久違的跑酷訓練，還是維持我自己一貫的風格⋯慢速Flow
就跟很多人跟我一起練習詠春黐手的師兄弟們，總覺得我的手很慢，是一樣的啊！
慢，才是我的風格。
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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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久違的當學生考核升級，終於⋯從跑酷菜鳥進階變成跑酷半熟蛋，但依然很菜～
基礎的Safety 、Lazy 、Monkey 、精準跳、立定前跳加前滾，五個動作有很多細節要再調整。
我想現在才算是開始真正的進入跑酷的門了吧。
不追求超猛的動作，只想要慵懶流暢的Flow，身為一個跑酷練習者的小小目標。
最後大推「跑酷實驗室Flow Lab」，歡迎大小朋友一起來體驗學習跑酷，絕對跟你想的不一樣，而且對於身心發展，真的很有幫助啊！
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跑酷，很棒很實用的身體訓練，可以開發身體的能力之外，也在培養專注力、判斷力跟創造力。
終於可以準備參加11月份的升級考核了！真是期待～
Monkey 、Lazy 、Safety 、前滾、精準跳，再來就可以再加入貓抓跟其他新技能，期望之後的Flow能更流暢！
40大叔裝青春，就是要好好享受自己熱愛的事物啊～這才是美好人生。
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