#怎樣尋找快樂的人生❓
#怎樣找到自己人生的意義❓
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相信大部分的人經常
都會對自己的人生感到迷茫😞
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有時候在繁星點點的夜空里,
我們都會在思索自己努力工作、
努力打拼是為了什麼🤷♂️?
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是為了賺更多的錢嗎?
是為了幫助更多的人?
又或者是為了過上一個美好的生活🤔?
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今天好葉就會用源自於日本的
#Ikigai 概念,
教你走出迷惘人生,
找到自己的人生價值,
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讓你的生活變得更加快樂😊,
更加的精彩💪!
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Ikigai 的英文可以解讀為
The reason for living,
而中文就是“#生命的意義”✨。
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根據日本勞動部的資料顯示,
沖繩島的居民平均可活到82歲👨🦳👩🦳,
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島上的一百多萬居民中,
百歲人瑞竟有600多位,
遠遠高於世界的其他地區。
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而其中一個主要原因就是,
Ikigai這個概念貫穿了他們每一個人的思想,
使他們每一天都感覺自己的生活充滿了價值!
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更有研究發現,有實行Ikigai的人,
即使有“吸煙”“酗酒”等不良習慣,
仍比其他人多活7⃣年。
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那我們又要怎樣找到自己的ikigai呢🤔?
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它是由深入的自我了解,
并同時符合這4⃣個交疊圈組成的:
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第1⃣,#你熱愛的事
你喜歡做的事情是什麼,
你的興趣是什麼?
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如果做的是自己熱愛的事情😍,
能量就會源源不絕,
工作效率也會更高💪,
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就好像我們在上歷史課的時候會昏昏欲睡🥱,
在上物理課的時候則興致高昂😀。
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好好的想一想🤔,
是什麼事情讓你在做的當下,
會感受到快樂、愉悅、成就感、
甚至感覺到時間快速飛逝🤗?
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大多數的人都無法在自己熱愛的事業上工作,
雖然我們無法改變工作性質,
但可以從我們的興趣入手。
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像是如果你喜歡烹飪🧑🍳,
可以上網加入一些相關的討論群,
或是加入一些烹飪俱樂部,
結交一些臭味相投的朋友,
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在闲暇时间就可以研究新廚藝。
我們應該多嘗試,
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可能不會一下子就讓你
找到你真正熱愛的事情,
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但至少你會知道什麼是你不想要的,
去掉一件件事,繼續尋找,
就會更接近目標了🎯。
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第2⃣,#世界需要的事
你想要看到這個世界、
這個社會的改變是什麼?
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這邊說的是你的使命感,
有什麼事情是你想要改變的❓
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它不一定要是世界大事,
像是拯救飢餓,改善貧窮,
或是改善氣候變化這樣的事。
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它也可以是你身邊的事,
像是你有這某方面的知識或是能力,
你想要傳播給更多的人,
讓他們的生活變得更好😊
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或者是你是賣雞飯的,
你想要把最好吃的雞飯,
讓更加多的人吃到也可以;
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又或者是你覺得素食主義對人對動物都很好,
你一直在推廣這樣的風氣也可以;
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甚至你想要改善你的家庭狀況,
讓身邊的人過上更好的生活都可以。
只要是一切為了別人去做的事情都可以,
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因為這些事會讓你感覺到自己的重要性,
并更加有動力的生活下去💪。
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第3⃣,#別人付錢給你做的事
說到這邊可能一些人就會不認同說:
“啊,好葉 錢是買不到快樂的,
金錢是萬惡,有錢人都是欺負窮人的”。
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這些想法都是因為
我們從小到大都受到了社會的洗腦🧠,
給金錢或是富人套上負面的標籤。
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所以大部分的人才會覺得金錢是萬惡、
它并不會讓你變得快樂的概念。
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沒錯,有錢不一定買到快樂,
但沒錢一定不會很快樂❗
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試想一下,
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如果今天你的親人突然病倒了,
需要一大筆的手術費,你沒錢支付。
那你還會快樂嗎😢?
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如果今天你突然被炒魷魚了,
沒錢支付房貸車貸,
年老父母的伙食費,
小孩的奶粉錢🍼,
你還會快樂嗎😖?
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如果你一直會為了生存而煩惱,
你怎樣還能有快樂的生活呢?
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所以說,能夠賺錢💰的事,
也是Ikigai重要的一部分!
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第4⃣,#你擅長的事
你擅長的事並不是在特定領域的能力,
像是化學天才,物理天才,籃球高手之類的;
而是可轉移的技能(Transferable skills)。
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可转移技能是在不同工作中都可以用上的能力,
而且是不断累积的,
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比如分析,計劃、运营、領導、文案、
整理,銷售,沟通等等,
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我们通常都忽略了这一块,
這正是性格發展中非常重要的一塊。
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如果你還不知道自己在行的能力是什麼,
相信網上也會有很多能力測試讓你參考,
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也可以問問身邊的家人和朋友🧐,
相信他們會比你更了解你自己。
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Ikigai模式特別之處就在於他可以讓你知道,
自己目前是處在一個怎麼樣的處境。
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并告訴你,
在你身上有哪一個部分是必須做出改變的。
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如果你做的事是你熱愛并擅長的話,
你可能就會很有滿足感,
但總是會感覺到自己很不重要,可有可無。
感覺不到自己的價值☹️。
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就很像是一些攝影師、藝術家、歌手、
或是喜歡拍影片的youtuber也是一樣。
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你喜歡拍影片,
你也很擅長剪輯和YouTube,
但是你拍的東西就是沒有人看,
賺不到錢。
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由於生活各方面的經濟壓力,
你又要如何開心起來呢?
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這時候你就要學習如何在相關的行業賺錢,
學習如何推銷自己,
讓更多的人看到。
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如果你現在這做的事情是
你熱愛的和世界需要的事,
你可能會覺得自己很有使命感,
但卻很少人會支持你。
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就像是那些素食主義者,環保主義者,
或是一心想要做出最好吃的雞飯給
讓更多的人吃到的人一樣,
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他們一心想要讓社會變得更好🤗,
但生活也需要金錢💰來支撐,
需要金錢來實現你的使命。
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你要做的并不是一直告訴身邊的人、
告訴社會你有多大的理想,
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而是讓自己專精這方面的技能、
這方面的知識,
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并尋找方法去說服別人
付錢讓你去做這一件事,
或是加入你🤝。
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如果你做的事是這個世界需要的
和別人付錢給你做的事的話,
你可能會很有成就感,
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但是總是時不時會感覺到力不從心。
比如你是個工程師,
世界需要你,別人願意付錢給你,
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但是你的水平就普普通通,
做起來非常的吃力😵,
經常需要加班,
導致你不是很喜歡這份工作☹️。
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這種情況下你可以選擇
放棄這個領域,開始新的方向;
又或者不斷的去加強自己的技能,
提升自己的知識。
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有了足夠強的能力,
工作就會越來越上手,
慢慢地就會愛上它😍。
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如果你在做的事是自己擅長的,
別人又願意付錢給你的話,
那這個就是你的專業。
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這種情況下,你可能會覺得很舒服,
但就總是會感覺到空虛和遺憾。
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就像你是一個汽車🚗維修店的老闆,
有手藝,有錢賺,但你的興趣是烹飪,
你享受準備美食給人家吃。
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這時候你可以選擇慢慢精通自己的廚藝,
轉行開餐廳,往自己感興趣的領域發展。
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又或者把美食加入到你生意里,
做一家美食修車店。
客人在等待修車時
又可以享受到你的美食😋。
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同時又符合了你喜歡做的事,
和別人需要的事,
更是彌補了自身的空虛。
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如果你想要讓你的人生充滿意義,
時時刻刻都精彩快樂的話,
你要做的事就是那些:
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你熱愛的,並且會越來越擅長的事情,
以及可以賺錢和世界需要的事。
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Ikigai就像是一個生命的指南針🧭,
引導著我們活出充滿意義的人生☺️。
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如果你想要更深入的了解自己,
并不斷提升自己各方面的能力,
找到屬於自己的ikigai。
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