關於 online yoga studio ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Studio 5h sáng nay 6/9 của Yoga Kết Nối 30 Ngày cùng Sophie 🏖💕🎥

⏩ Yoga Kết nối 30 Ngày - Bài 6: MỞ LƯNG TRÊN | Yoga By Sophie: https://youtu.be/konkPMchPqg

🎁 Hãy share bài này để người khác cùng tập và có sức khoẻ!

🎥 Đây là trường quay khoá học Premium Yoga Phục Hồi Cột Sống có tại: YogaCotSong.com 🙏

🙏 Xin cảm ơn An V i l l a đã đồng hành cùng Sophie trong chương trình Yoga Kết nối online 30 Ngày - Hoà mình vào thiên nhiên - Mang tới trải nghiệm tập Yoga nghỉ dưỡng ngay tại nhà!

⭐️ Đố mọi người sáng mai mình đi đâu? 😋
Hãy comment bên dưới!
5 Người đoán đúng được tặng khoá Premium Yoga Cơ Bản A-Z tại: Yogacobanaz.com 🔥

Hẹn gặp lúc 5h sáng mai trên kênh Youtube.com/yogabysophie
Hoặc xem lại ở: yogaketnoi.com

🎁 Lưu ý:

- Bạn có thể tập bài nào bạn thích vì 30 bài khác nhau.. có thể tham gia từ Bài 7 sáng mai.

- Khoá Yoga Kết nối online thiết kế cho mọi độ tuổi và trình độ.

- Chuẩn bị thảm Yoga hoặc dùng khăn trải ra sàn để tập.

Hãy tập Yoga theo cách của bạn!

Namaste
Sophie ❤️
#yogabysophie #yogaketnoi #yogagiancach

Studio 5h sáng nay 5/9 của Yoga Kết Nối 30 Ngày cùng Sophie 🏖💕🎥

Yoga Kết nối 30 Ngày - Bài 5: Giảm cân cho Người Mới | Yoga By Sophie https://youtu.be/yhD9TsqHxDk

Cảm ơn yogis đồng hành cùng Sophie tập luyện Yoga Kết Nối Online 30 Ngày ❤️
🌾🏖 Hoà mình vào thiên nhiên 🌾🏖

Cảm ơn người bạn Zoe đã phụ Sophie sáng nay 🙏

Đố mọi người sáng mai mình đi đâu? 😋
Hãy comment bên dưới!
5 Người đoán đúng được tặng khoá Premium Yoga Cơ Bản A-Z tại: Yogacobanaz.com 🔥

Hẹn gặp lúc 5h sáng mai trên kênh Youtube.com/yogabysophie
Hoặc xem lại ở: yogaketnoi.com

🎁 Lưu ý:

- Bạn có thể tập bài nào bạn thích vì 30 bài khác nhau.. có thể tham gia từ Bài 4 sáng mai.

- Khoá Yoga Kết nối online thiết kế cho mọi độ tuổi và trình độ.

- Chuẩn bị thảm Yoga hoặc dùng khăn trải ra sàn để tập.

Hãy tập Yoga theo cách của bạn!

Namaste
Sophie ❤️
#yogabysophie #yogaketnoi #yogagiancach

Studio 5h sáng nay 4/9 của Yoga Kết Nối 30 Ngày cùng Sophie 🏖💕🎥

Yoga Kết nối 30 Ngày - Bài 4: Chăm sóc đôi Chân - Khỏe mạnh và Dẻo dai | Yoga By Sophie https://youtu.be/BOhzpcNdH54

Cảm ơn yogis đồng hành cùng Sophie tập luyện Yoga Kết Nối Online 30 Ngày ❤️
🌾🏖 Hoà mình vào thiên nhiên 🌾🏖

Cảm ơn người bạn Zoe đã phụ Sophie sáng nay 🙏

Đố mọi người sáng mai mình đi đâu? 😋
Hãy comment bên dưới!
5 Người đoán đúng được tặng khoá Premium Yoga Cơ Bản A-Z tại: Yogacobanaz.com 🔥

Hẹn gặp lúc 5h sáng mai trên kênh Youtube.com/yogabysophie
Hoặc xem lại ở: yogaketnoi.com

🎁 Lưu ý:

- Bạn có thể tập bài nào bạn thích vì 30 bài khác nhau.. có thể tham gia từ Bài 4 sáng mai.

- Khoá Yoga Kết nối online thiết kế cho mọi độ tuổi và trình độ.

- Chuẩn bị thảm Yoga hoặc dùng khăn trải ra sàn để tập.

Hãy tập Yoga theo cách của bạn!

Namaste
Sophie ❤️
#yogabysophie #yogaketnoi #yogagiancach

この動画はヨガ初心者におすすめ腰痛解消ヨガ12分レッスンです。
体が硬い人や激しい動きは苦手な人のためにプロが考案した簡単でやさしいメニュー構成となっています。慣れてくれば、毎日10分ほどでできますのでセルフケアにおすすめです。
この動画の他にも、腰痛の改善に効果的なヨガを紹介した動画を投稿していますので、ぜひご覧下さい。

0:00オープニング
0:18腰痛解消ヨガ
12:11エンディング

●腰痛解消ヨガPart２
https://youtu.be/yzlMxfZRryA

●症状別【腰痛・反り腰】解消のプレイリスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozRq4LUhRbmPKZxdnVQo0e0

■毎朝6時15分から朝ヨガレッスン配信中
今月のスケジュール表は↓
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402

●毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g

■毎日の自宅ヨガを習慣にできるYouTubeカレンダー2021年版 【ジャパニーズヨガ動画プログラム】
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2449

■JapaneseYoga夏未　プロフィール
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page

■書籍　片脚立ちの秘密
https://www.amazon.co.jp/1%E6%97%A55%E5%88%86%E3%81%A7%E4%B8%80%E7%94%9F%E5%A4%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E7%89%87%E8%84%9A%E7%AB%8B%E3%81%A1%E3%81%AE%E7%A7%98%E5%AF%86-%E5%B1%B1%E8%B0%B7-%E5%A4%8F%E6%9C%AA/dp/4799749927/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E5%B1%B1%E8%B0%B7%E5%A4%8F%E6%9C%AA&qid=1613398726&sr=8-1

■ライブヨガ60分レッスンなら！オンラインスタジオ
https://japan-yoga.or.jp/online-studio/

■最新情報が届くLINE＠
https://page.line.me/rar8794z?openQrModal=true

■お仕事依頼やお問合せ
Email：info@kenko-ohkoku.jp
-------------------------------------------------------------
インスタグラム：https://www.instagram.com/happynatsumi/
ツイッター：https://twitter.com/YogaJapanese​​​
公式ブログ：https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi
ラジオVoicy：https://voicy.jp/channel/1209​​​
-------------------------------------------------------------
■ヨガをゼロから学び資格取得したい方はこちら【オンラインヨガ養成講座】
全日本ヨーガセラピスト協会HP：https://japan-yoga.or.jp/​​​

■ヨガの仕事をしたい方はこちら
健康大国株式会社HP：http://kenko-ohkoku.jp/​​​

-------------------------------------------------------------

#ヨガ初心者腰痛
#腰痛改善ストレッチ
#腰痛に効くストレッチ
#腰痛ヨガ
#腰痛改善

以前出した動画のリメイク版です。この動画の動きで上がらなかった腕が上がるようになったと喜ばれました！

0:00オープニング
0:16解説
2:05レッスン
18:10エンディング


肩こり首こり解消プレイリスト
https://youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaoygt75gXqWTg_BSF0V9YdsF

■おすすめのYOGAプレイリスト
頑張らないでやわらかくなる1週間ヨガレッスン
httpås://bit.ly/3cYpmIl

初心者ヨガ
https://bit.ly/2Ru6Pf0

■毎朝6時15分から朝ヨガレッスン配信中
今月のスケジュール表は↓
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402

●毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g

■JapaneseYoga夏未　プロフィール
http://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page/


■書籍　片脚立ちの秘密
https://www.amazon.co.jp/dp/4799749927/


■心を整える方法を学ぶ！オンラインスタジオ
http://japan-yoga.or.jp/online-studio/


■体が硬い！マンツーマンレッスンならハッピースートラ
http://happy-sutra.com/


■最新情報が届くLINE＠
https://line.me/R/ti/p/%40rar8794z


■お仕事依頼やお問合せ
Email：info@kenko-ohkoku.jp
-------------------------------------------------------------
インスタグラム：https://www.instagram.com/happynatsumi/
ツイッター：https://twitter.com/YogaJapanese
公式ブログ：http://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi
ラジオVoicy：https://voicy.jp/channel/1209
-------------------------------------------------------------
■ヨガをゼロから学び資格取得したい方はこちら【オンラインヨガ養成講座】
協会HP：https://japan-yoga.or.jp/


■ヨガの仕事をしたい方はこちら
企業HP：http://kenko-ohkoku.jp/


■チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/JapaneseYoga?sub_confirmation=1
※ベルのマークを押すと動画の通知が届きます＾＾


-------------------------------------------------------------
■オープニング＆クローズBGM:
Jianteng
https://dova-s.jp/_contents/author/profile179.html
BGM:
https://www.epidemicsound.com/

#肩こり解消ヨガ #肩こりストレッチ #ヨガ腕が上がる

瞑想がしたいけど、なかなか一人でできない！集中しようとしても頭が散らかる！などの声を頂いて、体を動かしてから静める瞑想ヨガレッスンを作りました。心身と向き合う時間にどうぞ＾＾

0:00オープニング
0:13 瞑想で心が強くなる？
3:32 レッスンスタート
15:20 瞑想スタート

■おすすめのYOGAプレイリスト
頑張らないでやわらかくなる1週間ヨガレッスン
httpås://bit.ly/3cYpmIl

初心者ヨガ
https://bit.ly/2Ru6Pf0

■毎朝6時15分から朝ヨガレッスン配信中
今月のスケジュール表は↓
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402

●毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g

■JapaneseYoga夏未　プロフィール
http://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page/

■毎週　瞑想ヨガ始まります！オンラインスタジオ
http://japan-yoga.or.jp/online-studio/

■書籍　片脚立ちの秘密
https://www.amazon.co.jp/dp/4799749927/

■最新情報が届くLINE＠
https://line.me/R/ti/p/%40rar8794z


■お仕事依頼やお問合せ
Email：info@kenko-ohkoku.jp
-------------------------------------------------------------
インスタグラム：https://www.instagram.com/happynatsumi/
ツイッター：https://twitter.com/YogaJapanese
公式ブログ：http://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi
ラジオVoicy：https://voicy.jp/channel/1209
-------------------------------------------------------------
■ヨガをゼロから学び資格取得したい方はこちら【オンラインヨガ養成講座】
協会HP：https://japan-yoga.or.jp/


■ヨガの仕事をしたい方はこちら
企業HP：http://kenko-ohkoku.jp/


-------------------------------------------------------------
■オープニング＆クローズBGM:
Jianteng
https://dova-s.jp/_contents/author/profile179.html
BGM:
https://www.epidemicsound.com/


#瞑想　ヨガ#瞑想　朝#瞑想　誘導