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📍Taipei,Taiwan
#運動
怎麼變瘦的？我可能這時分享最有說服力。(很怕之後胖回去）這幾年因為好食所以忽胖忽瘦，從過往照片看臉的大小就知道😂也 因為婚禮選到一件很貼身的禮服，不希望大家看到我是肉肉的…半年前我改變運動習慣（也要謝謝我的妹妹邀約一起運動♥️）
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#泰拳 是一個會動到全身的間歇性運動，不僅會用手，還會用到腳踢的動作。還記得第一次打拳時，可用崩潰來形容，真的太累了！瘋狂爆汗、瘋狂喘，差點不想上之後的課了。
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不過因為看到身體漸漸的改變，體能變好，讓我不知不覺持續了半年以上，有試過哪類爆汗運動可分享嗎？
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#aliceintaipei #alicewheretogo #aliceworkout #workout #muaythai #thaiboxing #exercise #fitness #bodyfutness #taipei #taiwan #健身 #運動推薦 #泰拳 #台北泰拳 #健康 #減脂瘦身 @ NGU Muay Thai Fitness
這些看起來很有距離感的運動原來超好入門！
有由正宗泰籍教練的泰拳訓練🥊
好羨慕Shelly掛在空中像個仙女的空中舞蹈🧚
還有日本引進的極限體能王🏋️
這些都是在IG請辣粉幫忙票選最想看的運動新選項！
快跟我們一起看看有哪些獨特的選擇吧～～
看完大家都一起愛上運動！
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🤸 跟著我們一起動起來！
00:00 段落開始
00:59 泰拳
►NGU Muay Thai Fitness 新店館
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03:46 空中環
► 漾空中舞蹈鋼管舞蹈教室
https://m.facebook.com/youngstudio123/
07:23 極限體能王
► GYMEFIT Ninja
https://gymefit.tw/gymefit-ninja
11:13 結語
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音樂來源 -
MB01SBZ2FFVLQOO
NGU ”-Never Give Up的縮寫, “永不放棄”是人生追求的態度, “ NGU ”可以令你變得強大, 可以把難題解決, 可以讓沒可能變成可能, 可以改變你的人生.“ Muay ... ... <看更多>
【名稱】NGU Muay Thai Fitness 新店館【地點】新店民權路46號5樓(捷運大坪林站1號出口步行2分鐘) 【臉 ... ... <看更多>
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