5.藍色潑墨洋裝
https://goo.gl/tLsp9o
鞋子：SCHUTZ
http://rstyle.me/n/cngk9tb7qy7
包包：charles&keith
http://www.charleskeith.com/tw/bags
https://goo.gl/Qi2C4Z
6.復古學生領卡基洋裝
https://goo.gl/KzObl7
黃包包：gucci
鞋子：miss sofi
http://www.miss-sofi.com.tw/
7.復古挖背花洋裝
https://goo.gl/fOTvYM
鞋子：miss sofi
http://www.miss-sofi.com.tw/
8.彩色流蘇上衣
https://goo.gl/0Pg6UE
鞋子：https://goo.gl/T8R20S
『更多洋裝 LOVEBABYTWINS』
https://goo.gl/TJRfC5
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音樂：https://goo.gl/eXY8E1
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