這篇認真投稿 #靠北瑜伽381
大家一直點「火鍋店樓上空中的天后主任」的檯,那只好獻上天后碎碎念囉🤪
關於 #靠北瑜珈367
火鍋店樓上空中的天后主任表示:
不是師資班開得太多,是天后主任本來就沒有耐性,天生長的一副不耐煩的臉。口氣也不是很好可能是胃食道逆流有口臭😂😂
學生幫天后主任統計過:指導第一次很溫柔,指導第二次還算溫柔,第三次還不會,瞬間變得很激動😱😱😱(新生可能會嚇到,久了就習慣😂😂😂,有時候還當耳邊風🤪🤪)
關於 #靠北瑜珈367
火鍋店樓上空中的天后主任表示:
對她熟悉的學生就嘻嘻哈哈,這是人之常情吧🙇♀️。學生跟了2年、1年、半年,能不熟嗎?他們都是「認真學空瑜」固定長期跟課的學生,不是花錢來「拱女神的粉絲」的,所以對他們都非常嚴格要求與鍛鍊💪💪💪。只是有新生插班時,會配合新生程度降低難度,所以舊生覺得都會特別輕鬆上手。
關於 #靠北瑜珈367
火鍋店樓上空中的天后主任表示:
不是很理解她「獨特的指令」的學生,她會特別緊張的關注(一專注臉就特別臭應該很正常吧😂),因為花式空瑜比基礎空瑜更加危險,要確保新生能把每個動作做確實路線都走對,天后主任寧可你內心受傷💔也不想讓你身體受傷🙏
(空瑜老師的終極任務就是讓學生安全的下課)
關於 #靠北瑜珈367
火鍋店樓上空中的天后主任表示:
她也不是「有天生空瑜智慧的」,她也是一步一腳印練出來的,遇到容易空中迷路或用蠻力的學生,都希望學生能冷靜思考再動作,這樣可以省力又輕巧的完成。那些跟課很久的學姊們都是這樣被盯(罵)出來的。
火鍋店樓上空中的天后主任為大家分享:
曾經因為不夠謹慎大意而慘摔的影片,讓你知道一個慘摔過又爬起來的人,爲什麼會嚴謹的教學。
https://fb.watch/2CvLPOuNtq/
嚴格就這是我的教學風格
#給想來上「火鍋店樓上空中的天后主任」的課,然後 #還在考慮的朋友們!
因為天后主任的教學會鼓勵學生自我突破,除非是會受傷的狀況,不然一點痛或累,只要在安全的狀況下都是會鼓勵學生克服的,這樣才會讓心靈強大,身體進步!🧘♀️( #以上風格學生說是嚴格)
所以就是~空中瑜珈的練習
1、需要很多核心
2、需要很多手臂的力量
3、需要很多手指抓握力
4、需要腿部的力量
5、需要適度的柔軟度
這些都是可以經由 #不間斷的練習 而進步的,天后主任剛開始也很無力!💪💪💪所以會嚴格的訓練學生!
6、掛布肯定會讓你全身各種部位產生「痛」,並且可能烏青!
#不是因為厲害才練空瑜
#因為練習空瑜才變厲害
——————————————————🙏
關於 #靠北瑜伽369
火鍋店的樓上的空中~聽說之前被孕婦客訴過
其實不是孕婦也不是產婦,是哺乳7個月的媽媽,在課前量掛布高度的時候,因為她媽媽手無法撐布,所以自行宣布下課,火鍋店也沒有為難她立馬退費。
媽媽進教室時一直強調她哺乳7個月,完全沒有說他有媽媽手(如果有說就會勸他不要上課,專業的老師應該都知道要勸受傷的學生休息吧!)
客訴事件文🔗
https://www.facebook.com/515320138661202/posts/1497052633821276/?d=n
————————————以上報告完畢
話說~空中主任其實也不是什麼名師名人,只是一個以分享初衷的老師而已!
謝謝大家的熱情關注與指教🙏
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#空瑜天后
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因為練習空瑜才變厲害 在 嘻哈娃娃 Vava’s Yoga & Ballet & VAerial Facebook 的最佳貼文
#運動真的是很棒的舒壓方式
睡一覺
教兩堂課空瑜
再上了一堂舞綢
就豁然開朗了!
客訴事件讓我收穫滿滿
首先是對於產後的世界,身理和心理的問題更加的瞭解,問了身邊的媽咪學生,產後恢復是因人而異。所以會有產後一個月復出,半年內拿到師資空瑜嚇嚇叫的案例。今天也剛好遇到一位親餵3年有點媽媽手的學生,手會偶爾無力某些角度會痛,不過她如果沒說我也很難察覺出來。(她能完成她的第一堂空中芭蕾課真的很棒👍)
然後是謝謝各界的朋友們與寶貝學生們,謝謝你們的肯定與支持,我會繼續做自己。當然我也會虛心檢討,但嚴格與幽默(卻可能會不小心傷到人)的直白教學風格,這我會繼續保持下去,因為學生們都喜歡被我激烈鞭策,享受被嚴格對待與感受進步🥰🥰🥰。
分隔線=== === === === ===
今天教花式空中瑜珈課前
學生:今天的組合是⋯⋯
我:今天是美的~~~但痛😅
學生:難道沒有又美又痛又不累的嗎?
我:有(小天使坐姿)
學生:什麼啦!😂😂😂😂(很不想做)
所以就是~不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香!
美、痛、累
是花式空中瑜珈的代名詞
我們美在空中,是很痛很hold的
不是隨隨便便、青青菜菜可以爬上去的,我們努力過、哭泣過、沮喪過、拼命過、摔倒過、受傷過⋯⋯吶喊哀嚎是一定要的,因為我們就是想飛在空中美。
分隔線=== === === === ===
#客訴事件讓它告一段落了!
#以下開放大家
1、展現自己的戰利品(烏青或擦傷)
2、萬一真的有不累、不痛又美的串連麻煩分享一下
#補充說明
空瑜老師的首要任務是,讓學員安全的練習,平安的下課!那小小的擦傷與烏青,是會依個人狀況出現的!
穿著正確有保護力的服裝可以避免擦傷!烏青就是看個人體質而定了!
我之後會把貼文關閉😂😂但一些內容太重要,所以再貼一次囉!
#給想來上我的課,然後 #還在考慮的朋友們!
因為我的教學會鼓勵學生自我突破,除非是受傷的狀況,不然一點痛或累,只要在安全的狀況下都是會鼓勵學生克服的,這樣才會讓心靈強大,身體進步!🧘♀️( #以上風格學生說是嚴格)
所以就是~空中瑜珈的練習
1、需要很多核心
2、需要很多手臂的力量
3、需要很多手指抓握力
4、需要腿部的力量
5、需要適度的柔軟度
這些都是可以經由 #不間斷的練習 而進步的,我剛開始也很無力!💪💪💪
所以我會嚴格的訓練學生!
6、掛布肯定會讓你全身各種部位產生「痛」,並且可能烏青!
(所以自從練空瑜之後,我很少穿短褲!🤪🤪🤗)
7、經得起言語霸凌心靈強大(這是學生叫我加的😂😂😂😂)但我會視狀況考慮 #不執著
#不是因為厲害才練空瑜
#因為練習空瑜才變厲害
#但需要吃苦耐勞😂
注意⚠️請穿著長褲與有袖上衣,網路上穿著清涼的照片和影片都是假象,我們可能因此身體上有很多擦傷🤭🤭(為藝術而犧牲😂😂😂)
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