放手
我覺得這些年來上帝一直要我學習的功課,是放手。
說的簡單,英文learn to let go 不知道有多少hashtag或迷因梗圖,但實際上,很多時候我們很會做,卻不太會停。很會跟著一窩蜂人群前進或發憤圖強,卻不懂得暫停腳步,學習等候或放手。
又或許說,我們都太想掌控,覺得應該把人生牢牢地攢在手裡,想辦法控制每個面向,無論工作前途還是家庭婚姻,我們努力掌控一切,然後往往在那些沒有按計畫發生的當下,我們生氣、憤怒、怨天尤人、覺得全世界都對不起我們。
為了讓別人覺得我們掌控得很好,我們死命地維持面子,在社群媒體上努力建立我好棒我好美我好幸福的假象。我承認我總覺得如果不維持一定的面子或所謂的形象,就不會被接納或被愛。所以我努力讓自己面面俱到不得罪人,甚至我也用相同的方式來面對信仰,覺得不這麼做的話上帝可能會劈一道閃電下來。
而上帝耐心的為我拿下一層又一層的面具,告訴我,那些光環學歷掌聲人氣底下的我,是祂所深愛的女兒。我不用做任何事情去極力討好祂,相反的,在祂裡面,我完全被接納、被愛護、被珍惜。祂要的是一段真實且充滿愛的關係。為了和我有這段關係,祂在兩千年前走上十字架,犧牲祂的生命。在這樣完全的愛之下,我可以放手,把我的懼怕和想要掌控的慾望,完全的交給祂。
也許這代表著,我不會像同行一樣賺那麼多的錢。
也許這代表著,我甚麼時候生第幾胎,跟我想像中有非常大的落差。
也許這代表著,祂帶我走的會是看似蜿蜒和崎嶇,而且是我從來沒想過的人生。
我不敢說自己100%達到完全放手的境界,畢竟我只是平凡人,還是偶爾會去抓我的面具,還是偶爾會懷疑我的價值。但跟隨上帝的腳步是一趟旅程,一點一滴,我可以感受到祂在我身上所做的改變,可以感覺到緊握的雙手慢慢鬆開,焦慮感和懼怕的感覺慢慢地減輕。
與其人定勝天,努力凹上帝的手來成全我的計劃,我寧可停下腳步,等待上帝的引領,讓祂在祂的時間點裡,實現祂的計畫,就如同祂上十字架後的第三天復活一樣,祂的計畫永遠值得等候,一直到如今,祂都是又真又活的上帝。
祝福各位,復活節快樂!He is Risen!
「唯有基督在我們還作罪人的時候為我們死,神對我們的愛就在此顯明了。」(羅5:8)
# 2021復活節快樂 #關於上帝 #letgoandletGod #GodIsGood #HeIsRisenIndeed #happyeaster #圖片來自於疫情前的歐胡島
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#Repost @qalbyapp
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Forgiveness means to let go and to breathe. Not forgiving is like holding on to your breath but the thing is, you can't hold your breath forever! Forgiving is a means of gaining peace in your life where you will stop feeling angry, hurt and where you are in a position of strength where you do not let your feelings control you.
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Forgiving does not mean that you need to be best friends with the one who hurt you, it means more power to you as you can heal and move on with life.
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Here are some tips on how to practice the art of forgiveness.
1. Look at it as a gift that will bring you peace and not a gift to someone else.
2. Look at the benefits and stay positive, what did you learn?
3. Your distress comes from your thoughts and feelings not what happened to you 20 years ago or 2 mins ago.
4. You learn not to be like the one who harmed you.
5. Empathize with the one who hurt you and think - maybe there was a reason or maybe this person needs help/has issues.
6. Finally put more energy to kindness and love and focus on what you have!
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Abdullah Ibn Amr reported: The Messenger of Allah (ﷺ) was upon the pulpit and he said:
ارْحَمُوا تُرْحَمُوا وَاغْفِرُوا يَغْفِرْ اللَّهُ لَكُمْ
Be merciful to others and you will receive mercy. Forgive others and Allah will forgive you. (Musnad Ahmad: 7001)
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#來不急納入新書的小故事 #今晚有獨家 #青少年想的跟爸媽不一樣 #放下掌控 #letgoandletgod
連四天零確診大快人心,多麼希望疫情能這樣被「控制」下去。面對五一連假,多少又開始有些小擔心,擔心疫情會不會一不小心便失去了「控制」?但話說回來,除了確實個人衛生習慣,未來的發展,真的是我們可以「掌控」的嗎?
前陣子在網路上看見一張圖說,頗有道理。關於新冠病毒,哪些是我們無法掌控的呢?我們無法預測疫情的發展、無法掌控疫情會持續多久,詼諧的想,就連超市裡剩下的衛生紙數量,都沒人能說準。哪些是我們可以控制的呢?我們可以彼此尊重、注意社交距離,我們可以選擇保持正向態度、樂觀過日子,我們更應該保有善良仁慈的心。
偏偏菜市場大家雖然戴著口罩,還是肩黏肩的在搶菜,一大堆烏煙瘴氣的新聞,每次看完心情總是大受影響,百業蕭條,店家連連倒,經濟何時才會復甦?
生命好像也是如此,每當我們越想「掌控」某些事、某些人,心裡就越感焦慮,而越焦慮就又越想要掌控,好辛苦啊,是不是?
既然有太多事情無法掌控,倒不如「學會放下」,然而這種『放下掌控』的練習,也適用在親子關係上!作為一個基督徒妻子/母親,內心最大的期盼,不外就是全家人都受洗,未來在天堂相聚!感謝上帝帶領,在我信主後一年多,先生也受洗成為基督徒。
先生check✅,接下來就是兩個兒子!雖然兒子們一直都有參與教會活動,對基督信仰並不陌生,只是每次媽媽我試探性的問他們何時受洗?15、16歲的青少年都是一臉酷酷回答:「再說!」沒有明確的受洗時間表,讓媽媽我心裡hen著急,感覺事情完全不在掌控中啊!
去年夏天,兒子們三度參加青少年團契到花蓮短宣,前往當地看守所傳福音,刺龍刺鳳的大哥們,讓孩子大開眼界,我卻深刻體悟到,五年前因阿帕契事件在桃園地檢署接受偵訊,本人此生最難忘的如廁經驗,竟是在牢房裡解決,感謝上帝!苦難其實是化了妝的祝福,當時的羞辱不是白受,因為若非打卡風波,今日的我不會走進基督信仰,兒子們更不會有機會到看守所,聽著大哥們告誡「歹路不可行」!
同樣是在看守所,媽媽與兒子們的景況卻是兩樣情,前者是羞、後者是福,更多精彩內容請看《美麗 心覺醒》
兒子們能在看守所服務受刑人,感動之餘,我也有些牽掛他們在那邊的生活,常在家庭群組關心問說:「到哪裡了?」、「吃得還習慣嗎?」但兄弟倆要不是已讀不回,就是早上問,晚上才回個一句:「是!」或「好!」氣不氣人?!我心想,你們就不會多拍一些照片,讓媽媽知道生活過得如何嗎?又是一個令人無法掌控的情況。
直到某天深夜11點多,我準備要入睡時,手機響了!看到大兒子的號碼跳出來,我第一個念頭是:「糟了!出門快兩個禮拜,省話一哥竟然會打給我,肯定是闖什麼禍了!」腦中一陣亂七八糟的胡思亂想,我接起電話劈頭第一句話就緊張急問:「哥哥,還好嗎?發生什麼事?」
「媽!我們明天要受洗喔!」大兒子講的一派輕鬆。
聽到這個消息,我的心情立馬從焦慮變喜樂,眼淚瞬秒間噴出來!我感動大哭著說:「太好了!真的是太好了!」但接下來的對話可就不太好了!我本來想說,受洗耶!這麼重要的重生時刻,媽媽我當然要到場見證,充當攝影師從頭拍到尾,最好還身兼主持人,沒想到被兒子潑了一盆冷水,叫我別去!即使再三強調我拍完照就會走人,不會久留,還是被兒子拒絕。
我這個人當然不死心!繼續試圖「掌控」局面。隔天一早私訊得到帶隊牧師的首肯,我決定先斬後奏,直接殺到花蓮給兒子們一個「驚喜」。但畢竟還是男生比較了解男生,在訂機票的時候,先生再三提醒我要先知會兒子們一聲,免得驚喜變驚嚇。
台北飛往花蓮的航班看好了,就在我準備開票前,想說還是『以示尊重』告知孩子們,媽媽要去觀禮,沒有想到,原先對訊息要回不回的兄弟倆,竟然立馬秒回,爭相打字說:「不要!」、「媽,妳不要來!」、「媽,妳千萬不要來!!!」、「媽,妳千萬千萬不要來!!!!!!!」。我沒有誇張,吾家小犬就是用了這麽多驚嘆號!
同步看到訊息的先生,還給我一副「I told you!」的表情⋯
雖然我的心裡有些不舒服,最後也只能尊重兒子們的想法。晚上看到牧師傳來他們受洗的照片,我照樣感動哭到稀哩嘩啦。
原來,孩子們早就想受洗了!年輕人想要有個難忘的受洗儀式、地點,他們等到這一年暑假,特別選在花蓮的溪邊,整個人浸泡在溪水裡,得著屬天的全新生命!
真是太好了,多了上帝幫忙照顧,媽媽我從此可以寬心許多!藉此事件,我也慶幸自己沒有任性地搭上飛機,身為家長,也要學習調適心態,告訴自己,雖然孩子大了,無法掌控他們的想法,但我可以掌控自己去正向思考這件事,並且給予孩子們祝福!
說了這麼多,看似在談親子關係議題,其實回過頭,蒨蓉想鼓勵親愛的你,一場目前看似無解的肺炎疫情衝擊全球,令人心驚,無人能掌控,但我們仍舊可以思想,有什麼是我們可以控制的?像是如果疫情新聞讓你感到不安,那就拿起遙控器,適時關掉它吧,讓自己保持心情平穩,並且回歸對飲食和生活型態的調整,才會有好的免疫力繼續抗疫喔!
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