講了五六年的媽媽教室,大大小小至少講過兩三百場。去年開始淡出~~~~
實在是累了~~~~
但是只要有機會,我還是不斷地提醒每一位家長新生兒趴睡的風險。
「可是他不趴睡就睡不著」?
解法很簡單。從他人生的第一天,就讓孩子不趴睡。
這樣就不會有「趴睡才會睡的問題」
我家兒子小時候也超級難睡。有時候睡個 20 分鐘就醒過來哭。
六個月之前,從未連睡三小時以上過,把我們夫妻倆個整得不要不要的
但即便如此,我們也沒讓他趴睡過一天,直到他會自己翻身。
也因為這樣,我才決定要學習睡眠醫學,然後去拿睡眠專科。
上面這個過去,我跟大家分享很多次了。讓孩子好好睡,不是只有趴睡這招。也不是仰睡+包巾就可解決一切。
如果您的孩子很難睡,真心建議跟專家討論,不需要過得如此提心吊膽。
https://www.mombaby.com.tw/parenting/babycare/articles/16347
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,8月份回覆留言內容:親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎...
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嬰兒趴睡死亡3天內兩起!
2個月大男嬰、4個月大女嬰皆在睡夢中失去呼吸心跳……
還是呼籲大家
#仰睡取代趴睡讓嬰兒遠離猝死危機
國內2013至2017年,近5年統計有165名死於「嬰兒猝死症」來不及長大的小生命,常發生於僅2至4個月大的寶寶。
為降低嬰兒猝死症候群之發生風險,1歲以下寶寶任何時間皆應保持「仰睡」姿勢,另外由於寶寶無法如較大孩童或成人一般,將掩蓋口鼻的外物移除,故低溫來臨時,家長或主要照顧者應注意切勿在寶寶床上堆疊鬆軟的保暖物品。
為降低嬰兒猝死症候群之發生風險,請記得
#寶寶安全睡眠環境5守則
希望每個寶寶都擁有安全、溫暖及香甜的睡眠。
1. 寶寶與他人同床而睡是嬰兒猝死症的危險因素之一,就算是與父母或多胞胎兄弟姊妹,都建議要「同室不同床」。
2. 使用毛巾被或毛毯保暖時,應裹至寶寶胸部,並將手臂露出,以減少蓋住臉部的機會,或穿著一件式或睡袋型嬰兒睡衣。
3. 嬰兒床表面必須堅實平整,不可有鬆軟物件,如枕頭、填充玩具等;且勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在父母或照顧者身上。
4. 避免環境過熱,勿穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。無空調設備時,宜注意通風。
5. 無菸環境,勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。
2個月 寶寶趴睡 在 蕾可 Reiko's Delights Facebook 的最佳解答
#4 「妳一定想知道!想睡過夜?引導寶寶自行入睡的神奇攻略(上)」
在寫這篇文章的時候,腦中忽然浮現一件事情。
之前還在懷啾吉時,參加一些媽媽社團,看到很多百歲媽媽們(容我這樣稱呼,這類別是理性派主義,講求規律訓練。)宣布孩子完成睡過夜,我發現神奇的是成功的寶寶月齡都很小,2個月左右居多。
這對之前第一場育兒戰役慘遭滑鐵盧的我(之後再跟大家分享。)猶如天使報佳音,這麼厲害!我也來參加百歲派好了~~
我的媽媽是自然親密派,例如:時間到了,他就會睡過夜了,時間到了,他就會爬了,完全依照寶寶的生理成長,順從發展的進度來照顧嬰兒。
真的好佩服上一代沒有書籍,沒有資訊,沒有社團可以求救發問,完全就是靠「愛」還有「意志力」戰勝這一切。
在我的生活周遭,也有很多感性親密路線的媽媽,還記得我看過FB朋友發過一篇狀態「太好了,XX寶終於睡過夜了。媽媽得到解脫。」
瞄一下文字下面tag 「1Y7M」,我整個腿軟⋯
*如果我說的那位朋友,看到我這篇文章,在內心真的非常佩服你的,受我一拜。
當時抱著日夜顛倒的大寶,撐了7天我就快要看到海市蜃樓出現幻覺,每天看著窗外的太陽升起內心默默舉行升旗儀式。
被剝奪睡眠是非常痛苦的,不然怎麼會傳說集中營虐待人質的酷刑,包括做不給睡覺到精神分裂的殘忍實驗⋯
好👌 所以二話不說當然是選擇百歲派站阿!心中默默竊喜,盤算著二個月睡過夜,扣掉在月子中心的一個月,那我不就出頭天了嗎?讚讚讚
但往往高興的太早也沒認真的看過百歲訓練法⋯
從一開始我就卡關了,趴睡!要趴睡!要照百歲醫生舖床法,然後趴睡才睡的久⋯
喔喔,呃⋯我不得不說我那些醫生好友真的很不建議趴睡這件事情,尤其我在月中時還看到寶寶趴睡被自己的棉被悶住的憾事。
對,我不敢⋯用趴睡法我應該整夜都三不五時檢查他的狀況吧⋯不怕一萬就怕萬一。馬上被百歲派逐出師門。
拖著遺憾的心情,又不知道何去何從,默默報名了「嬰兒睡覺課程」請不要笑,長輩聽到我為了睡覺這件事情還去上課,都忍住不笑我,但看得出他們很想笑。
但我就是求知欲很強烈嘛!加上睡眠對我真的很重要,為了這個我要去上課。
課程內容大概以醫生的觀點來述說寶寶與成人睡眠方式差別。
是吃麵爸這樣的感性人就會聽不太懂,因為後來種種因素證實我的判斷是正確的。
所以,在月中備戰狀態時,決定先擷取百歲派內容中可用的方式。
然後,做不到比較需要硬下心部分:如讓寶寶哭二十分鐘,不要中途安撫,訓練寶寶有自己的床⋯就先不用了。
再加上母愛噴發的親密育兒法大融合下來的方式,變成一種改良後較溫柔的混合版本,接下來大家來參考看看吧。
首先,參考百歲醫生後的作法,我決定實行:
#寶寶作息時間表
(接下來會教大家做。)
#讓寶寶一覺到天亮
(再來說睡覺中途醒來怎麼辦?)
#吃睡玩的順序
(雖然百歲順序是吃玩睡,但為了晚上喝完餒餒,啾吉弟不會接續想要吃飽玩的反應,而且他很重玩,每次玩完就精神大好,所以我做了調整。)
⬆️下回就來講這三點操作。
雖然仰睡讓啾吉沒辦法像是趴睡寶寶可以很快的睡很久,比如睡12小時,但出月子中心大概實行兩週,他就很買帳的開始睡9個小時(當時整個人感動到快哭了⋯有種抗戰成功的雀躍
可能你會想說每個孩子個性不一樣,怎麼辦?
沒錯!如果不是很敏感的高需求寶寶,會更順利更快上手!而且不用讓他哭到睡之類揪心手法!(像我沒辦法放他自己一個人哭,大概10分鐘是極限了。
綜合以上的重點,就是要主照顧寶寶的人,請同心協力一起配合寶寶時間表,早點養成習慣,早點掌握寶寶作息,大人就可以容易安排自己的生活,媽媽就不擔心找不到時間化妝打扮,開心出門而手忙腳亂喔!
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附上:啾吉弟耐人尋味的睡覺姿勢。
2個月 寶寶趴睡 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文
8月份回覆留言內容:親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#Sunny回覆留言
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7月份回覆留言內容:親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果、寶寶6個月趴睡會不會壓到對心臟不好、懷孕前乳房就有腫塊退奶時需要先找通乳師通乳腺嗎、投降式睡袋幾個月一定要戒、蝴蝶包巾該如何戒、可以用小花杯集奶讓寶寶洗澡嗎、10個月全擠奶該如何退奶或持續擠奶到1歲、寶寶應該睡前還是睡著後包包巾、9個月還能追奶嗎、排脹氣按摩能用乳液嗎、9個月寶寶可以啃小雞腿骨頭嗎、母乳媽媽可以紋眉嗎、母乳媽媽可以腋下和私處除毛嗎、卵磷脂應該餐後還是擠奶前吃、Dream feed可以幫寶寶戒夜奶嗎、擠奶器追奶20/10/10後應該馬上親餵或者等一下再餵、可以用水壓適中的蓮蓬頭洗屁股嗎、8個月寶寶無法達到15/15/3餵奶時間且每天喝奶12-17次正常嗎、塞奶乳腺炎除了吃藥打針還有什麼方法處理、排空的感覺是什麼、上班泵奶是不是不用泵到一滴不剩、供需平衡親餵媽媽上班後擠奶量為什麼不夠寶寶瓶餵喝、母乳產量過剩如何不排空也不塞奶、親餵流速過快導致寶寶嗆奶是否要改成瓶餵、側躺親餵可以左右交換邊餵奶嗎、寶寶吃手指食物表現出要吐的樣子該繼續提供嗎、寶寶在swing裡睡著會對發展不好嗎、寶寶吸奶時清醒而且都是有效吸吮還要來回餵4次嗎、推薦剪會陰/會陰側切嗎/可以用夜用型衛生棉嗎、寶寶趴在肩上或胸前睡覺算Tummy Time嗎、7個月寶寶副食品吃得好不想喝奶可以停掉一餐嗎/寶寶自行離乳後還需要提供任何奶類嗎、如何算小白點破了📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#Sunny回覆留言
2個月 寶寶趴睡 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#育兒秘訣 #哭聲辨別 #新手爸媽必學
從第一胎屁寶開始,大家看到茜茜家的小孩,都覺得我們很會養小孩🥰
這都多虧屁寶從出生開始,就是飆破一百趴的成長💪
但說實話我們也很意外,因為屁寶在月子中心的時候,就被判斷是高需求的寶寶,常常哭鬧,護理師都覺得受不了,好加在我們家有個神隊友人夫謙,從孩子哭聲就能辨別孩子的需求。
上次在寶寶睡過夜的影片中,人夫謙提到從哭聲判斷寶寶的需求,大家底下留言及訊息絡繹不絕,敲碗人夫謙要拍一集來告訴新手爸媽,才不會寶寶整天哭鬧,爸媽也束手無策,大眼瞪小眼😭
所以今天就要來分享如何滿足寶寶的生理及心理需求,讓爸媽不再為寶寶的哭聲而煩躁💕
#神隊友人夫謙上課了❗
#新手爸媽必學的育兒知識❗
#養了三胎才知道的育兒秘訣❗
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2個月 寶寶趴睡 在 [新聞] 嬰兒趴睡死亡3天內兩起! - 看板BabyMother 的推薦與評價
高雄2月大男嬰「趴睡死亡」 保母元旦才PO「新年新希望」
新聞原文網址:https://reurl.cc/e5Nv7R
4月嬰獨睡嬰兒房 爸泡奶驚見愛女「無呼吸」…他崩潰求救
新聞原文網址: https://reurl.cc/Oby7n9
媽媽寶寶
原文網址:https://reurl.cc/24dMea
1月12日新北4個月大女嬰、1月14日高雄2個月大男嬰,分別在家中和保母家因趴睡喪生,
父母得知後都處於崩潰狀態。生命很脆弱,請不要再讓寶寶趴睡!
3天內2嬰兒疑趴睡悶死
1月14日,根據ETtoday 報導,高雄市前金區一名約2月大的男嬰,送往郭姓合格保母照顧
的第4天,卻在晚上7點多,在保母到臥房查看時,被發現已失去呼吸心跳,當時男嬰趴著
睡,身上無明顯外傷,也無打鬥痕跡,隨即進行CPR並送往高醫急救,還是不幸身亡。
1月12日,時間往前推到3天前,無獨有偶,根據三立新聞網報導,新北市五股區一名4個
月大女嬰,前晚被陳姓父親放置在隔壁房間獨睡,上午父親發現躺臥在嬰兒床上一動也不
動,當場崩潰,嚇得趕緊向119報案,消防人員獲報趕抵現場,女嬰已經沒有生命跡象,
經送醫後宣告不治。由於女嬰身上沒有外傷,警方初步排除施虐可能,不排除為趴睡窒息
喪命。
依據衛福部統計,台灣近年來平均每1萬名嬰兒就有1~2人窒息猝死,106年甚至有高達23
件的案例。國健署表示,爸媽應該避免讓1歲以下的嬰兒趴睡或使用嬰兒枕,以免嬰兒的
臉朝下時翻不回來,會增加窒息猝死的風險。
7大寶寶睡眠禁忌
新生兒不會翻身也不具危機意識,需要靠爸媽給予安全的睡眠姿勢。
不要趴睡
寶寶趴睡的時候,由於頭部朝向床墊方向,正好會堵住鼻孔、嘴巴,阻礙空氣的流通,而
1歲以下的小孩,呼吸、吞嚥的動作協調性不好,當採取趴睡姿勢而壓迫到呼吸道,孩子
可能因呼吸不順而窒息死亡,因此,寶寶應該保持仰睡的姿勢。
雖然趴睡易導致窒息,但仰睡也要注意,容易溢奶的寶寶,仰睡更容易嗆到,可讓他消化
一下再去睡。
不要側睡
側躺後易變成趴睡,容易發生危險,直接平躺會比較好。寶寶睡姿造成危險的嚴重度,趴
睡>側躺>平躺,平躺發生嬰兒猝死症的機率較低。
不要同床
寶寶獨睡的時候,可以在爸媽房間內睡自己的小床,而非共用寢具。大人與孩子同床,可
能容易在翻身的時候壓寶寶,或是寶寶不小心被大人的枕頭或棉被蓋到,影響呼吸,甚至
造成窒息。另外,要買具有良好設計的嬰兒床,如床欄不會過寬,寶寶頭才不會卡住。
不要讓寶寶使用大人的寢具
不要讓孩子用大人的寢具,尤其是新生兒,大人的寢具太厚太重,容易造成寶寶窒息。
床上別放太多物品
尿布、塑膠袋等物品不要放在嬰兒床,怕寶寶動一動掉落,會悶到臉上。床越簡單越好,
只要簡單到只有床、被子就好。
爸媽戒除不良習慣
爸媽有不好的習慣,如抽菸、喝酒、安眠藥等,可能會醒不過來去處理寶寶問題,或者直
接影響寶寶健康,照顧寶寶時應儘量戒除這些不良習慣。
注意寶寶過敏問題
關心寶寶過敏問題!寶寶易對塵蟎等過敏,可挑選防蟎寢具,並避開過敏源。
心得:
相信依然有很多媽媽堅持
「我家寶寶不趴睡就是睡不好」
「我隨時都有在注意」
「有使用透氣床墊、呼吸監測」
「趴睡頭型才會漂亮」
「我每個小孩都是這樣睡,也都好好長大」
拜託,那真的只是運氣好,為了不要再讓下一個悲劇發生,請遵守國民健康署為大家整理
的寶寶安全睡眠環境守則,每一本兒童健康手冊都有附圖,不要當他是塑膠...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.64.215 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1579359903.A.5F8.html
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