當我們有能力可以控制自己的肌肉
我們也會有能力控制我們的情緒.
每當我感覺到我可以穩定的控制我的身體與肌群,就會給我一股強大的安全感,讓我覺得我可以更有自信的控制主宰我的人生!
大家今天運動了沒?有乖乖運動的來簽到😁🙌
#練肌力就是練心線條證明我可以
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#改善體態
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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短褲季節倒數中!!!!!!!!
快把腿部線條鍛練起來先✨
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balletfit 在 觀玲的女力強化研究所 Facebook 的最佳貼文
{觀玲推好物}沒錯~最近身邊的朋友包括我自己都還蠻振作的!不再嘴硬!運動跟均衡飲食才是瘦身的最佳方法,但有些已經鬆掉的部位,你必須要一邊運動、一邊保養才行,像是大腿、臀部微笑線、腰部等等,就連身邊有條件穿上比基尼的朋友們,也都用這個來維持臀部緊緻度,我們用的就是被暱稱為Pink Oil的「Melvita粉紅胡椒美體油(100ml NT1,880)」,我每年都會用完一整瓶。
「Melvita粉紅胡椒美體成員」至今已經有四個品項,我最愛的還是Pink Oil,平常也把它當香氛油使用,每次都會被問:「妳用了什麼香水。」,這味道連男生都喜歡!這次還特別跟法國FIT’BALLET創辦者—Octavie Excure合作,推出五招居家ballet fit芭蕾瘦身運動,還推出以芭蕾女伶為靈感的限量tutu版包裝,穿著芭蕾舞裙的美體油也太優雅了吧!
夏天到了,建議大家白天可以用「粉紅胡椒輕盈美腿雙效露(100ml NT1,380)」,它是油水分離劑型,還添加了薄荷花水跟薄荷精華油,所以可以舒緩雙腿,但基本上我一樣全身使用,它非常清爽,味道比較淡,有時我會加一點美體油混合使用,加強它的滋潤度跟香氣。
另外這款「粉紅胡椒美體滾珠按摩精華(100ml NT1,880)」是我第一次使用,它是粉紅色的凝膠質地,成分中添加的薄荷萃取也很適合夏天,搭配三顆按摩滾珠冰冰涼涼好舒服,可以用在腹部、大腿跟臀部,超冰涼,在冷氣房使用要小心喔🤣!而且完全不會粘膩很舒服。
再來要分享的是我已經用完兩條的「粉紅胡椒美體去角質凝膠(150ml NT1,080)」,它很棒的是、它其實會產生微微泡沫,所以我每個禮拜三跟禮拜六都會用它代替沐浴乳來洗澡,順便去角質,它的成分中添加了摩洛哥堅果跟蔗糖微粒,很細緻,所以會有點像是在幫肌膚拋光的感覺,臀部微笑線還有大腿內側很容易黯沉,千萬不要放任喔!還有很容易長痘痘的背部也要使用。
「Melvita粉紅胡椒系列」的味道真的很高級,聞過的人都會很喜歡,好希望他們也能夠推出這個味道的香水。然後母親節檔期其實有活動,照片中還有一個商品是「日本限量第三代美體滾輪按摩器」,獨特矽膠滾輪設計,打造仿真人揉捏手感,滾輪按摩拉提加上淋巴按壓,就不用花力氣幫自己按摩,只要購買粉紅胡椒美體系列滿NT2,800即可免費獲得喔!
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