📷第一屆攝影賞再開🔥!請看到最後,有亮點!❤️😍
截止日為6/19,歡迎大家投稿,獎金最高一萬元,還可以抽所~有~SBD的經典商品!#請分享
#SBD攝影賞 #邱grr
#SBDTaiwan
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攝影賞的規則不變,已經投稿的報名者都保有參賽資格,最高獎金1萬元,還可以抽SBD腰帶!😎
SBD有地表最強悍護具,他的優質棉T除了運動衣著,當然也適合一般休閒穿搭。延伸創意,揮灑構圖,還有穿搭造型,加上你攝影師的雙眼,一起來挑戰史上第一屆SBD攝影賞!!📷📸📷📸
📌無論手機、相機拍攝皆可投稿,照片內人物需穿著SBD T-shirt,或SBD任一商品即可參賽🔥 SBD商品不限顏色款式,照片內人物也不限一人。
👉🏻參賽需投稿兩張照片(半身特寫 & 全身照),有機會獲得SBD攝影賞 - 冠軍一萬元!還能參加抽獎,獲得SBD經典腰帶!🔥
參賽之餘大家一定要勤洗手,人多處戴口罩,避免群聚。天佑台灣,台灣的防疫人員辛苦了!!💪💪💪
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💡徵件主題【SBD In Style / SBD hen有型】
🔺收件日期:109年5月8日至6月19日止。
🔺評審結果:公佈於SBD粉絲專頁,領獎方式另行通知。
🔺詳細參賽規則:https://tinyurl.com/ws4n869
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📍活動獎金:🎁🎁
冠軍:10,000新台幣,共一名
亞軍:6,000新台幣,共一名
季軍:3,000新台幣,共一名
佳作:1,500新台幣,共三名
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📍抽獎贈品(尺寸任選):🎁🎁
頭獎:SBD經典健力腰帶 x1
二獎:SBD經典護膝 x1
三獎:SBD經典護肘 x1
四獎:SBD經典護腕 x1
五獎:SBD限量T-shirt x1
六獎:SBD限量硬舉襪 x2
七獎:SBD限量運動襪 x2
😎SBD攝影賞 - 評審團:🤜🤛🙏🙏
👓 SBD Taiwan 邱ger
攝影師:
👓 1. Sundance Lee @李放晴攝影工作室 sundANNce photo studio
👓 2. 莉莉周 莉莉周
👓 3. 張道慈@TaoTzu Chang's pictures
服裝設計/造型/藝術家:
AGCT GROUP #wildopenarts #agct
👓 1. 張鐦方
👓 2. 曾翔昱
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#終於重新開賽啦
#投稿過的參賽者不用在重新投稿唷
#史上第一屆SBD攝影比賽 #攝影比賽
#認真不是在哈囉 #趣味競賽帶有認真
#發揮創意最重要 #等你來挑戰
#邱grr
#莉莉周 😎
#李放晴 😎
#張道慈 😎
#上面三位攝影達人 #只有邱grr不是😂
#agctgroup
#首獎一萬元 #還可以抽SBD經典腰帶
#兩張照片即可報名
#大家一起勤洗手 #避免群聚 #人多處戴口罩
https://youtu.be/HIwFSxKc8GU
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#這是只有聲音檔的Podcast #邱個 #SBD怪獸Podcast SBD Taiwan邱grr與何立安老師的故事,何博士是不是真的博士?為什麼他是邱個的學長? 【邱個 Chill Chill der Podcast】上傳平台: ❤️ Spotify ❤️ Apple Podcast ❤️ Go...
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護膝,不管是運動初學者、健身人或比賽選手都蠻需要重要的健身配備。
研究指出,女性的膝關節比男性更容易有問題,因為女生的膝關節「內彎角度比男生多2度」,且肌肉量比男生低,女性膝關節退化的比例比男性高。因此護膝更是女性需要的運動配備!
⠀⠀
這次穿戴SBD的護膝硬舉,運動表現非常好,力量感覺上也變大,膝蓋有沒有暖到工作溫度對運動表現差異真的非常大!
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提升到工作溫度可以:
✨增加肌肉延展性&關節的可動度,為即將進行的主運動做好準備,使肌肉在後續的運動中發揮更好的效能,同時也可提昇運動表現
✨更重要的是,如果你的關節活動度較差,可有效降低運動傷害發生率
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🔥穿戴護膝時機點:
建議熱身的時候就配戴,
提早讓膝蓋暖到工作溫度
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下一集來跟大家介紹SBD最最厲害強大的 — 經典腰帶🔥💪🏾
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sbd經典腰帶 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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SBD Taiwan邱grr與何立安老師的故事,何博士是不是真的博士?為什麼他是邱個的學長?
【邱個 Chill Chill der Podcast】上傳平台:
❤️ Spotify
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❤️ Sound On
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今年,
如果你只看一個新聞頻道,我只推薦: 范琪斐的美國時間 ❤️
如果你只能聽四個Podcast,我會推薦:百靈果News,股癌 Gooaye,敏迪選讀,還有邱個 Chill Chill der~~~~
如果你只能看一部電影,我一部都還沒看沒辦法推薦。
如果你只能訂閱一個Youtube頻道,當然是 SBD Taiwan。
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【抗老化 / 你需要大重量訓練】by 何立安博士 怪獸肌力及體能訓練中心
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但說到底該做什麼訓練,該如何隨身筆記這麼多的重點,【抗老化 / 你需要大重量訓練】這本書你絕對需要,SBD怪獸講堂只是一個肌力訓練的大觀念大方向,這本書就是需要伴著SBD講堂一起配溫開水服用的良方。
坦白說,集結一生所學的科學知識與教育經驗,將所有的高濃度知識轉化為淺顯易懂的文字,需要絕佳的邏輯與文筆,還要有懂得與普羅大眾溝通的超能力。除了閱人無數與演講無數的交流,還有培育無數的教練們所疊加的觀點,才有辦法寫出這樣的一本好書,
這本書我們絕對不會買來抽獎,有在練的都應該要自己買,這已經不是什麼業配了,書這麼便宜,重點是你高中畢業之後就沒在運動了啦!你已經跟我一樣在老化!如果我們還想活久一點看到Elon Musk送人類登上火星,你就應該要開始訓練。
任何人都不嫌晚,長輩也是。江惠的落雨聲歌詞說:”你若欲友孝世大呒免等好额“,你沒搶到江蕙封麥演唱會的票,真的沒差啦,但我們都該努力帶長輩訓練,抗老化!如果你只是買這本書送長輩,那真的就免了,還不如買燕窩人蔘給他們吃。
可以的話,請他們看下SBD怪獸講堂,帶他們一起到健身房運動,你絕對有能力幫他買會員,然後激起他們節省節約的本能,讓他們多去健身房運動還有洗澡,也要讓他們推坑他們的好朋友一起加入,才有夥伴一起不孤單。
因為,在公園甩甩手,真的沒啥屌用。共勉之,邱grr 😎
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sbd經典腰帶 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
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🔥全新SBD怪獸講堂第二季第零集!何博士來聊聊怪獸肌力及體能訓練中心的發展歷程與初衷,還有剛上市的新書【抗老化,你需要大重量訓練】適合所有喜歡訓練的一般民眾,軍警消戰術人員,健身教練,專業競技運動員。😎👍
我們在第零集先聊聊,讓各位多認識我們兩個機構,除了要支持何老師的新書,也請大家多多支持我們SBD護具商品喔!❤️ https://www.sbdapparel.com.tw
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坦白說,集結一生所學的科學知識與教育經驗,將所有的高濃度知識轉化為淺顯易懂的文字,需要絕佳的邏輯與文筆,還要有懂得與普羅大眾溝通的超能力。除了閱人無數與演講無數的交流,還有培育無數的教練們所疊加的觀點,才有辦法寫出這樣的一本好書,
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同場加映:江惠 - 落雨聲
👉 https://youtu.be/h7_Z_U1UUiI
這歌詞方文山,曲是周杰倫,好屌👍
#SBD菁英體能教練 #SBDTaiwan #抗老化你需要大重量訓練
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sbd經典腰帶 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
📸【SBD攝影賞】重新開賽🔥🔥
邱grr說累積10次零確診就重開SBD攝影賞🥳 所有期待SBD攝影賞的朋友們久等啦!
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👓 SBD Taiwan 邱ger
攝影師:
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sbd經典腰帶 在 [問題] 腰帶推薦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位巨巨好
小弟體重約75
目前練了一年左右
深蹲大約140
想說添購腰帶保護自己
但是不太知道怎麼選
因此列了幾條想請問各位巨巨們會怎麼選擇
選手1 : RDX 10mm 快扣腰帶 $1500
優點:便宜大碗cp值高
缺點:上網查評價說用一陣子後會變得不夠硬
選手2 : TeamJoined 10mm 快扣腰帶 $2700
優點:外型較好看,聽說比rdx略硬
缺點:價格也比rdx多了1200
選手3 : inzer 10mm 快扣腰帶 $4400
優點:這一牌評價好像很好,網上查是都說可以用很久,目前找得到現貨
缺點:跟上面兩條比,價錢上貴了一些,另外跟13mm價差只有200
選手4 : inzer 13mm 快扣腰帶 $4600
優點:同上
缺點:目前找不到現貨,要訂,另外13mm用起來不知道會不會不太舒服
註:
SBD太貴目前暫不考慮QQ
inzer的價錢比rdx tj貴上一點
但是如果品質好很多可以用很久就會考慮直上
另外10mm跟13mm腰帶價差不大
推薦直上13mm的嗎?
或者省錢買條rdx對新手來講就可以用很久了?
先謝謝各位巨巨
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.175.15 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1559529299.A.778.html
想問一下買第二條的原因是因為第一條應該太軟了嗎?
※ 編輯: eitr2703 (114.136.175.15 臺灣), 06/03/2019 11:17:31
※ 編輯: eitr2703 (114.136.175.15 臺灣), 06/03/2019 11:22:57
測1rm下去發現好像起不來也都很果斷的放棄直接放護槓, 所以很幸運的都沒啥受傷
※ 編輯: eitr2703 (114.136.175.15 臺灣), 06/03/2019 12:24:47
剛剛看了一下13mm雖然沒有黑色但有海軍藍 感覺也不錯
※ 編輯: eitr2703 (114.136.175.15 臺灣), 06/03/2019 14:24:16
※ 編輯: eitr2703 (114.136.175.15 臺灣), 06/03/2019 22:57:41
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