充電 ⚡️蓄能再回歸
最近課表轉換 改練一下力量
但是
但是
好懷念肌肥大訓練啊
好久好久沒有充血的蹦感了😭
感覺血液沸騰不起來
訓練量變小 飲食不變
肚子就肥了 只能拍拍背面
#好想練喔 #肌肉癢癢的 #這個冬天好冷 #力量訓練 #神經適應 #機械張力 #還要再努力 #hypertrophy #backpose #back #muscle #bodybuilding #strength #periodization #gym
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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傑克 @jackinthegym88 有聖光😇
Holy lightning @jackinthegym88 🙏🏼
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背部肌群尚未成功,仍需努力 💪🏿💪🏿💪🏿💪🏿 #backpose #1 month out
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