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寒流侵襲有三合一登峰出門不需要勇氣😎
價格品質不成正比例實品無懈可擊等級💎
內層搖粒絨鬆軟度超優保暖禦寒效果讚👍
結合萬件優勢合著穿單飛穿怎麼穿都優💟
帽子能快速收納不愛帽者也能開心擁有🙆♀
#不愛揹包包別擔心十個口袋能裝好裝滿💫
#冬季限量款卡其售完為止黑色還能預購🎏
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三合一防潑水機能登峰外套🥇🥇
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2020年登峰外套推出三合一
材質面料全方位大大的升級
外層與內層共做了十個口袋
胸前和手袖處是做防水膠條
下方口袋做橫向裁切掀蓋式
下擺處有經典的小布標設計
帽子可以收起來變立領效果
搖粒絨拆出來可反面做單穿
有做到防風防潑水的機能性
#黑卡其 / 免運價$1590元
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✨德國、義大利超級限量款✨
每年只有冬季會賣一次，
別說沒告訴你唷，錯過了就等明年
秒殺款黑朗莎巧克力每次上架就被掃走
2020德國 🇩🇪 限量版 Ferrero 費列羅 頂級黑金莎禮盒 14粒裝 現貨
#季節限定商品🎄
$450(匯款後完成下定)
國內運費65 可併運
購買請+1 私訊 或Line: veronikaalu
我先說這一款巧克力🍫 👉🏻👉🏻👉🏻很難買‼很難買‼很難買‼
NIKA自己超愛的~因為貨很少都是買給自己和朋友先吃了!!口感吃起來類次金莎，以黑巧克力為基底黑巧克力球形圓頂 搭配巧克力小碎顆粒，吃起來脆口但是不像金莎那麼甜膩! 非常推👍👍
外觀跟全球著名的"金莎"很相似
但它主要以黑巧克力為基底😍
超市的貨況雖然看起來滿滿的，但是不是一次可以讓客人買走100盒RRR
每次只能少少量買😰
如果要上網訂購呢，網站又常顯示🚫缺貨
總之就是一款給有耐心等最後到貨的人才可以品嘗到的絕世美味😘😘😘
✨漂亮拉花豪華黑巧克力圓頂
✨濃巧克力厚片底部
✨精緻的可可奶油內餡
✨鬆脆的威化餅乾
✨黑巧克力裹上珍珠杏仁粒
的升級限量版金莎呀‼‼‼
難以形容的美味～但是吃了絕對上癮
一盒保證不夠吃，快點多買幾盒🔥🔥🔥
⚠此款為冬季限量款
更細膩、更酥脆、味道更溫和迷人的Ferrero Rondnoir，就像苦樂參半的戀人
✅可可含量至少為50％
✅14粒盒裝
✅含包裝約為300g重
期限:2021/03
寄送過程中，外盒有破損或裂痕是正常的
高標者勿下單喔！
口碑場獻映冬季限量款✨倒數完銷✨要買要快🛍
外層保護罩的抗風讓風無法進入體內失溫🌡
零滲透防潑水面可在小雨中維持常態速乾🌬
內層持續發熱維持在舒適的溫暖狀態禦寒☃
不僅比羊羔毛更頂級也更耐髒和不易起球🧶
可依氣溫和穿搭來變化單穿或合穿六風格💯
帽子不可拆可收真的比較實際也不易搞丟🙆
#男女生同樣版型同樣價格XS到3XL可挑🛒
#尺寸問題可留身高體重小編會依序回覆🙇
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#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力
本集由何立安何博士帶來含金量爆表的內容——無可取代的最大肌力。
收看本集的時候，記得搭配SBD怪獸Podcast第12集，一同服用喔！
🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ 01:55 一、前言
🇹🇼 ➤ 02:30 二、為何最大肌力無法被取代？
03:55 （1）爆發力和最大肌力的關聯？如何提升？
04:25 （2）耐力表現如何進步？和最大肌力有什麼關聯？
🇹🇼 ➤ 05:40 三、有氧訓練和最大肌力關聯性？
06:30 （1）為何有氧訓練不是地板指標？定義為何？
06:40 （2）最大肌力目的為何？
07:45 （3） 大重量訓練的人，不能有靜態生活？
🇹🇼 ➤ 08:25 四、如何關注最大肌力是否成長？
🇹🇼 ➤ 08:45 五、肌肉、肌力生長曲線和最大肌力的關聯？和神經系統打交道？
🇹🇼 ➤ 09:30 六、如何預防訓練停滯期？
10:55 （1）True Max是什麼？易使訓練停滯？
11:40 （2） Daily Max是什麼？
12:45 （3） Easy Max是什麼？
14:25 （4） 訓練時接觸大重量的頻率建議為何？
🇹🇼 ➤ 14:35 七、訓練疲勞（透過True/Daily/Easy Max觀察生活健康相關指標是否正常
15:50（1）只做Easy Max也能增加最大肌力或效果？
17:10 （2）結語
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