💪🏼💪🏼💪🏼 @janienineeleven @meijianorma @911byjt 🏆🏆🏆😅😅😅 #bangkokinvaders #thaitanium #heavyhitters #theHeavyHitterDJs #shadyvilledjs #BangkokInvadersDjAcademy #DjayBuddah #RUNBKK ➕TUNE INTO #MET107FM Monday-Friday “RUSH HOUR MIX” 7:30pm-8pm “NIGHT VIBE” 11pm-1am 🔥🔥🔥 OFFICIAL “RUN BKK” & OFFICIAL “DJAYBUDDAH” GEAR AVAILABLE NOW🔥🔥🔥 WANT TO LEARN HOW TO DJ⁉️ SIGN UP TODAY @BANGKOKINVADERS_DJ_ACADEMY on Sukhumwit 51 (NeverSayCutz) 3rd floor More Info: 📞 +6692-626-6400 ✅Line: BKKINVDJACADEMY ➡️➡️➡️ For DJ’s By DJ’s WWW.DJTODJ.COM ⬅️⬅️⬅️
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Meiji Anorma Cook,也在其Youtube影片中提到,ติดตาม "เมจิ อโณมา" ได้ที่... YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCJ1Ll7HQUtcfZHEIQ83EAEg Facebook : https://www.facebook.com/healthymeijianorm...
meijianorma 在 เที่ยวแบบกรู Facebook 的最佳貼文
#เต้นหยุดคัน เต้นมันๆ กับคุณเมจิ
เห็นแม่ไข่ผอมๆ แบบนี้แต่ไม่ค่อยเฟิร์มค่ะ ยิ่งหลังๆ เดินทางบ่อยร่างกายพังมาก ช่วงนี้เลยพยายามออกกำลังกายมากขึ้น เมื่อวันที่ 20 สิงหาคม ที่ผ่านมา มีโอกาสไปร่วมกิจกรรม #เต้นหยุดคัน โดยคุณ เมจิ อโณมา ไอดอลเรื่องการออกกำลังกายของเราเลยค่ะ พาลูกไปเต้นด้วยกัน ปกติคือแม่ไข่ไม่ใช่สายเข้าฟิตเนสเคย เห็นคนอื่นวิ่งก็ลองตื่นไปวิ่งเช้า และเย็นบ้าง ได้ไม่กี่วันรู้สึกไม่ใช่แนวพอได้ลองเต้นแล้วติดใจเลยค่ะ คือมันได้ทุกส่วนจริงๆ เคล็ดลับการออกกำลังกายของคุณเมจิ คือหากอยากได้กล้ามเนื้อท้องต้องควบคุมอาหารควบคู่กันไป และอย่าลืมมีวินัยในการออกกำลังกายด้วย
แถมงานนี้คุณเมจิน่ารักมากๆ เป็นกันเองถามเรื่องออกกำลังได้หมดยันเรื่องภายในของผู้หญิงด้วยค่ะ
ผู้หญิงหลายคน เกิดอาการคัน ที่จุดซ่อนเร้น เมื่อคันแล้วควรรีบรักษา อย่าให้อาการคันมาทำลายความมั่นใจ และกลายเป็นอุปสรรคต่อการทำกิจกรรมต่างๆ ของเรา และหากจะรักษาง่ายๆ ให้ไปที่ร้านขายยา ให้เภสัชกร แนะนำ ขอยาสอด และยาทาแบบครีมที่มีคุณภาพดีเท่านี้จะหายขาดค่ะ
#MeijiAnorma
#เที่ยวแบบกรู
meijianorma 在 Meiji Anorma Cook Youtube 的最讚貼文
ติดตาม "เมจิ อโณมา" ได้ที่...
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCJ1Ll7HQUtcfZHEIQ83EAEg
Facebook : https://www.facebook.com/healthymeijianorma/
Instagram : https://www.instagram.com/meiji_27anorma/
สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ Youtube
โทร : 02-048-5705-9
Email : [email protected]
Powered by CastingAsia
#FoodEnergy #DrinkEnergy #เมจิอโณมา #healthy #fitness #อาหาร #เครื่องดื่ม #ฟิตเนส #เพื่อสุขภาพ #exercise #fit #ฟิต #ออกกำลังกาย #meijianorma
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/KcOKT05ADtQ/hqdefault.jpg)
meijianorma 在 Meiji Anorma Cook Youtube 的最佳貼文
ติดตาม "เมจิ อโณมา" ได้ที่...
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCJ1Ll7HQUtcfZHEIQ83EAEg
Facebook : https://www.facebook.com/healthymeijianorma/
Instagram : https://www.instagram.com/meiji_27anorma/
สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ Youtube
โทร : 02-048-5705-9
Email : [email protected]
Powered by CastingAsia
#เกลือแร่ #วิ่งต้องกินอะไร #การกินเกลือแร่ #meijianorma #เมจิอโณมา #healthy #running #fitness #warmup #drills #cooldown #run #exercise #fit #วิ่ง #การวิ่ง #สายวิ่ง #ชอบวิ่ง #อยากวิ่ง
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/JXKx9vk9cFU/hqdefault.jpg)
meijianorma 在 Meiji Anorma Cook Youtube 的精選貼文
ใครบ้างที่เคยวิ่งแล้วเจ็บเท้า เจ็บหัวเข่า เจ็บเอว คลิปนี้มีคำตอบ !!
เพราะเมจิจะพามาคุยกับคุณหมอเอมมี่ ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บต่างๆ
และคุณเคน ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา ที่โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ซึ่งเมจิคิดว่าทุกคนไม่ควรมองข้าม เพราะเรื่องนี้ค่อนข้างสำคัญเลยทีเดียวค่ะ
ติดตาม "เมจิ อโณมา" ได้ที่...
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCJ1Ll7HQUtcfZHEIQ83EAEg
Facebook : https://www.facebook.com/healthymeijianorma/
Instagram : https://www.instagram.com/meiji_27anorma/
สนใจติดต่อโฆษณา และทำวีดีโอ Youtube
โทร : 02-048-5705-9
Email : [email protected]
Powered by CastingAsia
#ออกกำลังกาย #วิ่ง #เทคนิคการวิ่ง #meijianorma #healthy #running #fitness #warmup #drills #cooldown #run #exercise #fit #การวิ่ง #สายวิ่ง #ชอบวิ่ง #อยากวิ่ง
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/wetgiqfFqVE/hqdefault.jpg)