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在cp是十一這個產品中，有10篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅鍾以希的吃喝玩樂購 Love，也在其Facebook貼文中提到， #騰鮨 🌿 台北市中山區樂群三路285號 ——— * 俗話說對的食物還是要和對的人才好吃呀～ 之前曾經來訪過一次 但印象不太深刻 這次再訪後完全扭轉印象🤩 首先是他們家CP值很高 不論是餐點道數或份量都很足 這次用餐其實是十一月初的事情 一直忘了紀錄😅 我請師傅搭配三種蟹的套餐 價位為8000...
　同時也有994部Youtube影片，追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽，也在其Youtube影片中提到，訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....

「cp是十一」的推薦目錄：


cp是十一 在 鍾以希的吃喝玩樂購 Love Facebook 的最佳解答

鍾以希的吃喝玩樂購 Love By 鍾以希的吃喝玩樂購 Love

2021-03-02 21:22:49 有 10 人按讚
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#騰鮨
🌿 台北市中山區樂群三路285號
——— *

俗話說對的食物還是要和對的人才好吃呀～
之前曾經來訪過一次
但印象不太深刻
這次再訪後完全扭轉印象🤩

首先是他們家CP值很高
不論是餐點道數或份量都很足

這次用餐其實是十一月初的事情
一直忘了紀錄😅
我請師傅搭配三種蟹的套餐
價位為8000/人
有松葉蟹、帝王蟹跟戰車
另外如圖可以看到還有很多海膽、鮑魚、白子、烏魚子等等
都是我很喜歡的食材

料理方式是生熟各半
搭配的剛剛好
另外師傅也能依個人口味做客製化調整
然後他們家的亮點是甜點超級華麗的擺盤
每個都長不太一樣
但都很浮誇😆😆

師傅也很好聊相當好相處
整間店的氣氛讓人十分舒服

原本說十二月是香箱蟹的季節
約好要再去嘗試的
但不小心太忙就一直沒去
希望在季節結束前能去品嚐

✨ #以希的美食記事本

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#日本料理 #無菜單料理 #板前壽司 #日本創意料理 #吃貨小日記
#台北美食 #台北餐廳 #中山區美食 #螃蟹套餐 #高CP日料
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鍾以希的吃喝玩樂購 Love

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鍾以希Rainy/身高165體重43三圍30F/22/32 這邊為紀錄美食與旅遊的小地方 工作請洽[email protected]
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cp是十一 在 醉琉璃的新基地 Facebook 的精選貼文

醉琉璃的新基地 By 醉琉璃的新基地

2019-07-14 11:48:00 有 203 人按讚
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#除魔神使混同 #有BL成份
#CP是十一
#八月CWT真的要出本本沒騙人

【除魔X神使-《如果這都不叫愛》試閱7】

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第二天一早。

一刻踹開像隻八爪章魚纏住自己不放的胡十炎，頂著一頭囂張亂髮前去刷牙洗臉。

牙刷到一半，他突然想起一件重要的事。

毛茅說今天會過來找他們，可沒說是幾點會過來。

匆匆吐掉口中的牙膏泡沫，隨意洗了把臉，一刻就跑出廁所，也不管胡十炎是不是還在賴床，窗簾拉開，棉被再一掀。

刺眼炫目的陽光當場讓胡十炎像是見光死的吸血鬼，嗷叫一聲，把腦袋埋進了枕頭底下，堅決不肯露臉。

「起來。」一刻用腳尖踢踢男朋友的後腰，「你有毛茅他們的電話嗎？」

「親本大爺一下，就告訴你。」胡十炎蠕動著身體，埋起的腦袋重新見了天日。

即使是剛睡醒，頭髮亂糟糟的，眼睛也半瞇著沒完全睜開，胡十炎那張臉依舊是驚人得好看。

一刻嘆了口氣，怪不得人家總說狐狸精最會魅惑人心，換成妖狐也是同樣的。

這隻公狐狸真是太造孽，那張臉、那張臉……

好吧，就算看那麼久，一刻還是不得不承認，他太喜歡了。

當然他是絕對不會說出口的，免得胡十炎太過驕傲。

「不親。」一刻冷酷地說。

「親了就告訴你答案，晚上還有尾巴隨便你摸。」胡十炎托著臉頰，揚起一抹惑人的笑。

一刻果斷地放棄他的堅持，「六條尾巴都要摸。」

「尾巴以外的那條你也可以盡情摸。」胡十炎剛睡醒的嗓音還帶著沙啞，襯得愈發性感。

「尾巴以外的，老子可以直接捏斷。」一刻大步上前，那兇猛的氣勢反而更像是要和人幹架。他低下頭，打算親胡十炎的額頭。

卻沒想到胡十炎算好角度，頭一仰，讓那個親吻直接落到自己的嘴唇上。

一刻黑了臉，「幹，你還沒刷牙！」

「所以我不是沒跟你來一記舌吻嗎？對了，我不知道那兩個人類的電話號碼。」胡十炎心滿意足地下床去打理自己。

「那你他媽的還說會告訴我？」一刻深覺自己被耍了。

「對啊，本大爺不是告訴你了嗎？答案就是我不知道。」胡十炎拋了一記媚眼過來。

一刻捏緊拳頭，開始後悔自己剛剛幹嘛要被尾巴迷惑心智，早知道還是一腳把胡十炎踹下床舖不就得了。

* * *

沒有電話，就沒辦法聯絡上毛茅他們。

一刻一時間拿不定主意，胡十炎則是抱持著管別人幹嘛，他們自己就能出門晃的心態，絲毫不能理解一刻糾結的點在哪裡。

畢竟在胡十炎看來，所有事情都比不上他和一刻的隨心所欲重要。

但無論胡十炎再怎麼隨心所欲，最後還是敗在一刻的堅持上。

「乖乖在這等。」一刻說話的語氣就像主人在訓斥自己的寵物小貓一樣，「不准跑出去，聽到了沒有？」

「知道啦。」胡十炎懶散地躺在長沙發上，「主人你多摸我的頭和下巴，我就會更乖聽話了，不管你要玩什麼姿勢都奉陪到底喔。」

一刻拒絕搭理這個怎樣都有辦法將話題歪到髒髒地方去的色情狐狸，他充而不聞地拐進廚房，打算簡單做個早餐。

見男朋友不理自己，胡十炎屏持著山不來就我、我便去就山的道理，像條黏人的尾巴一塊進了廚房。

「要三顆荷包蛋，蛋黃不熟。」還理所當然地點起菜。

一刻白他一眼，還是為他煎了三顆半熟的荷包蛋；自己則是弄了一份金黃鬆軟的炒蛋，再加上三片土司，一大杯牛奶，就足夠填飽一個成年男性的胃了。

但顯然不夠填飽一隻百年大妖怪的胃。

將自己的份全部吃完，胡十炎捧著盤子，眨巴地瞅著一刻，只差頭頂上沒跑出一排求餵食的跑馬燈。

一刻被自己的想像弄得想笑了，素來繃緊給人難親近印象的臉部線條也放鬆。

只是還沒開口問胡十炎還要再吃什麼，胡十炎就擺出乖巧的姿態，甚至還放出一條尾巴，宛如一隻可愛的巨型寵物。

除了寵物不會開口說要吃主人。

還是在床上的那種各式吃法。

一刻剛揚起的笑容瞬間消隱，周身的溫度更是如冰風暴肆虐。

十分鐘過後，冰風暴結束。

廚房裡只剩一隻被打趴的六尾妖狐。

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cp是十一 在 醉琉璃的新基地 Facebook 的最讚貼文

醉琉璃的新基地 By 醉琉璃的新基地

2019-07-10 17:22:00 有 225 人按讚
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#除魔神使混同 #有BL成份
#CP是十一
#八月CWT真的要出本本沒騙人

【除魔X神使-《如果這都不叫愛》試閱6】

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「哥哥，你們今天去哪了？」金盞黑亮的眼珠子滴溜地轉，將毛茅從頭看到腳，似乎想看出什麼和平時不一樣的地方。

「去參加社團活動，不是打怪。」路上就換下女僕裝的毛茅難掩一絲惋惜，「反正就是去幫靜靜的忙就是了，然後再跟爸爸去接人。」

「接人？誰？又是哪個不長眼睛的小妖精想住進朕的地盤了嗎？」黑琅馬上擺出防禦姿態，兇巴巴地逼問，「先說清楚，朕可不會允許，說什麼都不會允許！」

「時間還早呢，大毛你就別說夢話了。」毛茅跨過黑琅，抱著他的洋芋片走到客廳。

「毛茅，你們去接誰？人呢？怎麼沒有看見人？」毛絨絨拍著翅膀追上去，想滿足好奇心。

「人沒有跟我們回來啊。」毛茅懶洋洋地拉長聲音，「爸爸，我覺得你需要跟我說一下一刻大哥他們的真實身分。」

毛茅在最末四個字特別強調了語氣，他靠著沙發椅背，頭仰高，走進客廳的凌霄在他的視野中呈現上下顛倒的模樣。

「這樣容易傷到脖子。」凌霄把毛茅的後腦托高，把他輕輕推回沙發內。

見凌霄繞到沙發正面，毛茅也端正好坐姿，順便撈過旁邊的一顆抱枕。只不過抱枕還沒到他手裡，黑琅就快如雷電地竄過來，二話不說地霸佔他的懷抱，取代那顆抱枕的地位。

毛茅也不介意，反正黑琅和抱枕的共通點都是手感很好。

但凌霄可就介意了，他冷眼看著那隻宛如在向他挑釁的智障肥貓，「下來。」

黑琅直接蔑視凌霄的存在，頭一扭，改用沉甸甸的屁股對著他。

凌霄的手指動了動，下一秒就打算迅速出手，拎住黑琅的脖子肉，然後將他往窗外丟出去。

他沒成功的原因是毛茅阻止了他。

「行了，爸爸。」為了讓談話進展順利，毛茅決定主動犧牲自己，來刷一下父子間的親密值，「別想把大毛丟到屋子外。如果你願意表現出成熟大人的一面，那你可以抱著我說話。」

凌霄對黑琅的殺意頓時全消，他沉穩地坐下，不茍言笑的態度彷彿在強調著他很成熟，超級成熟。

「喵的，幼稚。」黑琅冷哼一聲，卻也沒有朝凌霄亮出爪子，免得毛茅到時候改變主意，不給人抱也不抱貓。

旁觀完全程的毛絨絨嫉妒到想炸成一顆球。

嚶嚶嚶，他也想待在毛茅的懷中，或是由他來抱毛茅也可以。

然而只要對上凌霄和黑琅的金色眼睛，毛絨絨的膽子就像一戳就破的氣球，「咻」地消下去。

「不公平、不公平、不公平，我也要。」金盞跑到毛茅面前，「哥哥應該抱我才對，為什麼要抱一隻又胖又醜的貓？」

「朕美如天仙。」黑琅對自己的顏值向來具備著無人可以動搖的信心，他傲慢地睨視著金盞，嘲弄地扯開嘴角，「醜丫頭就閃邊去。」

「我要把你……」金盞的指甲剎那間變得又長又利，像一把把小刀。

「金盞可以趴在爸爸背上。」毛茅給出意見。

「我懂了，然後把他的脖子壓斷。哥哥真棒，太聰明了！」金盞雙眼放光，當場想抱住毛茅，給他一個親親。

「不，壓斷了我就沒辦法聽見我想知道的事了。」毛茅趕忙阻止了妹妹的謀殺行為。

金盞不開心地咂下舌。不能壓斷的話，那她才不想跟凌霄那個王八蛋坐一起。她乾脆選了另一張沙發，一屁股用力重重坐下。

雖然毛茅懷中的黑貓很礙眼，但能抱著自己兒子就足夠讓凌霄心滿意足，毫不拖泥帶水地將話題切進了毛茅最想弄明白的部分。

「除了我們世界，還有其他世界的存在。」

「咦？咦咦咦？咦咦咦咦咦？」毛絨絨吃驚地尖叫，「騙人……不對，是騙鳥吧！」

凌霄無視毛絨絨的插話，「我們今天去接的那兩個人，就是來自於另一個世界。協會還沒決定好要如何稱呼那個世界，為了這個還在不停地開會。」

「噢，我懂。」毛茅深有感觸地說，「就是不停地浪費時間吧。」

「真聰明。」凌霄稱讚，「不愧是我的孩子。」

「醒醒，毛茅可不是你生的，養大他的也是朕。」黑琅最喜歡潑凌霄冷水，「聰明也跟你沒半點關係。」

「目前我們是用異界來作為暫時稱呼。」凌霄同樣也沒將黑琅放在眼裡，「如果異界的人過來，協會會收到通知，然後再傳訊給離時空裂縫最近的除穢者。」

「這次就是爸爸你了，對吧？」毛茅仰頭看凌霄一眼，笑意狡黠。

凌霄把下巴靠在毛茅的頭頂上，「對，我不曉得他們來歷是什麼，也沒興趣知道，但如果你想知道的話……」

「不用啦。」毛茅說，「既然協會說一刻大哥他們是流浪除穢者，我們就把他們當流浪除穢者吧。我猜他們在自己世界有某些特質是跟除穢者類似的，才會在我們這裡被安排這個身分，一刻大哥也說他習慣打怪呢……啊！」

毛茅忽然低叫一聲，迅速從掙脫凌霄的懷抱，連帶地也鬆開手，使得黑琅往下掉。

黑琅靈巧落地，「毛茅，怎麼了？」

「忘記跟一刻大哥約好明天見面時間了。」毛茅懊惱地說，「早知道就先把我的手機號碼留給他了……」

毛茅頓了一下，霍地想起一件不小心被他疏忽的事，那雙像貓兒眼的金眸立即鎖定住凌霄，「爸爸，你沒給他們手機，我明明記得應該要有的。」

「他壞，他故意！」金盞不遺餘力地跟著攻擊凌霄。

「不小心忘記了。」凌霄神色淡然地說。

但毛茅太了解他，他嘴裡的不小心，聽在自己耳中就和「故意」是同一個意思。

毛茅不曉得凌霄為什麼要忘記把手機交給來自異界的客人，他想了想，豪爽地做了決定。

「那就一大早過去找一刻大哥他們好了，這樣時間也充足嘛！金盞、大毛，過來幫我擬定觀光計畫，最好要充滿打怪行程的那種。」

「交給我／朕！」金盞和黑琅異口同聲地說。

「毛茅，還有我，我也能幫忙的啊！」被忽略的毛絨絨忙不迭地強調存在感。

原本不想被異界的人打擾父子相處，才故意先不給手機的凌霄終於醒悟到……自己居然失算了！

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cp是十一 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的精選貼文

彼得爸與蘇珊媽 By 彼得爸與蘇珊媽

2021-09-27 18:56:00 有 37,184 人看過 有 592 人喜歡
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爸爸今天又要來當家庭煮夫拉
萬用鍋真的是一個用過就回不去的產品
省事、省時間又幾乎不會失敗
用萬用鍋煮飯很容易找到成就感
今天爸爸就要來挑戰用這三台特福萬用鍋來煮今天的三餐

今天使用的是這三台萬用鍋
鮮呼吸智能萬用鍋 星辰銀，有22組料理模式讓大家可以選擇
鮮呼吸智能變壓、高壓快煮、自動洩壓、智慧溫控等多種功能，溫度、時間、料理可自由調整

另一台是鮮呼吸智能舒肥萬用鍋 極地白
極地白這台跟星辰銀最大的差別
就是他們有特別調整適合台灣料理的特色行程
薑母鴨羊肉爐都可以煮

第三台是迷你智能萬用鍋，它有十種自動調理行程
他是手動洩壓的設計，容量也比較小巧
用過萬用鍋的人應該都知道
萬用鍋在升壓升溫跟洩壓其實是很花時間的
手動洩壓試完之後我覺得也很棒
可以省蠻多時間的，容量小升溫升壓也會更快
三公升容量的部分我們一家四口的米飯煮起來也剛剛好
新鮮煮新鮮吃完也不錯

用這三台萬用鍋也已經一個多月了
他們的Cp值真的超高
鮮呼吸萬用鍋只要4980 Mini更只要2990
光是最一般的煮米飯就超好吃
因為壓力鍋的關係，米飯煮起來更Ｑ更彈
很多煮飯的電鍋都比這個價格來高很多也沒有比較好吃

之前用別的萬用鍋煮咖哩蔬菜都會消失不見
但特福萬用鍋鮮呼吸科技的原理
會自動調節鍋內壓力就像呼吸一樣
他不會一次上升到最高保持相同內壓
不只是湯好喝，讓肉吃起來一樣很嫩，蔬菜也不會消失不見
就像幫食材做SPA一般，好好的按摩可釋放更多食材鮮甜、保有彈性

通常有一台萬用鍋就會想買第二台
像我們之前家裡只有一台萬用鍋
有時候想煮湯跟同時主好吃的飯就會少一台
兩台萬用鍋真的蠻剛好的

現在購買特福萬用鍋有原廠一年保固，官網登錄再送一年
裏面還有附贈36道世界料理食譜
想要購買前往各大特福專櫃，還有各大電商都有販售
有興趣的朋友都可以參考看看拉，下方連結可以了解更多細節介紹
鮮呼吸智能萬用鍋：https://lihi1.com/t5mWI
迷你智能萬用鍋：https://lihi1.com/b5dVi

實體通路
👉🏻全台特福百貨以及outlet專櫃：https://lihi1.com/X3mQh
👉🏻燦坤門市、全台大潤發

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熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk

蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s

蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
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彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
https://youtu.be/v43QC1tMB3M

Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I

彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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相機： Sony A7S3
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mini2
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彼得爸與蘇珊媽

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HI,大家好我們是彼得爸與蘇珊媽 我們在劇場相識相戀 2014年秋天勇敢的peter追逐屬於自己的愛情像蘇珊求婚 2015年夏天我們結婚了 經過一年的蜜月 2017年六月我們有了可愛的小寶寶cody 我們從一對新手父母 2018年夏天蘇珊懷上了第二個寶寶 我們即將晉升為雙寶父母 在這個頻道裡頭除了有歡樂家庭Vlog之外 還有我們當父母之後遇到喜怒哀樂分享 同時我們也在做cody的成長紀錄 搜集全世界的迪士尼樂園，是我們的夢想 目前已經搜集了五個地區，九個樂園。 剩下巴迪士尼就可以完成了 很開心可以在這個平台分享我們喜歡的事情給大家 如果你喜歡我們的影片歡迎訂閱我們的頻道 ========================================================= 合作邀約請洽⬇︎ [email protected]
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cp是十一 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-25 19:00:13 有 29,769 人看過 有 643 人喜歡
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■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

減肥 減脂 減重 要 注意 ！
五款SUBWAY地雷品項 大公開

雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說
是非常棒的一間店，所以食材都可以依據自己的需求去選擇
不過！ 有五款是特別需要注意的品項
有看起來超無害 其實熱量超高的地雷！

甚至有一款！
如果我沒有仔細看熱量，只是聽到名稱
連我都會覺得他是沒有問題的啊～我甚至會想點來吃
仔細看熱量，了解成分之後才發現 大！地！雷！啊！

所以今天幫大家研究出五款 不推薦 SUBWAY 地雷 潛艇堡
還有相對熱量較高的醬料
最後還整理出 「 SUBWAY 挑選攻略 」
除了跟著我整裡出的品項去避雷
也能了解如果想做變化該如何注意
不管你是在 減肥 減脂 減重 都可以多多 注意
趕快看影片吧～～～

對了！我還有整理出五款SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -
00:52 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -鮪魚
03:05 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利牛肉丸
05:00 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -香料蔬菜球
06:46 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利經典
08:43 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -蛋沙拉堡
10:42 subway 挑選攻略
14:18 問題QA

減肥 注意 ！SUBWAY 營養師 不推薦 地雷潛艇堡｜SUBWAY挑選攻略｜營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #不推薦 #挑選攻略

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

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■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜ 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM

好市多 營養師 推薦點心｜2021好市多必買零食 點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY

好市多 營養師 不推薦點心｜你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA

營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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cp是十一 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文

找蔬食Traveggo By 找蔬食Traveggo

2021-09-24 21:00:14 有 58,712 人看過 有 1,544 人喜歡
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你們有聽說了嗎？
前陣子火熱出爐的 2021年米其林必比登推薦名單
竟然有三間素食餐廳上榜 🔥
沒想到小眾的素食也能獲得評審的青睞與肯定
其中有連續第四年入選的川菜餐廳
以及首次入選，是我們第一次吃就驚呼連連的特色餐館

以CP值為評選標準的米其林必比登推薦名單
真的很值得造訪品嚐看看呀～
抱歉週末晚上又要讓大家流口水囉 🤤

📍祥和蔬食料理
[鎮江店]
地址：台北市中正區鎮江街1巷1號
電話：02-2357-0377
[慶城店]
地址：台北市松山區南京東路三段303巷7弄7號
電話：02-2546-6188
🌟推薦：臭豆腐、四神湯、水煮牛、塔香脆腸、松露松柏長青、麻醬麵

📍曙光居
地址：台中市西屯區大墩十八街104號
電話：04-2329-2322
🌟推薦：非常麵、辣太極、毛苔豆腐、地瓜葉(認真的XD)

📍臭老闆
[本店]
地址：台北市萬華區中華路二段313巷6號
電話：02-2305-2078
[二店]
地址：台北市中正區中華路二段309巷46號
電話：02-2305-2969
🌟推薦：清蒸臭豆腐(+冬粉)、麻香麵、紅醋麵

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一种说法CP是Coupling的音译，情侣之意。 有研究者认为好莱坞才是CP的先行者，是产业发展的必然产物。这主要指coupling之意。派拉蒙和 ...

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根據中華大學「校系CP值」學校排名結果，前10名只有2所國立大學。 ... 另外，校系CP值排名3項參考數據有優先順序，分別是CP值（由大到小排序）、平均 ...

#70. cp是什麼意思？cp和情侶的有什麼區別？ - 雪花新闻

CP 其實是couple的縮寫，英文原指夫婦、情侶這類。 夫婦，一對的意思，是fans（粉絲）們YY的看起來賞心悅目的配對情侶。 CP一詞流行於網絡 ...

#71. YYDS到底什麼意思？你不可不知的10大「中國網路用語」

又是一句超常在《換乘戀愛》討論版上出現的「KSWL」！「KSWL」其實是「嗑死我了」的縮寫，這句用法是用在非常支持自己喜歡的螢幕CP或者小說CP ...

#72. 『獵人』強吻這種事...(冷CP慎入- 同人創作- 綜合動漫 - Pinterest

Jul 30, 2015 - 真‧閃電十一人爆裂論壇本帖最後由籬右子於2013-2-6 12:36 編輯安安！這裡是籬右子OWO最近86臺把獵人停播不免會生氣'皿'偶然下，咱上網搜了一下圖， ...

#73. 【南投清境民宿】睡到自然醒！5間高CP值、清境平價民宿推薦

「清境家園景觀山莊」就位在清境農場的青青草原上方一公里處，走路只要11分鐘，特別推薦給準備前來清境農場的旅客。民宿特別以自然流露清境、清靜及 ...

#74. 金泰梨《二十五，二十一》劇名已暗示結局劇情6大彩蛋解析曝光

而「羅希度」送給擊劍偶像「高閔琳」的雨傘也有隱喻，代表著同袍之情，也可以說是女女CP的意思。

#75. 展演行事曆 - 臺北小巨蛋

如有檔期申請需求，請見小巨蛋網站首頁「主場館檔期公告」。 前月份 2022-10 次月份 回到本月份. 星期日, 星期一, 星期二, 星期三, 星期四, 星期五 ...

#76. cp是什麼意思,cp有哪些不同的用法 - 排行榜

有很多小說動漫人物等等都可以是CP。下面TOP10排行榜網為你公布cp是什麼意思,cp有哪些不同的用法。cp是什麼意思情侶檔，或者叫配對(英文：Coupling、縮寫CP)表示人物 ...

#77. 2022筆電推薦ptt》8款高cp值筆電推薦(電競/商務/學生筆電)就 ...

最方便攜帶的Surface 電腦經過最佳化，配備Windows 11，可用來寫筆記、素描和觸控，是一台能同時取代您平板電腦和筆記型電腦的傑出變形平板。 10.5吋觸控 ...

#78. 教育部統計處

為提供使用者有文書軟體選擇的權利，本網站部分檔案為ODF 開放文件格式，建議您安裝免費開源軟體以便瀏覽。 更新日期：111-10-07.

#79. 發現cp是老闆的熱門影片 - TikTok

在TikTok 上發現與cp是老闆有關的短片。 探索帶有以下標籤的最新 ... 2021-11-14 台北縣的濱江市場，便宜又CP值超高的生魚片，美麗的老闆娘刀工了得！ .

#80. 15對超甜的陸劇CP！只要同框就是糖，榮耀夫婦 - 妞新聞

陸劇CP11.《下一站是幸福》繁星相送夫婦. source：下一站是幸福. 《下一站是幸福》由宋茜、宋威龍主演，講述賀繁星與元宋的姐弟戀故事，這對也是非常 ...

#81. 羅東火鍋推薦｜火鍋控必收！11間CP值爆表鍋物一次看 - Gomaji

麻辣雙椒鍋是店內的招牌鍋底，使用了四種不同的花椒下去熬煮而成的湯頭，麻辣夠味又不嗆喉。喜歡吃辣的朋友，很推薦點麻辣雙椒鍋來嚐嚐！ 【店家資訊】

#82. 《你嗑的CP是真的[娱乐圈]》裴千羽_【原创小说 - 晋江文学城

章节 标题 字数 更新时间 1 第 1 章 3489 2021‑06‑27 17:49:05 *最新更新 2 第 2 章 2956 2021‑01‑08 23:05:37 3 第 3 章 3419 2021‑03‑11 12:16:48

#83. 閃電十一人系列cp排行@ 不安定的幻 - 痞客邦

啊啊~第二篇自介唷!(突然覺得在賣萌...)X 以下是個人閃電十一人系列的CP排行榜前八名第一名:劍城京介x松風天馬(天馬:吶~京介~CP是什麼~ 京介:.

#84. 绝世唐门之万璃 - 起点中文网

【女主天之骄子，男主暂定笑红尘，可能无cp】【与霍雨浩立场不完全统一，尽量不太监。】【想看绝世唐门主角团或者其他人物的慎入，因为这是我的主角的故事】【目标是十 ...

#85. 中文網-祭祀公業及神明會 - 內政部

因此祭祀公業組織，可以說是代表台灣漢人社會獨特而具有歷史意義的習尚，從 ... 如「祭祀公業陳○○」、「祭祀公業陳益興號」、「祭祀公業陳七房」；日據時期大正十一 ...

#86. PChome 線上購物

... 是台灣最多商品在庫的購物網站，隸屬台灣最大的電子商務集團PChome網路家庭（8044-tw）旗下，是台灣消費者網路購物的首選。 ... Pi 拍錢包11/30前慢點付不限金額.

#87. 《王者荣耀》司马懿的cp是谁 - 九游

《王者荣耀》司马懿的cp是谁. 作者：互联网来源：九游发布时间：2021-11-10 11:17:00. 上九游，领福利. 标签： 司马懿 、 诸葛亮 · 王者荣耀司马懿的cp是谁？

#88. 刺客伍六七- 梅花十一和何大春成CP，比十三阿柒更甜 - 搜狐

其实梅花十三和阿柒已经是官方主打的CP，作为主角的阿柒早对梅花十三有意，只是梅花十三是青凤的门下徒弟，在最新一集的剧情中，梅花十三穿上了阿柒送 ...

#89. 二十五二十一为什么叫白桃cp - 娱乐焦点

1、《二十五二十一》叫白桃cp是取自男女主角的名字，男主白易辰，女主罗希度，在韩语中度有桃的意思，所以网友就给他们取了白桃cp的昵称。

#90. 王昭君的cp是谁 - 18183手游网

在王者荣耀手游中，王昭君的cp是李白，官方给王昭君和李白出了一款情人节限定皮肤，李白的凤求 ... 来源：18183整合 责任编辑：18183采编 发布时间：22-08-26 11:34:14.

#91. 《刺客伍六七》cp组合，何大春和梅花十一，青凤和白衣女子？

众所周知，伍六七是一部致敬周星驰电影的动漫，里面的说话方式和很多剧情都能找到星爷作品的影子。比如阿七卖牛杂对应的是国产凌凌漆的猪肉王子，但是 ...

#92. 【CP問卷】閃十一同人《基吹(ふぶきやま)夫妻相性100問》[前 ...

當然是男生囉，對吧吹雪君？ 吹：……你是故意的吧ヒロト君（嘟嘴. 4、雨：請問你的性格是怎樣的？

#93. 【討論】道館機制研究(2022/08/26更新)

像我說的那幾隻高CP沙包，都是可以在15秒左右被秒殺的，最重要的是屬性！ B6. 2018-12-11 11:13:51. 回覆.

#94. 《機智醫生生活2》頌和翊晙充電CP的12件魔鬼細節：花叫蔡頌和

而這裡第十一集，翊晙、頌和一起在愛情雨下相吻，彷彿是共同撐過了遺憾的愛情，終於走到了一起。 蠻有意思的是翊晙、頌和這條重生的感情線，告白時車子是 ...

#95. 美國斯比凱可公司(CP Kelco) 乳飲應用解決方案

斯比凱可(CP Kelco)公司成立於1929年，隸屬美國Huber集團， ... 服務超過100個國家的客戶，是全球領先的專業食用膠生產商。CP Kelco旨在提供各種親水 ... 2021-10-11.

#96. 我嗑的cp是真的 - 书宝网

林倾是个十八线小演员，凭借一张脸出道，却因为莫名黑料，被全网疯狂diss。两年没开张，经纪人终于给她接了个活儿，在一部大男主剧里出演一个女N配。 女N ...

#97. 5500元不到CP 值超高！WiFi 6 + 藍牙5.2 + 2.5GbE LAN + 第 ...

第11代N5105 WalkFish Mini PC M6開箱實測. ▽因為這台Mini PC 把所有的介面都藏在後面，這樣接上所有的線之後就可以方便整線或是藏在螢幕後面使用， ...