《颱風緊急通知⚠️》
明天大安運動中心的同學們，晚上19-20 皮拉提斯停課一次！大家別跑去上課喔😭😭😭😭
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《第一劑的紀錄》
感謝身邊朋友、家長、同學們的叮嚀和經驗分享，大家的叮嚀，打針前都準備好了
當天下午14:30打完回家，感覺都非常的良好，正常的補充水分跟飲食
一路到了晚上10點多，開始感覺到頭痛（有點像月經來前期的痛）
晚上11點多，越來越不舒服，非常像當時去奇萊爬山的高山症的疼，就吃了一顆止痛藥，睡覺去。（尚未發燒）
第二天早上7點起床
精神還很好的可以吃早餐、打掃房間
回去再睡個回籠覺之後，就發現身體開始畏寒，躺在床上一直冒冷汗，帶著身體酸軟的感覺，起來量體溫，這是第一次的發燒37.5
本來還有忍著不吃藥，吃個午餐，再觀察，
等了一個小時後，沒有退燒，燒到38.4，只好吃了一顆退燒藥，又繼續躺床補眠休息
一直到晚上9點，
也是最後一次的發燒37.9
身體的感覺是好些了，還是有吃一顆退燒藥後，就繼續休息
第三天
完全的康復😭😭😭
真的是太感動了
感謝大家看完紀錄
最後
還是一起邀請大家
保護自己、保護家人
Love and peace
#防疫不能鬆懈
#勤洗手戴口罩 #消毒
#規律生活作息 #補充水分 #均衡營養
高山症月經 在 Re: [經驗] 高山症(用藥) - 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
快算是月經文了，不過這種事情多講幾次也無訪
丹木斯是商品名，不是藥名
直接講 Acetazolamide 最保險
不過這年頭大家習慣用最有名的商品名來稱呼，好像也無可厚非
（之前遇到不知道 Scanol 等於普拿疼的醫生還著實嚇到了一下 XD）
類固醇不是商品名、也不是藥名
類固醇是一個分類名稱
就像壯陽藥是一個分類名稱
你會說威而鋼是壯陽藥，但是你不會說壯陽藥是威而鋼
（btw... 抗生素 / 消炎藥 也是同樣被濫用... [遠目]）
所以，我是沒聽說「所有」的類固醇都可以「舒緩」 AMS
後來看到的資料大多都是講用 Dexamethasone
（或是這幾年有 update，我已經跟不上時代了.... [遮臉]）
還有，請注意「缺點」、「副作用」、「反效果」這些字
理論上你文中的「缺點」都是「副作用」
副作用通常因人而異不必然發生
即使你已經吃了 n 年都沒是的藥，仿單上頭的副作用還是列了一大串
我很少聽過「反效果」的說法（無論是從醫事人員還是一般人）
通常就是沒效果伴隨副作用
當然以高山症黃金率第一條，只要沒效果又多出一堆副作用
當成反效果好像也沒錯 XD
但是 Dexamethasone 的停藥後可能出現的「反彈現象」
（忘記有沒有更正確的用詞）
亦即，如果用 Dexamethasone 壓制住 AMS 但是貿然停藥
可能反而會讓患者的 AMS 更加嚴重
比較接近你說的「反效果」（但是意義差很多）
最後，藥品是受法律管制的
成藥（好像還分甲乙級）、指示用藥、處方用藥、管制用藥
各有不同的取得限制
所以，請不要「建議」去藥局買處方用藥（尤其是在網路上）
難保哪一天不會因此惹上麻煩
阿們
※ 引述《dallaspurs (卡薩布蘭卡)》之銘言：
: 印象用藥來說:
: 丹木斯:
: 丹木斯是完全推薦使用的，一顆不到10元，登山前兩三天開始持續服用，效果滿顯著的，
: 缺點是會頻尿，四肢麻。
: 威而剛:
: ㄧ顆價錢不便宜，好像要400元以上，而且根據國外研究威而剛有效於海拔4000公尺以上
: 高山，加上副作用有殘影，頭痛，敏感等情形，所以不建議浪費錢嘗試。
: 類固醇:
: 服用型的要服非常多顆才可以達到需求劑量，個人覺得麻煩，也不喜歡類固醇帶來的反效
: 果。針劑應該要不太到，即使要到也得注意劑量，聽說能快速緩解高山症，但不等於治療
: ，而且聽說ㄧ支要價也不便宜。
: 所以你下次上山，可以去藥局購買丹木斯，不一定每家藥局都會賣，還有要記得遵從藥師
: 醫師指示，並注意個人疾病和用藥過敏史。
: 資料來源:愛登山的藥學朋友們。
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錢鍾書： 說出來的話
https://www.psmonkey.org
比不上不說出來的話
Java 版 cookcomic 版
只影射著說不出來的話
and more......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.20.120.56
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1475641681.A.544.html
我不是醫生、藥師、護士 or 任何稱得上醫事人員的職稱
所以我沒唸過藥理學、藥物動力學以及阿姆斯壯家族代代相傳的以下省略（？）
最多唸過一些仿單，請教過一些醫師跟藥師
所以你要說我瞭解原理，那我還真的不瞭解（任何一種藥）的原理
哪怕連最基礎的吸收途徑跟機轉都不明所以
我能知道的是，陳子信 n 年前翻譯的《登山醫學手冊》
跟 2008 年王士豪醫師在論文山建議的藥品、服用方式劑量都不盡相同
後來我放棄繼續深入理解高山症，所以有沒有新的修正我不確定
我用「舒緩」、而且還用括號凸顯
這並不是無的放矢或是手機 App 發文請見諒（？）
這是承接當年王士豪醫師講課時的觀點（外加我記憶沒錯亂的話）
簡言之，如果你不是醫生、不是藥師
從法律上來說，你就不能提供藥物、甚至不能提供治療建議
而在 AMS / HAPE / HACE / whatever，你更不能試圖「治療」
一切的用藥行為是讓你「爭取」下撤的時間與可能性
同理，如果網路上的 reference 到底是不是...
算了這就不說了，反正信者恆信
要認真說起來我個人也是中醫體系的支持者呢
＝＝" 這不是最基本的用藥指示需求嗎？
※ 編輯: PsMonkey (211.20.120.56), 10/05/2016 14:16:24
囧> 打錯了，感謝指正
※ 編輯: PsMonkey (211.20.120.56), 10/05/2016 16:36:50
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