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🔎 M編：163cm/47kg
身體密碼：腰圍24/臀圍35/平常穿S
💌等等19亞洲台見💌
謝謝粉絲提供口罩香氛
我也有黃色笑臉的
這個好多表情❣️喜歡🥰
今晚23 #橞客室 新一集上架
小巧思要見客囉
發現亮點要記得留言告訴我喔❣️
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#都是小寫喔
必須說Pocket Meal的蜜糖蘋果真的是很時髦的味道☺️
我身邊喝過的姐妹們都是大力稱讚😊
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防疫期間悶在家都不能出門跑趴，可是在家只會一直吃零食囤積熱量🥲
但還好我有時髦又無負擔的口袋餐輕飲💗💗
最近我嘗試把愛的啤酒直接倒進口袋餐裡一起喝！
我自己最愛的是水蜜桃口味啤酒+蜜糖蘋果口袋餐，
而且很方便的是蘋果和野莓口味的口袋餐本身就有果肉，
因此加入啤酒後直接變成水果調酒🥰🥰🥰
（還不用自己動手切水果很方便哈哈）
再來上幾口香酥的咕嚕餅，就是一個愜意又健康的下午茶酒時間🥳
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#蜜糖蘋果
美國專利*藤黃果萃取物*
促進代謝，抑制食慾
#野莓纖果
獨有的*玫瑰花萃取物* 玫瑰多酚、維他命C
促進膠原蛋白保持肌膚Q彈。
#留言處跟大家分享我的製作過程
重點是這杯輕飲不到200大卡
100大卡。Pocket Meal口袋餐 一包
100大卡。水蜜桃啤酒
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通常喝飲料調酒，會想配零食和下酒菜，熱量就會爆表🤪
所以我搭配Pocket Meal咕嚕餅 😘香脆好吃而且一塊才50大卡
含有20%膳食纖維、101種蔬果酵素，都一起補起來💪💪💪
我最喜歡 #伯爵紅茶
吃起來是淡淡紅茶香氣超喜歡💕
*日本專利-山茶花萃取物
還能幫助打擊油炸食物給身體帶來的油膩😊
跟我一起對抗熱量吧！
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合作平台：雄獅嚴選X葳葳愛旅遊
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專屬網頁：https://bit.ly/3t9C8gJ
這次來到宜蘭東澳的嘎浪營地露營，營地非常靠海，走路2分鐘就到海邊了，在海邊營地當然就想到烤肉囉！所以這次我們帶著乾爹給我們的『鴨迷-雄夯露營烤肉懶人小家庭組』露營去囉，而小家庭組是五肉一湯，原本還以為會不夠吃，沒想到小家庭組竟然讓我們烤上兩個晚上，真的是份量大又充足，而且重點是方便簡單，退冰就可以開始烤，口味也很棒～～，還有就是菜色多是自己弄不出來的手路菜，很適合疫情期間吃膩自己煮的簡單家常菜的我們！所以有興趣的朋友也可以上去『雄獅嚴選』挑選喔！
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拍攝器材：
相機-SONY a6400、Insta360、GOPRO6、IPhone11
鏡頭-SONY 16-50mm
麥克風-RODE VMICRO全向性機頂麥克風
穩定器：DJI RONIN-SC
空拍機：DJI Mini2
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MUSIC:
Song: InRp - Ocean Blue
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/SCN-E1yVs1Y
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#鴨迷 #嘎浪營地 #雄獅嚴選
宜蘭東澳露營玩水去｜烤肉備料超簡單｜乾爹又送禮物了【葳葳愛旅遊】
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各位小弟粉絲們，經過我們的努力，大哥終於有乾爹了！🥰
這次的鹿谷和興營地的露營之旅，我們就特地帶了兩種不同產地的魚獲，要來做一個比拼，先來介紹一下東西軍的代表是誰呢？
東軍的代表：洄遊吧Fish Bar---當季現捕野生漁獲
西軍的代表：永安漁會---養殖石斑魚
到底是東軍比較強還是西軍比較厲害呢！今天你選哪一個？
『迷音：不好意思，助理是老人了，有看過這個梗的一定跟助理年紀差不多XD』🤣
總而言之，這次我們就是要來測試看看到底是哪種好吃，最後到底誰會贏呢？
不管到時誰會贏的這項比賽的冠軍，我們還是幫大家爭取到了福利喔！
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麥克風-RODE VMICRO全向性機頂麥克風
穩定器：DJI RONIN-SC
空拍機：DJI Mini2
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MUSIC:
Song: AERØHEAD - Leaving
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/bOQpCjA7-6E
Song: LiQWYD - Happier
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/siubxk3E0Rg
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#露營美食 #雄獅嚴選 #露營吃什麼
露營美食東西岸新鮮海魚大比拼｜大哥也是會煮飯的｜乾爹來了之雄獅嚴選【葳葳愛旅遊】
本集主題 - 台灣奧運熱點話題、正常倫重新出馬、小S辱華與安博盒子
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