旋轉跳躍我閉著眼🎵🤣
噢噢~終於來一件我的命定紗裙了✨
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看看那迷人的飄逸感
送一條皮帶，搭不搭配兩種風格✌️
重點是!! #修飾妳的下半身🔥#顯瘦超藏肉
腰圍全鬆緊設計，可以穿到2L哦
#心中都要有個女孩子
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同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life，也在其Youtube影片中提到，#臀腿間歇 #下半身消水腫 #單人版床上運動PART2 大家敲碗很久的，床上運動PART2，來了！ 今晚在床上搞得可是正經事， 10分鐘的臀腿間歇， 幫我們消除下半身水腫， 同時打造自己的後天翹臀S曲線💪 黑媽知道很多人家裡最大的空間， 就是過道或是拿來睡覺的床， 找不到什麼地方運動了。 如果你...
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典雅的壓紋針織，在不同的光影下營造出你獨有的風采
好物在這裡~九易 https://goo.gl/uoNUhZ
美麗在這裡~蝦皮 https://goo.gl/LkEWX6
簡約圓領版型，輕鬆修飾妳的肩頸線條，展現你的迷人鎖骨
特別附上精美項鍊一條，創造出屬於你的的知性美感
側邊有隱形口袋可以擺放隨身小物很方便喔
寬鬆的拼接下襬造型，修飾妳的下半身，輕鬆穿出迷人自信!!!
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修飾妳的下半身 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
#臀腿間歇 #下半身消水腫 #單人版床上運動PART2
大家敲碗很久的，床上運動PART2，來了！
今晚在床上搞得可是正經事，
10分鐘的臀腿間歇，
幫我們消除下半身水腫，
同時打造自己的後天翹臀S曲線💪
黑媽知道很多人家裡最大的空間，
就是過道或是拿來睡覺的床，
找不到什麼地方運動了。
如果你的床墊屬於偏硬的，
就可以跟著我一起動一動喔！
這套針對臀腿下半身的間歇訓練，
加強臀部的微笑曲線還有修飾假胯寬，
也會照顧到我們的腹部，
一共15個動作，
主要訓練30秒，中間休息10秒鐘，
做完一輪大約10分鐘，
如果可以早晚各做一輪，
或是找一個時段一次做3～5輪，
更能提高運動效率。
#很多人都在問運動前要不要熱身
#答案是要！
#只是影片沒有拍而已
●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度，簡單召喚訓練肌群。
（冬天更要加強熱身，避免運動傷害。）
☛訓練：
讓自己的訓練模式更多元，藉此提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆
☛飲食：運動後30分鐘內補充蛋白質
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami #消水腫 #下半身 #間歇 #跟我一起 #宅在家 #StayHome #WithMe
♫Music By♫
Track: Jim Yosef - Let You Go [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/7dw8wphQ118
Free Download / Stream: http://ncs.io/LetYouGo
♫Music By♫
Track: MAGNUS x Unread - Cool (feat. Alessia Labate) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/2Kh4y7pJjfQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/MCool
♫Music By♫
Track: N3WPORT - Castle (feat. Leila Pari) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/xS7x2kOslx0
Free Download / Stream: http://ncs.io/NCastle
♫Music By♫
Track: Teyeq - Pull Me Down [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Mml0IXN7I-o
Free Download / Stream: http://ncs.io/PullMeDown
♫Music By♫
Track: Tom Wilson - Be Myself [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/LG1iV_wzcTw
Free Download / Stream: http://ncs.io/BeMyself
修飾妳的下半身 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
運動系列之快問快答又來了！
人在做激烈運動的時候，
最容易胡說八道、胡言亂語？！🤔
其實不一定，
往往真心話就是在這時候不小心說出口的。
這次邀請到 我是EE媽 我的幸福態度的 EE媽，
來挑戰邊騎健身車邊回答各種辛辣題目，
我們真的沒互整，我們很真心🤓
從地上話題問到床上，
從衣服聊到褲子還有穿搭。
特別的是我們也一起體驗了KXL的專業版閃電褲EX，
這條褲子超級有彈性讓我很驚艷，
體重從40到75公斤這個範圍都包的下，
像增肌減脂期間體重腰圍上上下下，
褲子尺碼也要換來換去，
現在換穿閃電褲EX就超省錢，一條打通關💯。
#一定要問大家會想要團購閃電褲嗎？
再來說說運動最討厭的時刻😱，
像我很討厭運動飆汗之後，壓力褲死黏著皮膚不放，
閃電褲EX使用了導汗冰感紗線，
快速吸濕排汗讓我運動更舒適，
運動後要脫掉也不會卡卡的。
另外我也在意壓力褲的支撐性，
因為我們在做重訓的時候，
關節和肌肉會承受相當大的壓力🏋♀，
閃電褲EX透過漸進式加壓的織法，高強度的加壓下半身，
防護支撐我們的肌肉。
再使用磁漿印花在腹部、膝蓋這兩個重點位置，
幫助活絡舒緩疼痛，提升運動的效能
閃電褲具有雕塑性可以修飾下半身，
雖然有分 ✔運動款和✔外出款，
但黑面蔡媽媽平常帶孩子出門，
都是找很耗體力的活動，而且我也會跟著一起玩，
所以EX這款我也會當內搭褲，
畢竟追小孩這功夫也算一種武術絕活🥋！
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#有氧運動 #快問快答 #KXL閃電褲 #核心運動 #訂閱YT頻道
修飾妳的下半身 在 EVALIN Youtube 的最讚貼文
第一次的聯名STAR COLLECTION 會於 7/24 10:00 準時在 MO-BO官網＆app開賣
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現在顯示售完是因為還沒開賣，下半身有各種身型的試穿報告！！
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聯名限定門市為:內湖/民權/永和/竹北/一中/瑞豐，限量杯套在網路通路下單才有贈送唷
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潔西卡的介紹影片 https://www.youtube.com/watch?v=_ESxX10SGHA
7/23 21:00 在instagram直播 https://www.instagram.com/evalin555/
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之後可以用 #eejjstar #showevalin 跟我分享你的穿搭唷！害羞的話私訊給我也可以
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🌻我的身材
身高 160cm
體重 54-55kg
腰圍 26
臀圍 38
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02:07 🐣MIT口袋袖繡字T
顏色：白色、粉紅色
我穿M
售價：599
可單穿可當內搭的兩穿上衣，利用V領小臉、腰線往前設計修身，讓整個人看起來很挺的感覺，版型正常長度微微偏短，可以稍微扎進褲頭裡。白色不會透是夏天搭配的好夥伴，粉色是象牙肌提亮氣色、看起來青春的好選擇！右邊袖口有hey super star刺繡，送給最閃耀的妳！
06:20 🐣後腰鬆緊前打褶落地褲
顏色：深綠、卡其
我穿M
售價：980
Aka 180落地褲，穿了立刻顯腿長，有挺度的棉質布料讓大腿跟屁股的最肉都隱藏，中間的打摺線做的比一般的款式更加長，修飾效果超級好！一款可以同時帥氣、優雅的褲子搭配復古t＆球鞋或是襯衫＆尖頭鞋都很美！褲頭一樣有hey super star刺繡，送給最閃耀的妳！一年四季都可以穿的材質，怕冷的人冬天可以加一件內搭褲/發熱褲
10:15 🐣棉質皺面條紋打褶裙
顏色：深藍、卡其
我穿S、M
售價：799
Aka 夏日涼涼裙又名依依條紋裙2.0，材質摸起來像棉麻但他其實是100%棉質，布料透氣但有垂墜度，正面及背面都有可以修飾下半身的抓褶！不論穿跟鞋、平底鞋、球鞋都百搭！夏天穿起來超級涼～～～褲頭一樣有hey super star刺繡，送給最閃耀的妳！總之，出門不知道要穿什麼就拿他吧
13:10 🐣MIT大圓領弧擺寬版T
顏色：灰色、黑色、卡其
我穿S
售價：599
超舒服的必包色款版T！！！舒服到不想脫下來那種，而且又是我最喜歡的五分袖，可正穿、拉斜肩、扎起來、當長版上衣的多種穿法，尺寸偏大可以拿平時的小一號。背後有一個別具意義的小壓印，很適合買來送給你最重要的姊妹！
14:35 🐣袖繡字丹寧外套
顏色：淺藍
我穿S
售價：1380
不敢露手臂的人夏天必備，以牛仔外套來說材質偏薄，夏天可以在冷氣房披著或是在戶外擋太陽那種！袖口也有hey super star刺繡，送給最閃耀的妳！我其實穿s或是m都可以，可是他們說我穿s比較瘦，所以我就選s XDDDDDD
夏天可以當外套，冬天可以加上針織外套作多層次搭配，或是穿在羽絨外套裡
15:32 🐣腰內鬆緊丹寧七分褲
顏色：藍色
我穿M
售價：980
其實這件我穿起來是九分褲～腰有彈性，穿起來很舒服，尤其喜歡從腰貼到腿的感覺，大腿跟屁股都被包覆得很好！厲害！蘋果型身材的人一定要試一次這件神褲！
17:05 🐣前開衩方口袋窄裙
顏色：杏色、綠色
我穿L
售價：799
這款腰圍稍微鬆一點點，但是超修飾屁股跟大腿的，看起來腿很直，中間的開叉露出腿部肌膚也是小心機之一，我自己是推綠色！本人真的是超有氣質的那種美裙！！！
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以上謝謝大家看完＋讀完，愛你們！
透過這次的聯名舉辦了幾個有趣的企劃，跟讀者們一起拍攝形象照＆吃飯＆玩遊戲，在聯名倒數的時候每天進行友情傳情的活動，還有晚上23:00下課十分鐘聊天室！！謝謝每一個陪著我們的你，謝謝團隊，謝謝最佳隊友潔西卡！
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