[蔬食版乾煸四季豆].
Vegetarian Sichuan Dry-Fried Green Beans.
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大家週一午安安
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話說昨晚甩哥我晚餐想吃點洋芋片,於是就自己在家炸了起來,成果滿意到連照片都沒拍就嗑光了,所以未來有機會再和大家分享囉😝
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因為有炸洋芋片,於是有留下約一杯左右的炸油,身為台灣好煮夫的我當然不會浪費它,於是今天就煮了平常要用炸的手法風味才會到位的「乾煸四季豆」了❤️
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除了平日在家吃蛋奶素外,最主要是我也懶得處理絞肉,反正冰箱中有豆乾,我也就不特別出門採買了,另外,很多食譜中會放入冬菜,但我冰箱也不會常備著對我來說少用的食材,所以我便把菜脯切碎充當冬菜,使用頻率增加我再考慮購入囉😉
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乾煸四季豆可謂白飯殺手,請大家務必要克制自己,不然三大碗白飯就沒了,不可不慎哈哈哈哈
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配上一瓶我愛的紅點精釀的螢火蟲,午餐真的很暢爽啊啊啊,在無薪假的日子這算是週一小確幸吧🥲
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希望以後週一不要在家吃飯了啦,我要出門上班,疫情快掰掰
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大家一起集氣加油吧💪🏻💪🏻💪🏻
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Love You 😘
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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[鮪魚煙花女墨魚義大利麵].
Spaghetti al Nero di Seppia con Sugo alla Puttanesca.
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大家週二午安🙋♂️
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好久沒上來和大家報平安惹,大家好嗎?甩哥我每天很落實體內外的酒精消毒呢😚
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如果有一款義大利麵甩哥我可以百吃不膩,三天兩頭都會心心念念的那種渴望非煙花女義大利麵不可了❤️
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有放入鮪魚的加料升級版更是一絕,每年我娘親中元普渡都會買一堆海底雞罐頭拿來拜,這個時候爽的就是我了,感謝媽咪餵養🥰
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鮪魚罐頭除了完全是健身好蛋白質來源外,更是我這種懶人的首選,不用花時間準備、不用怕流理台魚腥味,開罐即用五告讚👍,話說如果預算高一點可以試試鮭魚罐頭,味道也很棒喔
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最近我一切都好,三級延期到7/12我不意外,但也覺得壓力不小,畢竟這個時間點的無薪假對大多數人是根本是始料未及的,真的能深刻感受到有工作做真的是一件很幸福的事情呢🥲
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話題回到料理,傷心的事莫再提🤫,煙花女義大利麵已經出現在我的版上很多次,可見這道懶人料理有多吸引我,真的家裡有什麼罐頭材料丟進去就好了,洋蔥、蒜頭和我窗台的羅勒、義大利香芹是這道料理僅使用的鮮料,墨魚麵不是用新鮮的墨魚汁,所以牙齒不黑黑,上餐的視覺感受十足,簡單煮也很有主角感😎
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佐餐來杯蜜思嘉,身心療癒加倍佳🥂🍾
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大家也要好好有儀式感地過每天居家辦公的日子唷❤️
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comfortfoods 在 孤身男子的愛戀廚房 Facebook 的精選貼文
[吐司佐雙味沙丁魚、炒菜菜們、燉豆子與白黴起司].
Toast with Two flavors of Sardines, Stir-fried Veggies, Baked Beans and Cheese.
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大家週二早安早安
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今天一大早超熱,根本就是夏天等級,可以想像捷運車廂臭烘烘的日子要來了🥲
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今日早午餐走的是罐頭拯救世人路線,我真的有捲起袖子做的只有炒菜和烤麵包而已、其餘都是罐頭食物餵養,反正輕鬆方便有飽即可,各式營養都顧到,還有精神的營養🥰
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沙丁魚我是買家樂福自有品牌商品,今日主角是辣味茄汁及橄欖油漬原味,燉豆子則是很傳統的美式南方風味,甜甜鹹鹹,蕃茄風味基底味道超道地!不過燉豆子我通常無法吃多,最多一小碗即可,這種微妙像蜜豆又像豆子甜湯但又帶鹹味的傳統美國南方料理,真的有點味蕾記憶的錯亂,而且飽足感十足,有機會吃看看各位就知道我說無法吃多的感覺了😛
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白日小酌當然要吃一些些起司,人生嘛,開醺開心就好🥳
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簡單吃吃早午餐等等就要開始忙了,先祝大家今日平安順心,愛你們❤️
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