4年來保持每日用Herbalife shake做早餐,「不悶嗎」?🤪🤪
我的答案是:完全不會!😎
奶昔有不同口味,每次都可以試不同口味🌿🍫🥭🍓☕️
也可以加堅果、水果、不同配料等,添加新意思😋
最重要是它的好處太多~🥰
這杯奶昔,
幫我keep fit➕獲得更好效果👙
簡單方便,慳返好多去廚房的時間⌚️✅(簡直是懶人福音)
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這四年,就算旅行我都食住嫁!
因為控制熱量、營養攝取
本來就是每日要做的功課💯
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Don’t get me wrong 啊
唔係完全靠曬佢!🤣
而係靠正確用法,配合正餐✅
(用唔啱方法,冇結果/ 反彈好正常🤭)
所以唔好以為我係sell product
其實我係sell整個package🤣
減完大家都唔想肥返 fit一世✨🤩
所以係過程中
學習點樣減、點樣keep
才是我可以提供給學員最大的價值✅
私人訂製點用產品、飲食習慣的指導、每星期跟進和調整
其實才是我提供最大的價值😎😎
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,步行是最好的 抗疫 keep fit運動. 營養師談每日步行一萬步的好處, 並比較步行, 跑步, 踏單車, 運動消耗熱量逐一數. [贊助] 營養師媽媽: paypal.me/nutritionmamahk [訂閱] 頻道: https://bit.ly/2CJUtum 聯絡營養師媽媽Pri...
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對於想Keep Fit又不想節食的我來說,
除了做運動...我還收藏了一個秘密武器!
它就是在韓國大熱、
剛登陸香港的Mealite ABC 果汁 🧃
雖然早就知道ABC 果汁的好處,
但因為生活節奏的關係,
要自制鮮榨果汁實在有點吃力🤣
不過忙不是藉口,Fit還是要Keep的,
所以我嘗試了Mealite ABC果汁,裡面有齊每天Keep Fit所需,小小的一包帶出門隨時可以喝!
我習慣每天兩包,既可以修身、改善腸胃,
更令我面色更加紅潤!
實際功效可以看我的Video分享😆
如果大家都想試下💓,
在Mealite 網站結帳時輸入 「LILIAN2020」會有優惠喔!
Mealite Website: www.mealite.com.hk
Mealite IG: @mealitehk
Mealite Facebook: mealitehk
keep fit 的好處 在 Beryl Fit Coach Facebook 的最佳解答
不少朋友覺得很難相信🤣4年來我都keep住每日用Herbalife shake做早餐🥰👆🏻
他們會問,唔會悶咩?🤔
我的答案是:完全不會!🤣
首先奶昔有不同口味,我會係屋企🏠準備幾個口味輪流飲~
(多數是曲奇&芒果&朱古力)
也可以時不時加堅果、水果、不同配料添加新意思😋
最重要是它的好處太多~令我深深愛上🥰
就是這杯簡單的奶昔幫我減走10磅脂肪➕keep住fit到依家💯
簡單方便,慳返不少到廚房煮食的時間⌚️✅(簡直是懶人福音)
平常忙碌生活中,身體服務了我許多!
因此我會提供身體所有需要的營養🙌🏻 ❤️
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不少準客戶諮詢的時候會問:
產品是否要日日用?什麼時候可以停用?
我會說,𝗮𝗻𝘆𝘁𝗶𝗺𝗲!😛😛😛
因為不是藥物,沒有依賴性,隨時都能停用😗
但用一天有一天的效果☀️
我自己用咁耐就靚左咁耐☺️☺️
(因為我係平時都忙+懶的,冇supplements的話,日常營養同熱量manage得一定差好多😭😭)
而呢幾年我都透過產品+生活配合,keep住理想體脂率💪🏻
體態、皮膚、腸胃、精神狀況都前幾年更好(身體後生過舊時✨🤩)
我會問返準客戶轉頭:
「如果搵左個100分男友,你會因為怕太依賴而強逼自己同佢分手嗎❓」
我就一定抓住不放手🦥🦥🦥
實行要越食越靚 越食越fit~~🥰
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keep fit 的好處 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
步行是最好的 抗疫 keep fit運動. 營養師談每日步行一萬步的好處, 並比較步行, 跑步, 踏單車, 運動消耗熱量逐一數.
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keep fit 的好處 在 Coffee林芊妤 Youtube 的精選貼文
今集是主要跟大家說明
孕婦做運動有什麼注意事項
孕婦運動的好處?
孕婦需避免的運動及動作?
孕婦適合的運動類別?
孕婦在什麼時期進行什麼運動?
希望大家喜歡嚕~
也可以分享給身邊的孕媽媽~
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