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每天1份，提升長輩營養與健康看的見！
有湯又有肉，寄回家父母開心子女安心🥰
https://www.yongchi.me/ifvpmf
身為子女外出工作總是希望家中父母過的更好
在忙碌之餘常常忽略長輩的飲食
但....買了很多保健品總是不愛吃
其實長輩們更希望吃的是食材原始的味道
永圻針對長輩的需求推出一組『#銀髮族組合』
幫你照顧家中長輩的飲食營養👵
銀髮族組合包含:
精粹鱸魚湯(300ml)-15包
台灣七星鱸魚-15塊
鱸魚湯都是下單後新鮮製作
嚴選台灣產地直送的七星鱸魚🐟
在經過三道人工處裡去腥，保留最好部分
以慢火熬煮8-10小時，將營養熬入湯中
每一包都以獨特殺菌技術後真空包裝
在進入低溫急速冷凍保存
保障商品是在最新鮮的狀態出貨💪
要食用時只需要拿出來放到電鍋裡
簡單一鍵按下去就完成拉！🥣
＊商品都是無添加任何調味，可以依造口味添加鹽、薑絲、蔥花等...味道更提升。👍
*外鍋1杯水，跳起即可享用。
『#銀髮族組合』
https://www.yongchi.me/ifvpmf
好評累積753則，"術後"補充營養第一首選👍
一碗鱸魚湯不只有湯，還吃的到新鮮七星鱸魚塊
>>https://www.yongchi.me/ifvpmf
在術後總是沒胃口也不能太油膩，但不進食怎麼補充營養與恢復體力呢😫
【永圻－七星鱸魚湯組合組】
不管是探望術後的家人或朋友
絕對是表達心意與關心的最佳選擇💯
每一包湯都是經過10小時的慢火熬煮
把最新鮮的七星鱸魚營養全部熬入湯中🥣
幫助術後暖胃與補充營養
在七星鱸魚塊🐟上我們也下足了功夫
每一塊都是經過師傅嚴選處理
從刮魚鱗到去除內臟腥味層層把關💪
最後在鱸魚塊上劃刀"方便您加熱更快熟"
我們一箱內包含了
『15包大包的精粹鱸魚湯+15塊台灣頂級七星鱸魚』一包湯一塊鱸魚全部幫你配好好💪
商品全部都是經過殺菌真空包裝，
只需冷凍就可以保存６個月，
要食用時只需要拿出來放到電鍋裡
簡單一鍵按下去就完成拉！🥣
>>https://www.yongchi.me/ifvpmf
＊商品都是無添加任何調味，可以依造口味添加鹽、薑絲、蔥花等...味道更提升。👍
*外鍋1杯水，跳起即可享用。
大家有發現嗎🤔
這次上了新的優惠組合～銀髮族組合包🥳
15包精粹鱸魚湯+15份精選七星鱸魚塊
一次一份，方便長輩拿取👏
只要退冰後，將魚湯倒出，再放入鱸魚塊
使用電鍋，外鍋1杯水，等待20分鐘！
一碗熱騰騰暖呼呼、營養滿分的～新鮮鱸魚湯
完成✅
很謝謝長輩們喜歡，並再次回購🎉
永圻鱸魚湯 https://www.yongchi.me/ifvpmf
#無鹽無負擔
#可加少許蔥花薑絲
#可自行調味味道更提升
#送禮自用兩相宜
00:18無印良品循環扇2台
網路上無印良品竟然有特價，一口氣買了兩台循環扇，因為真的喜歡它的低噪音。
03:19簡單午餐
在超市買了一條鱸魚，所以中午煮了鱸魚湯配上簡單的傻瓜麵，偶爾也要讓自己輕鬆一點，完成一餐，不要給自己太大的壓力喔！
05:23教台語真困難
06:09晚餐快速部隊鍋
不知道吃什麼的時候部隊鍋絕對是很好的選擇，加上喜歡的配料就會是營養又豐盛的一餐喔！
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雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
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這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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#鱸魚 #減醣 #料理 #鱸魚湯 #食補 #食療
鱸魚是非常適合全家大小補充優質蛋白質，不管是幫小孩補充營養、增強抵抗力、或是在減醣的朋友，都非常適合哦!今天分享四道簡單的鱸魚料理，讓大家可以變換一下菜色，同時也幫家人補充營養哦~
●溫補鱸魚湯
：當歸5克、黃耆5克、枸杞20公克、紅棗10顆、鱸魚排一片、薑5片、鹽適量、米酒適量、水1000CC
●時蔬鱸魚排
鱸魚排，撒上鹽巴抹均勻，魚皮面朝下煎熟，再搭配時蔬，就是一道低卡高蛋白的料理了
●破布子鱸魚
鱸魚片、破布子2大匙、蒜頭3粒、薑絲、蔥花、辣椒適量
調味料：破布子水2大匙、醬油1大匙、米酒1大匙、糖1小匙、水2大匙
鍋子放一大匙油，放入蒜末、薑末和辣椒末一起爆香，再加入調味料和破布子炒一下後，即可關火～
炒好的破布子，淋到鱸魚身上～放電鍋蒸15分鐘，蒸好後的鱸魚，再撒上1蔥花、辣椒
●泰式檸檬魚
鱸魚片1片,檸檬2個(擠成汁)、蒜頭、辣椒適量、薑片4片、香菜一把
調味料:魚露1大匙,米酒1大匙,細砂糖適量、香菜梗混合
鱸魚片抹上一層薄薄的鹽，鋪上薑片，將調味料淋上，電鍋蒸15分鐘，最後起鍋時淋上醬汁、灑上香菜葉
#大家喜歡哪一道鱸魚料理呢?
豆豆媽粉絲專屬
限時優惠 鱸魚組合https://reurl.cc/XkbmEa
1.去刺金目鱸魚排250g*3
2.去刺金目鱸魚排200g*3
3.舒肥泰式檸檬魚-微辣
4.舒肥破布子鱸魚
總計8包 950元(含運)
對抗疫情！免疫力再提升！簡單跟著做！【元氣鱸魚湯】
大家好我是簡單哥！
跟著簡單哥做菜讓你的生活變得很簡單，
最近大家要好好保護自己的身體！
注意自己的健康狀態！
簡單哥今天教大家一道，
好喝又健康，
在防疫期間也能提升免疫力的
元氣鱸魚湯！！！
希望大家喝完這道都元氣滿滿、健健康康！
🍴需要準備的食材🍴
👉鱸魚 1(尾)*可以先請商家去頭去骨頭
👉薑片 2(片)
👉番茄 半(顆)
👉板豆腐 1(塊)
👉蛤蠣 半(斤)
👉洋蔥 半(顆)
👉蒜苗 1(根)
👉水 500(cc)
🥘開始簡單製作啦🥘
①熱鍋後放入鱸魚以及耐煮蔬菜
②放入分蛤蜊以及其他蔬菜水果食材
③轉小火以及蓋上鍋蓋慢煎燉5分鐘
④加入水以及調味料
⑤開大火水滾之後轉小火上蓋
⑥最後加上蒜苗以及剛煮好的蛤蜊
📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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#提升免疫力
#鱸魚湯
#簡單料理
#快速料理
#簡單哥
#對抗疫情
天涼了~來碗鱸魚湯暖一暖吧! 快速方便又清甜好喝的鱸魚湯用電鍋就能做囖! ... 1. 蒜頭去皮,老薑切片和魚肉一起放進電鍋中。 ... 3. 把煮滾的那鍋水倒進魚肉的鍋裡,外鍋放一杯水 ... ... <看更多>
鱸魚湯 電 鍋 在 [問題] 如何煮出清澈的鱸魚湯？ - 看板cookclub 的推薦與評價
帶皮鱸魚事先切塊、川燙後加入水、蔥段、鹽、米酒少許煮滾。
不知為何湯中有許多雜質，請問是哪個程序出了問題？
還是鱸魚本身性質導致？謝謝。
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