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[球類運動傷害防護講座⛹🏻♀️]
感謝 @solvedbypt 的邀請
來到台大動作表現暨健康促進社
本次講座主題環繞在球類常見運動傷害
✅ 吃蘿蔔-手指關節挫傷
✅ 抽筋-肌肉痙攣
✅ 翻船-腳踝扭傷
不論是急性傷害後的處置與觀念
到慢性期的自我復健訓練&預防性貼紮✂️
對於球員來說都十分的重要
希望這次的課程與實作內容
能協助大眾了解常見球類傷害
並且有基本處理的能力與正確的復健觀念👍🏻
#預防勝於治療
#台大動健社工作坊
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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Catching that 16" softball can lead to some painful finger injuries or wrist injuries from sliding into base, that shouldn't be ... ... <看更多>
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"Jammed finger" 字面上的意思,乍看之下會讓人以為是「卡住的手指」,但實際上,這個字就是形容臺灣人俗稱的「手指吃蘿蔔乾」。"Jam" 當成動詞的時候除了「卡住」之外也有 ... ... <看更多>