Search
彈跳訓練 - 【跳過 150cm 人類的高度】。
That's how i trained to jump over a 150cm human's height.
#jumping #highjump #jump #legday #leg #legtraining #legexercise #powerjump #calisthenics
เคยคิดว่าจะไม่มีวัน #powerjump ได้อย่างทาเนีย เคยคิดว่าไม่สามารถทำ powerjump ต่อเนื่องได้ถึง45วินาที ... สุดท้ายก็ได้คำตอบว่า อย่าดูถูกร่างกายตัวเอง หลังออก #insanity มา3ปีกว่า บวกกับ #insanitymax บอกเลยว่า #powerjump มันหมูๆไปเเล้วววววว 😂🐷🐽😂 #insanity คืออะไร ไปอ่านในหมวด health ของ saraichatt.com
