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李蒨蓉 Janet Lee這個名字 我想對很多人來說並不陌生
要說到我跟蒨蓉的認識
其實是在17年前我們一起拍戲時認識的
在當時的劇中我們雖演的是閨蜜好友
但戲外 即便是一起密集的工作了四,五個月
私底下我們卻一點也不熟
就是連電話號碼都沒有的那種
當時的她也真的很難熟的起來
對她的記憶就停留在好美 好冷 好難接近
17年後的現在
若不是上帝
我想我們不太可能有機會像現在這樣好姐妹的關係
我不敢說現在的蒨蓉完美無缺(當然還是依然很美)
不只是她
我們每一個基督徒的生命都是持續的在經歷神的過程中
慢慢的被上帝的愛 恢復醫治和改變中
現在的蒨蓉對我來說 不但是個溫暖主動的人
也是常顧念他人需要的人
看完了她的新書 很配服她的勇氣
她勇敢寫下了 曾經生命中的慘痛經歷
還有許多活到現在的心路歷程
不單是為了自己
更是為了可以把自己生命中的寶藏
分享給許多在絕望中需要盼望的人
在這疫情漫延世界各地之時
真的很需要可以生命影響生命
在絕望中迎向盼望的好消息
你我都有機會能成為某人生命中的暖陽
★【同場加映】–文章摘自李蒨蓉新書《美麗 心覺醒》★
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某次輾轉得知,有位好久不見的姐妹被診斷出罹患乳癌,通常這個時候我應該只會長嘆一聲的感慨,然後靠邊站,那天當下不知道為什麼,突然靈光乍現,我想到有另外一位姐妹抗癌成功,也許她的抗癌經驗應該會對這位姐妹有幫助。
於是雞婆的我安排兩位姐妹一起喝咖啡,這完全不像李蒨蓉(愛耍酷+機車臉)會做的事!眼見事不宜遲,結束碰面的當天,我就開車載那位姐妹到醫院調閱相關就醫資料,因為她忘記帶健保卡,我還載她先繞回家一趟,忙了一整個下午,才將這件事情搞定。
事後,那位姐妹還寫了一封簡訊給我,讓我蠻詫異的。她寫道:「Dear 蒨蓉,很謝謝妳的關心,以前我總覺得妳不是很喜歡我,一直有個距離,但是天父很愛妳,所以妳愛人如己,我很感謝妳為我所做的,一切都刻在我的心上。」
看完這封簡訊,我整個鼻頭一酸,情緒開始激動了起來,我突然明白了為何上帝是天父,我們在神國裡是一家人!
這則簡訊也讓我開始反思,為什麼我以前會給人家這樣的感覺?我是不是真的不喜歡她?我有刻意保持距離嗎?捫心自問後我才發現:「原來,其實我很嫉妒妳!!」
沒錯!不只她,打從心裡我嫉妒好多人!特別是那些吃上好、穿上好,還不用上班的千金貴婦!這些總是一身名牌打扮,從頭到腳的行頭加一加破百萬,卻不用為帳單煩惱的天之驕女,不管是靠老爸、還是靠老公,看到這些人似乎不用付出與努力,我的忌妒也就不自覺地油然而生。為何我都是靠自己?我這麼認真、這麼拚!我卻還是望塵莫及!
因著這股嫉妒在心裡,我開始選擇性輕視這些日子過太好的天龍族,我是仇富嗎?不,我是驕傲,因為我覺得自己能力比較強,卻在物質生活上矮了人家好幾截。或許正是因為如此,相由心生,對方才會感覺到我的「敵意」。
但人生真的好奇妙,因著我的舉手之勞,僅是小小的幫忙,對方選擇跟我講真心話,我們才有機會把話說開。這般的坦承也很令我感動,要對一個人講出「我總覺得妳不喜歡我」,其實是需要勇氣的。
現在我開始慢慢學會,如何看他人比自己強,我也不輕看自己的短處,用互補的心態去看彼此的關係,讓他人的完美來cover我的不完美,讓我的完美去cover他人的不完美。
後來得知姐妹的身體回復健康,搞得我自己好像也是女主角,大病初癒般的開心。我這個人個性比較不沾鍋,有時待人處事偏「冷」,可是不曉得為什麼因著對方的一封道謝簡訊,我會這麼感動跟開心,我想,這大概是神造人類時,早就把憐憫跟愛擺放在我們心中,但是如果我們沒有認識神的話,就無法透過神的眼光去看這件事,也激發不了內心的憐憫跟愛。
這次我的憐憫還化為行動,不是只出一張嘴說為妳禱告,或是很官腔的噓寒問暖。為什麼神常說身為基督徒的我們要懂得擺上?代表就是要我們去付出、要有行動!不同於人之常情在幫忙的時候,多少會有利益關係上的思量,這次我真的很單純憑著感動大發熱心,結果反而得著更大的喜樂,我也因此體會到「助人為快樂之本」這句話背後的真義。
而且更美好的是,我感覺到上帝在天上,也在微笑著!
💝版稅所得全數捐給「小中太陽課後陪讀」
#美麗心覺醒 #重生歷程 #上億元的生命成長課 #人生沒有過不去的困難 #從心出發 #小中太陽課後陪讀 #買書做公益 #心覺醒
《美麗 心覺醒》
金石堂 https://bit.ly/2UlLll8
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅I AM SINSIN,也在其Youtube影片中提到,女孩話題全系列: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKpiTzZwcwj-UVtBpLjG0sYeh1Bt5WCR0 我10歲住校,住校那年才小學五年級, 爸媽都以為我們過得舒服自在,但其實女生間的鬥爭不管幾歲都會發生, 年齡大小跟本不是問題,重點是女...
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在家不能出門可以做什麼?
就是最好可以看書的時候.....
我的國中同學 李倩蓉 出書囉!!
而且重點是:很!好!看!
她書中會提到
她的大起、她的大落,
一張照片、一個打卡把她帶到谷底
重啟人生。
沒有遇過多少人能夠
分享這麼不想回首的故事
也從中發現
「堅定無需尖銳」
「溫柔並非軟弱」
給大家節錄一小段聞香喔.....
文章摘自李蒨蓉新書《美麗 心覺醒》★
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某次輾轉得知,有位好久不見的姐妹被診斷出罹患乳癌,通常這個時候我應該只會長嘆一聲的感慨,然後靠邊站,那天當下不知道為什麼,突然靈光乍現,我想到有另外一位姐妹抗癌成功,也許她的抗癌經驗應該會對這位姐妹有幫助。
於是雞婆的我安排兩位姐妹一起喝咖啡,這完全不像李蒨蓉(愛耍酷+機車臉)會做的事!眼見事不宜遲,結束碰面的當天,我就開車載那位姐妹到醫院調閱相關就醫資料,因為她忘記帶健保卡,我還載她先繞回家一趟,忙了一整個下午,才將這件事情搞定。
事後,那位姐妹還寫了一封簡訊給我,讓我蠻詫異的。她寫道:「Dear 蒨蓉,很謝謝妳的關心,以前我總覺得妳不是很喜歡我,一直有個距離,但是天父很愛妳,所以妳愛人如己,我很感謝妳為我所做的,一切都刻在我的心上。」
看完這封簡訊,我整個鼻頭一酸,情緒開始激動了起來,我突然明白了為何上帝是天父,我們在神國裡是一家人!
這則簡訊也讓我開始反思,為什麼我以前會給人家這樣的感覺?我是不是真的不喜歡她?我有刻意保持距離嗎?捫心自問後我才發現:「原來,其實我很嫉妒妳!!」
沒錯!不只她,打從心裡我嫉妒好多人!特別是那些吃上好、穿上好,還不用上班的千金貴婦!這些總是一身名牌打扮,從頭到腳的行頭加一加破百萬,卻不用為帳單煩惱的天之驕女,不管是靠老爸、還是靠老公,看到這些人似乎不用付出與努力,我的忌妒也就不自覺地油然而生。為何我都是靠自己?我這麼認真、這麼拚!我卻還是望塵莫及!
因著這股嫉妒在心裡,我開始選擇性輕視這些日子過太好的天龍族,我是仇富嗎?不,我是驕傲,因為我覺得自己能力比較強,卻在物質生活上矮了人家好幾截。或許正是因為如此,相由心生,對方才會感覺到我的「敵意」。
但人生真的好奇妙,因著我的舉手之勞,僅是小小的幫忙,對方選擇跟我講真心話,我們才有機會把話說開。這般的坦承也很令我感動,要對一個人講出「我總覺得妳不喜歡我」,其實是需要勇氣的。
現在我開始慢慢學會,如何看他人比自己強,我也不輕看自己的短處,用互補的心態去看彼此的關係,讓他人的完美來cover我的不完美,讓我的完美去cover他人的不完美。
後來得知姐妹的身體回復健康,搞得我自己好像也是女主角,大病初癒般的開心。我這個人個性比較不沾鍋,有時待人處事偏「冷」,可是不曉得為什麼因著對方的一封道謝簡訊,我會這麼感動跟開心,我想,這大概是神造人類時,早就把憐憫跟愛擺放在我們心中,但是如果我們沒有認識神的話,就無法透過神的眼光去看這件事,也激發不了內心的憐憫跟愛。
這次我的憐憫還化為行動,不是只出一張嘴說為妳禱告,或是很官腔的噓寒問暖。為什麼神常說身為基督徒的我們要懂得擺上?代表就是要我們去付出、要有行動!不同於人之常情在幫忙的時候,多少會有利益關係上的思量,這次我真的很單純憑著感動大發熱心,結果反而得著更大的喜樂,我也因此體會到「助人為快樂之本」這句話背後的真義。
而且更美好的是,我感覺到上帝在天上,也在微笑著!
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#美麗心覺醒 #重生歷程 #上億元的生命成長課 #人生沒有過不去的困難 #從心出發 #小中太陽課後陪讀 #買書做公益 #心覺醒
其實我很嫉妒妳 在 李蒨蓉 Lee Chien Rong Facebook 的最佳貼文
#其實我很嫉妒妳 #看他人比自己強 #虛心學習 #美麗心覺醒
又一個令人悲痛的消息,喜劇天王「怪叔叔」志村健染疫不治,病毒不挑人,人人都有中標的機會,搖滾巨星Jon Bon Jovi還自建隔離室。
「你今天買到口罩了嗎?」曾幾何時,這句話已經成為許多台灣人見面時的問候語。大家會這麼焦慮不安也是情有可原,新冠肺炎的全球確診人數屢創新高,台灣的疫情隨著鎖國政策的實施,還是無法有效控制,難免讓人陷入一種不知何時會輪到自己的恐懼當中,所以人人求自保!
就連我自己,去年就買好的暑假機票,配合政府決策,所有出遊計劃取消,後來想一想,安全第一,還是摸著鼻子認賠退票。當我們感到恐懼或是有威脅的時候,最本能的反應就是保護自己,現在公共場所人人戴口罩+護目鏡,所以我猜想當中,大部分的人應該有九成是為了自我保護,也許只有一成比例的人是為了保護他人而戴口罩吧?
原先,我跟多數人的出發點一樣!直到前陣子因為一塊「足皂」的啟發,才讓我開始反過來思考,除了自保之外,還可以做些什麼有益社會人心的事情?
自私是人的天性,但試想,倘若有一天當我們不再為自己而活的時候,生命又會是怎麼樣的光景呢?
話說有一天,我跑去逛開架式的美妝用品,發現架上有一種日本進口的「足皂」(形狀也是一個腳丫子),主打除臭去腳氣的功能,頗為新奇,自從家裡養狗之後,常會冷不防在家裡踩到一些「意外」,三個月大的Wolfy有時候興奮之下會忍不住漏尿,讓我不得不開始勤快洗腳,所以二話不說,我馬上就帶著足皂去結帳。
回家開箱,用足皂洗著腳,特別有感而發。我想到了聖經裡的故事,耶穌在被釘上十字架之前的最後一頓晚餐,彎腰為門徒們洗腳的故事,越想心裡越覺得感動,同時也提醒自己,要用耶穌為門徒洗腳的僕人精神來為社會付出——無論付出的多或少、做的事情大或小,只要出於善念,相信最終都能榮神益人。
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事後,那位姐妹還寫了一封簡訊給我,讓我蠻詫異的。她寫道:「Dear 蒨蓉,很謝謝妳的關心,以前我總覺得妳不是很喜歡我,一直有個距離,但是天父很愛妳,所以妳愛人如己,我很感謝妳為我所做的,一切都刻在我的心上。」
看完這封簡訊,我整個鼻頭一酸,情緒開始激動了起來,我突然明白了為何上帝是天父,我們在神國裡是一家人!
這則簡訊也讓我開始反思,為什麼我以前會給人家這樣的感覺?我是不是真的不喜歡她?我有刻意保持距離嗎?捫心自問後我才發現:「原來,其實我很嫉妒妳!!」
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因著這股嫉妒在心裡,我開始選擇性輕視這些日子過太好的天龍族,我是仇富嗎?不,我是驕傲,因為我覺得自己能力比較強,卻在物質生活上矮了人家好幾截。或許正是因為如此,相由心生,對方才會感覺到我的「敵意」。
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後來得知姐妹的身體回復健康,搞得我自己好像也是女主角,大病初癒般的開心。我這個人個性比較不沾鍋,有時待人處事偏「冷」,可是不曉得為什麼因著對方的一封道謝簡訊,我會這麼感動跟開心,我想,這大概是神造人類時,早就把憐憫跟愛擺放在我們心中,但是如果我們沒有認識神的話,就無法透過神的眼光去看這件事,也激發不了內心的憐憫跟愛。
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而且更美好的是,我感覺到上帝在天上,也在微笑著!
《美麗 心覺醒》
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#美麗心覺醒 #重生歷程 #上億元的生命成長課 #人生沒有過不去的困難 #從心出發 #小中太陽課後陪讀 #買書做公益 #心覺醒
其實我很嫉妒妳 在 I AM SINSIN Youtube 的最讚貼文
女孩話題全系列:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKpiTzZwcwj-UVtBpLjG0sYeh1Bt5WCR0
我10歲住校,住校那年才小學五年級,
爸媽都以為我們過得舒服自在,但其實女生間的鬥爭不管幾歲都會發生,
年齡大小跟本不是問題,重點是女生,還有群體間對排擠的態度。
是你個性問題導致被排擠,還是這件事情根本就不應該發生,
我想當時候的老師也無法幫你回答,
隨著時間讓我們漸漸長大,
「我其實沒有做錯什麼,只是跟別人不一樣,不一樣也沒有錯」
這些長大才知道的事情其實也捆擾我好久,傷心好久,自責好久。
嫉妒&排擠,對我來說都很像,輕微一點的嫉妒產生的競爭心理,嚴重的群體嫉妒導致排擠,如果是妳或是妳的女兒正在經歷,妳怎麼處理呢 ?
其實我很嫉妒妳 在 Pedro派卓 Youtube 的精選貼文
" 我們都是小熊軟糖,為了別人的快樂,和所愛的自己背道而馳。"
✍🏻
背後想了太多
被迫傷得太久
罪過閃得快
最後也懶得拜託
這樣的你說著
怎樣的我做了
剩下的夢才能
回到寂寞
我瘋了
夜晚城市裡的燈火沒有一盞熄
路上沒有車子但是喝酒請慢行
曾立下誓言要為妳披荊斬棘
事到如今 悲喜已分不清
回憶 早已化成淚滴
Maybe I’ve going mad after happiness
So lady, you gotta listen to me
身體注意 但心裡不要過意不去
到底該收該放
難道你不懂愛上一個人卻要保持距離有多哀傷
一步步把心情埋葬
下過雨的小河排放
嫁禍於人對我栽贓
I’m killing myself
正在忘了自己
killing myself
回不到的過去
killing myself
接近完美窒息
killing myself
I’m killing myself(for U)
有天當小熊軟糖遇到卡布奇諾
小熊笑著說其實並非他不寂寞
還得用力笑呢
有沒有必要呢
對未來的憧憬早已不敢寄託
吃了會哭的軟糖誰會買單
沒人陪伴夢想又被現實截斷
心裡那個面具等著誰來拆穿
就像穿了10年鎧甲沒法汰換
已經太晚了
我們早就變 Joker
心情老是被糾葛
桌上只剩杯酒
得不到的
心如刀割
幾乎造成
嫉妒抱著
氣度掉了
掉入沼澤
早該習慣了
Cappuccino
I’m not your hero
我不是英雄
再怎麼苦都得執著
千萬別逼我
我也很低落
時間經過 常常記錯
被當成亞當偷嘗禁果
I’m killing myself
正在忘了自己
killing myself
回不到的過去
killing myself
接近完美窒息
killing myself
I’m killing myself (for U)
Beat prod. by Syndrome
Mixed by @growche
Video Edited by @lilkrake
【Pedro 派卓】
Instagram: @pedrooorbeq
(https://www.instagram.com/pedrooorbeq)
Facebook: 陳柏維 Pedro Chen
(https://www.facebook.com/PedroChen001)
Youtube: Pedro派卓
(https://www.youtube.com/channel/UCW16X_oR3cQbAtzGbZgDFuw?view_as=subscriber)
Sound Cloud:Pedro阿派
(https://soundcloud.com/4drysf0ho7dh)
Street Voice:Pedro阿派
(https://streetvoice.com/Pedro1024/)
其實我很嫉妒妳 在 程威銓.海苔熊 Youtube 的最讚貼文
其實這本書裡面寫的,都是你我很熟悉的事。但生命當中最恐怖的事情就是「熟悉」。
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因為熟悉,所以你會覺得習以為常;因為熟悉,所以你會覺得沒有問題;因為熟悉,所以只要有任何一點的改變,你就會覺得疼痛不已——卻忘了這些「應該」一直以來是如何的捆綁你。
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小時候當個體貼溫柔檢點的乖女兒。
青春期只能「被動」讓男生示愛。
拉警報了就要立刻生出一個伴。
進入婚姻之後,除了要扮演前面的多種角色的組合,當一個好太太、好女兒之外,還多了一個新的角色,好媳婦。
等到媳婦熬成婆的那一天,一切又重新開始,你拿過往的怨與苦去對待下一代,告訴他們:我當年也是這樣苦過來的。
.
相對的,男性的角色也不輕鬆。
在前面的脈絡底下,「文化纏足」塑造出一個又一個相信「苦命就會甘來」的女性、過度控制的母親。兒子想要喘口氣,逃到外面的世界,一方面不想要別人管(這是兒子身分的需求),另外一方面又想要找一個順從溫柔婉約的妻子(這個是丈夫身分的需求),內外夾攻、自相矛盾,所以就算結婚,逢年過節回老家,也無法處理自己媽媽和自己老婆之間的三角關係,跑到外面抽煙或者是電動手遊;而就算是平時在自己的小家庭,也無法處理自己和妻子之間的衝突——就像當年從家中逃跑的父親一樣。所以這些男人只好逃到外面,找另外的慰藉,可能是工作、遊戲、甚至是另外一個人。但不論他們逃到哪裡,都找不到自己真正的棲息地。
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大家在這個「應該」的世界裡,心裡悶得苦,但心裡不說。可悲的是上面這些熟悉,你就算都知道了,也覺得很不公平,可是還是不曉得該怎麼樣改變。畢竟你只要做一點點跟別人不一樣的事情,別人就會說你「反骨」、「不孝」、「不知禮數」。幸好,這本書有一整章在講 #你該怎麼辦
.
@sinceremuer 這本書的後半段結合了各種不同的治療策略,包括:
-理性剖析你那些「應該」背後的來源、需求、與盲點
-協助你安撫自己的內在情緒小孩
-以及最重要的,提供無論如何都無法好好照顧自己的人,一系列自我保護的咒語。
.
如果你總是在替別人著想,而無法替自己著想,那麼或許從這些咒語開始,可以讓你變得有點不一樣。
「
-我為了我自己,沒有對不起任何人
-我重視自己的感受,我想要成為保護自己、尊重自己的人
-滿足自己的需求並不是自私,而是自愛、自我照顧。強迫別人按照自己的需求去做,這才叫自私
」
如果你總是被自己的生氣、嫉妒、羞愧感、罪惡感、自卑感等等佔據(p.91),那麼或許在這些感覺背後,有一個渴望被愛的自己,他一直好努力好努力,希望有人能夠看見並且肯定,卻忘了其實能夠永遠陪伴自己的人只有自己。
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我常常說「用你對待別人的那種好,來對待自己」,但無法每天做到,也不需要做批評,哪怕只是做到一天、1分鐘、甚至1秒鐘也好。
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我和作者周慕姿心理師,一起來談談這本書!
#他們都說妳應該 #好女孩與好女人的疼痛養成 寶瓶文化
#心得全文 https://link.medium.com/5lR0X3FIg0
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其實我很嫉妒妳 在 [閒聊] 聽到任時完出演'魷魚遊戲2'快瘋掉的光熙- 看板KoreaStar 的推薦與評價
聽到任時完出演《魷魚遊戲2》的消息後快瘋掉的光熙
https://theqoo.net/square/2847330976
你到現在還在嫉妒時完嗎?
https://j.gifs.com/DqOZ6q.gif
光熙: 我快要瘋了,都睡不著
https://j.gifs.com/EqgX10.gif
光熙: 老實講,我可是魷魚相(?)耶
https://j.gifs.com/GRkXz8.gif
留言:
01. 啊,光熙好可愛╕╕╕╕╕╕╕╕╕╕╕╕
02. 魷魚相╕╕╕╕╕
03. ╕╕╕╕╕╕╕ 看到光熙比誰都還要開心的樣子真是太好了
04. 他又在幫時完宣傳了╕╕╕╕╕╕╕╕╕╕
05. 雖然說是魷魚相,但為什麼看起來這麼帥呢
06. 啊,真好笑╕╕╕╕╕╕╕╕ 可是你也不是魷魚啊,傻瓜╕╕╕╕╕╕╕╕╕
07. 我對光熙真的很有好感╕╕╕╕╕╕
08. 裝作嫉妒的樣子,但其實每天都在宣傳╕╕╕╕ 光熙是任時完的宣傳精靈啊╕╕╕
09. 他說自己快瘋掉的表情真的太好笑了╕╕╕╕╕╕╕╕
10. 原來他還是老樣子啊╕╕╕╕╕╕
11. 都到這種程度了,難道不是任時完的宣傳部門嗎╕╕╕╕╕╕
12. 我真的好喜歡光熙 TT TT
13. 光熙的個性真的很好,而且也很可愛╕╕
14. 你不是魷魚相!
15. 我常常因為光熙的關係,所以得知很多任時完的近況╕╕╕╕╕ 光熙真善良
翻譯cr.韓網評論翻譯站
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