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臉肌肉緊繃 在 多糖教室 毛小孩教育訓練 Facebook 的最佳貼文
『我家狗也有被害妄想症』作者:訓練師半糖媽
蝦米是被害妄想症呢?其實這是我自己給這種類型的狗狗,一個歸類,整天疑神疑鬼,容易受到驚嚇,對不需要緊張的事情也緊張兮兮,看到什麼雞毛蒜皮的事情,都覺得需要警戒,講到這裡有沒有很多人覺得心有戚戚焉?原來我家狗也有被害妄想症。
雖然我總是開玩笑地說被害妄想症,然而"被害"對這樣的狗來說卻是異常真實存在的威脅,"被害的威脅"存在於他們的大腦和感覺。
跟相對安定的狗狗比起來,訓練需要精力時間加倍,更要小心處理這樣的狗狗情緒狀態。
誠然有些狗天生基因,狗狗容易變成被害妄想症,先天可以怪老爸老媽,但是後天教育做得好,狗狗生活環境穩定滿足,被害妄想症頭就不會那麼嚴重了。
一隻壓力大、缺乏社會化的狗,很容易成為有被害妄想症的狗,學習速度慢,容易緊張,更容易森77,可能一個阿伯看了幾十次,即便阿伯給了狗狗很多好料,狗狗還是判定阿伯是壞人,或者判定阿伯坐著可以,但突然站起來不可以。
缺乏社會化,對社會、環境、陌生人,沒有經驗,許多狗狗會因為缺乏經驗,因此先預設是壞人,避免自己受到傷害。
有些是因為缺乏好的連結,甚至於被這個社會傷害過,因此一切先預設都是壞人,先保護好自己。
這樣的狗狗壓力大,看一張苦臉就知道了,整張臉肌肉緊繃,光看額頭肌肉就知道每天生活壓力大了。
這樣的狗狗學習很緩慢,同樣的社會化東西教了幾十次。依然無法讓狗狗放下戒心,但是從生活其他層面開始改善,事情就不一樣了,會開始看到狗狗心情好、學習快、臉部表情放鬆愉快,整隻狗更是開始放鬆下來。
被害妄想症的狗狗,生活很痛苦,整天疑神疑鬼,無法信任人,甚至也無法信任家人,行為會顯得反覆無常,脾氣暴躁易怒,當然也造成整個家庭生活氛圍緊繃,外出也造成他人危險和困擾。
被害妄想症的狗狗,訓練方式:
1.整體生活的改善,提升生活品質,心情好就好訓練
2.重新訓練社會化,減敏反制約、重新建立好的聯想
3.良好的管理,避免過度刺激
4.絕對禁止打罵、高壓教育,強迫和高壓,會增加被害妄想症頭
一隻有安全感的狗,吃得好、睡得香、長得胖、學得快,沒有被害妄想症,被嚇到也能很快恢復正常,狗狗就不容易變成被害妄想症。
臉肌肉緊繃 在 謝東穎整形外科 Youtube 的最讚貼文
抽脂復胖機率?哪些人不適合抽脂?威塑真的比較好嗎?|依心唯美 林子宇醫師
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💡影片重點
00:00 搶先看
00:36 抽脂歷史小教室
01:32 抽脂方式的演變
02:20 負壓式抽脂與動力式抽脂介紹
03:00 威塑抽脂介紹與優點
03:31 抽脂的部位
03:50 哪些人適合抽脂
04:00 哪些人不適合抽脂
04:57 抽脂需要注意
05:30 全身脂肪可以抽光嗎?
06:02 抽掉的脂肪會長回來嗎?
06:59 不能錯過的NG
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臉肌肉緊繃 在 Joe Huang Youtube 的最讚貼文
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1分鐘,3個動作修復身體
睡前躺在床上一起伸展筋骨好好睡一覺吧☺️
第1式: 坐姿直腿前彎
將枕頭置於大腿上
身體自然向前延伸
第2式: 側臥龍式
採側臥姿
將上腳跨放在枕頭上
下手延伸將頭置於枕頭上
第3式: 蝴蝶坐姿前彎
腳掌相對,膝蓋打開
枕頭置於腳踝上
雙手交疊,側臉置於手上
三個動作皆可停留休息3-5分鐘,保持自然呼吸,感受緊繃的肌肉逐漸鬆開來。
#跟著影片一步一步練習吧
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臉肌肉緊繃 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
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今天要跟大家分享我的臉部與肩頸自我按摩每日舒壓步驟:)
臉部肌肉就跟我們身體的各個部位一樣會緊繃僵硬,需要經常鍛鍊與伸展,我喜歡在每天洗完臉後的保養品時光,加入5-10分鐘按摩來好好鬆弛舒緩臉部肌肉。除了可以消除疲勞,還有美化臉部線條的好處,更能讓保養品的吸收力增加。
讓我們一起持續 Yoga 開啟更多的覺知、覺察自己每天的身體變化,
再用按摩來照顧保養皮膚,感受由裡到外滿滿的能量!
#själ 10/10 APOTHECARY
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
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臉肌肉緊繃 在 瘦臉操搞定你的不對稱臉! - Facebook 的推薦與評價
瘦臉操搞定你的不對稱臉! 許多人有臉部不對稱的困擾,主要是因為「咬肌」 緊繃 ,導致鄰近臉部輪廓的 肌肉 往前翻,所以臉型呈現不對稱。 阿銘師運用筋膜結構的原理, ... ... <看更多>