#八色肉 #週末的大餐 #下週要吃什麼呢
每到週末就是外食的happy time
上周大姑傳line表示,現在八色肉的外帶組合是大家外帶的新寵兒,一看活動案,也太太太划算,而且我沒吃過,剛好這時候去買來吃吃看
沒想到電話根本打不進去,只能FB留訊息,但訊息可能中午留,晚上才收到回覆,而且只能預定3天以後的時間,於是我們改吃金色三麥,隔天去美福自己買肉來烤,八色肉就預定下周六晚上去取餐
今天終於吃到啦!!!我娘家也訂購一組,辣炒年糕,大醬湯,韓式雞翅都好好吃,沒有地雷,四人組合其實六個人吃份量也剛剛好。但我們食量比較大,還是也自備了不少私房菜,美國極黑和牛肉跟鱈魚,伊比利豬都好好吃,美福是個好食材的購物選擇
如果有推薦的外帶餐廳,歡迎分享給我,我很有興趣的!!!哈哈哈哈
#韓國八色肉忠孝店 #金色三麥外帶還送口罩及酒精噴霧一瓶 #現在只剩下吃了 #體重增肥中
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,從本來為戲增肥減重,到最後體重失去控制一路往上增加,身體的病痛也浮現。 #李雅婷 #類固醇 #減肥 中國祭十招重創演藝圈 小粉紅思想改造刻不容緩? 👉https://youtu.be/eXamsj9G8LI 不倫馬俊麟嫁艾成 十年愛情真相逼哭王瞳 👉https://youtu.be/zp67nrG...
體重增肥中 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最讚貼文
從本來為戲增肥減重,到最後體重失去控制一路往上增加,身體的病痛也浮現。
#李雅婷 #類固醇 #減肥
中國祭十招重創演藝圈 小粉紅思想改造刻不容緩?
👉https://youtu.be/eXamsj9G8LI
不倫馬俊麟嫁艾成 十年愛情真相逼哭王瞳
👉https://youtu.be/zp67nrGom0M
高仁和通殺贏百萬 警局前輩一句話當頭棒喝
👉https://youtu.be/bePTpWyMXn0
【減重冤枉路!為何怎樣都瘦不下來?】
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體重增肥中 在 ANTON 安東妮亞 Youtube 的最讚貼文
【日常】我的減脂日記! 公開體重 & 同我一齊去重訓workout~ |如果我參加Chill Up女聲會點?(¬_¬) |ANTON
#chillup女聲 #減脂日記 #去重訓 #Anton #兜圈真係好難唱
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體重增肥中 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
『All In』是台灣鮮少被討論的話題。它是以2500大卡為每日最低的熱量攝取額,沒有設熱量上限,我們要做的就是通過聆聽身心的指引去吃想吃食物,決定它們的份量,還有吃的時間。相關的研究者相信只要這樣持續地滿足身心的饑餓和飽足信號,就可以改善閉經、飲食失調、還有長期節食等狀況,以及這些對身體帶來的負面影響。
它是基於一個 Set-Point Theory(固定體重理論),該理論認為:從遺傳角度來說,每個人都擁有一個預定體重,身體會有一個覺得舒服的體重&體脂範圍,所以當你試圖節食減肥,身體會自然釋放某些賀爾蒙使你容易復胖,相對地,當你吃多動少,身體也會讓你不容易感到饑餓而不易增肥!而許多女孩們不斷少吃多動、節食減肥的結果,身體的賀爾蒙失衡便會導致各種症狀:停經、飲食失調等等的問題。而『All In』便是其中一種治療方式!
那這時候你可能會問:那如果天生預設體重就很高的人,不就一輩子與減肥無緣?!預設體重難道就不能改變嗎?!
本集節目將與使用過及研究過All In來治癒飲食失調症狀的香港女孩Celine,一起來和你聊聊All In的原理和相關的迷思!
⬇️來這邊找Celine:
IG【vivacelin.e】https://www.instagram.com/vivacelin.e/
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