‼️ #今晚12點截止團購‼️
✔️好吃韓式年糕✔️日本烏龍麵、蕎麥麵
常溫保存、輕鬆吃到日韓口味美食😋😋
預購8/18出貨、想訂的把握最後時間下單!
➡️這裡訂:https://meim.ai/f5a605
🔶韓式炒年糕
♨️辣味/辣奶油培根/辣炸醬♨️
鍋中加少量水放入年糕,水滾後加入調味粉攪拌均勻,煮約2分鐘湯汁濃稠即可關火呈盤!建議灑上適合白芝麻和蔥花,更有一秒飛到韓國的感覺哦!
🔶日本香川海鮮炒麵
1.將1包麵條放入滾水中煮約3分鐘。
2.煮好麵條用冷開水清洗(我懶.我沒有洗)
熱鍋炒配料(我用肉絲和高麗菜),加入麵條拌炒,最後加入醬包拌炒均勻即可呈盤。
🔶日本濃厚高湯咖哩烏龍麵
1.鍋中倒入280cc的水煮沸,加入烏龍麵,用筷子輕輕攪拌鬆開1-2分鐘。
2.加入湯粉再煮1分鐘
3.把烏龍麵裝入碗中即可。
可以依自己的喜好加入配料,蔥花等。
🔶日本純生讃岐烏龍麵
建議煮法:將麵條放人沸水中(建議100g麵條使用1000cc的水。
根據自己的喜好調整硬度
硬:煮10分鐘
普通:煮12分鐘
軟:煮15分鐘
✔️熱烏龍麵(湯)
麵條煮好後瀝乾,放入碗中,再將調味包用熱水稀釋約10-12倍之後,再將麵條倒入碗中即可
可依自己的喜好添加配料
✔️烏龍冷麵(乾)
將煮好麵條迅速用冷水洗淨,沖涼後瀝乾放入容器中。
將調味包冷冷水稀釋沸6-8倍,盛入另外小容器中,以便沾用。
🔶日本長野縣信州戸隠蕎麥麵
將100g蕎麥麵條放入沸水中,用小火煮,並且攪拌。
水滾煮5分鐘後,迅速放入過篩容器裡,用冷水搓洗後瀝乾水份(冷水溫度越冷蕎麥麵就越有彈性)。
✔️蕎麥冷沾麵:
蕎麥麵瀝乾水份後,沾醬汁用3倍的水稀釋,可隨意添加芥末、大蔥。
✔️蕎麥湯麵:
醬汁放入8倍的滾水中煮沸,並將煮熟的蕎麥麵條放入,再搭配大蔥,七味粉等調味即可享受。
🔶日本讃岐釜玉沾烏龍麵(三種吃法)
將一包麵條放入200-300cc沸水中煮2-3分鐘,麵條加熱後會自然鬆散。
✔️醬油烏龍沾麵
溫烏龍麵:將煮好麵條放入碗中,添加醬油即可享用。
可依自己的喜好添加配料
✔️冷烏龍麵:用冷水清洗煮好麵條,並將麵條放入碗中,添加醬油即可享用。
✔️釜玉烏龍麵:將煮好麵條放入碗中,然後根據自己喜好加入生雞蛋,添加醬油即可享用。
高麗菜肉絲湯麵 在 Facebook 的最讚貼文
✔️好吃的韓式年糕✔️日本烏龍麵、蕎麥麵
➡️這裡訂:https://meim.ai/f5a605
🔶韓式炒年糕
♨️辣味/辣奶油培根/辣炸醬♨️
鍋中加少量水放入年糕,水滾後加入調味粉攪拌均勻,煮約2分鐘湯汁濃稠即可關火呈盤!建議灑上適合白芝麻和蔥花,更有一秒飛到韓國的感覺哦!
🔶日本香川海鮮炒麵
1.將1包麵條放入滾水中煮約3分鐘。
2.煮好麵條用冷開水清洗(我懶.我沒有洗)
熱鍋炒配料(我用肉絲和高麗菜),加入麵條拌炒,最後加入醬包拌炒均勻即可呈盤。
🔶日本濃厚高湯咖哩烏龍麵
1.鍋中倒入280cc的水煮沸,加入烏龍麵,用筷子輕輕攪拌鬆開1-2分鐘。
2.加入湯粉再煮1分鐘
3.把烏龍麵裝入碗中即可。
可以依自己的喜好加入配料,蔥花等。
🔶日本純生讃岐烏龍麵
建議煮法:將麵條放人沸水中(建議100g麵條使用1000cc的水。
根據自己的喜好調整硬度
硬:煮10分鐘
普通:煮12分鐘
軟:煮15分鐘
✔️熱烏龍麵(湯)
麵條煮好後瀝乾,放入碗中,再將調味包用熱水稀釋約10-12倍之後,再將麵條倒入碗中即可
可依自己的喜好添加配料
✔️烏龍冷麵(乾)
將煮好麵條迅速用冷水洗淨,沖涼後瀝乾放入容器中。
將調味包冷冷水稀釋沸6-8倍,盛入另外小容器中,以便沾用。
🔶日本長野縣信州戸隠蕎麥麵
將100g蕎麥麵條放入沸水中,用小火煮,並且攪拌。
水滾煮5分鐘後,迅速放入過篩容器裡,用冷水搓洗後瀝乾水份(冷水溫度越冷蕎麥麵就越有彈性)。
✔️蕎麥冷沾麵:
蕎麥麵瀝乾水份後,沾醬汁用3倍的水稀釋,可隨意添加芥末、大蔥。
✔️蕎麥湯麵:
醬汁放入8倍的滾水中煮沸,並將煮熟的蕎麥麵條放入,再搭配大蔥,七味粉等調味即可享受。
🔶日本讃岐釜玉沾烏龍麵(三種吃法)
將一包麵條放入200-300cc沸水中煮2-3分鐘,麵條加熱後會自然鬆散。
✔️醬油烏龍沾麵
溫烏龍麵:將煮好麵條放入碗中,添加醬油即可享用。
可依自己的喜好添加配料
✔️冷烏龍麵:用冷水清洗煮好麵條,並將麵條放入碗中,添加醬油即可享用。
✔️釜玉烏龍麵:將煮好麵條放入碗中,然後根據自己喜好加入生雞蛋,添加醬油即可享用。
高麗菜肉絲湯麵 在 Facebook 的最佳解答
🌞夏天到了,想秀身材?但疫情宅在家,追劇吃零食,不知不覺又胖了一圈嗎?🐷
減重幾乎已經成為全民運動,不論是為了健康、為了變美,或是讓自己更有自信,而想要擁有窈窕美麗或是精實線條的好身材,除了規律的運動之外,飲食的控制更是重要的一環!
💡減重門診中最常有人問我:「三餐一定只能吃少少嗎?」
「有時候就是很嘴饞,肚子就是好容易餓,怎麼辦?」
「常常苦惱到底可以吃什麼?」「要煮好麻煩?」
👩🏫其實減重千萬不能挨餓!因為假如太辛苦,相對也無法持之以恆,因此最好方法就是適時利用一些低熱量的食物。還有對於一些懶人族,不知道要怎麼準備膳食的人,這邊Q老師推薦大家一個很棒的低卡好物,就是「自在食刻蒟蒻麵」
✅蒟蒻麵低卡高纖,提供滿滿飽足感
-蒟蒻麵本身就是很棒的低卡好物,趨於零醣的麵體每100克只有約20大卡,熱量遠低於一般麵條,因此多了口感少了負擔。
-提供滿滿飽足感,是嘴饞愛吃又怕胖者的福音,建議執行熱量控制的朋友,可以取代每天其中一餐,或是偶爾當作消夜點心也不怕有負擔。
-蒟蒻麵含豐富的水溶性纖維,可促進蠕動、幫助排便,而且低GI,很適合血糖不穩定或是排便不順暢的朋友。
✅美味特製秘醬搭配不同麵體
以往對蒟蒻的印象就是沒味道不好吃,但自在食刻蒟蒻麵推翻了我對蒟蒻麵的刻板印象,特製秘醬緊密依附蒟蒻麵體,麵體也依不同口味而有不同的組合,口感味道都很搭,除了乾拌麵,也有湯麵,總共有4種口味
👉濃濃胡麻、燎原麻辣、厚˙豚骨、蔥爆秘醬
🐸其中我最愛吃的就是蔥爆秘醬,細細的麵條與醬汁交纏,直接吃就很美味,吃之前記得狂切一堆青蔥下去味道更棒!喜歡吃辣的朋友,推薦麻辣更夠味🌶️
✅即開即食,想吃隨時享用
不需開火,比泡麵還要快,只要打開包裝倒出麵體簡單沖水,瀝乾再加入醬料,即可享用!而且不含防腐劑,常溫下可保存,不用冰冰箱。
✅百變吃法,簡單搭配食材配料,吃得更健康
乾拌、湯麵、熱麵、涼麵任君挑選,像最近天氣炎熱,我就會先冰在冰箱,要吃的時候再簡單加點配料,吃起來冰冰涼涼、清爽不膩,假如覺得直接吃太單調的朋友,也可以依自己喜好加入蔬菜或其他配料。
👩🏫像Q老師通常都會加入適量蔬菜如小黃瓜絲、紅蘿蔔、生菜、海帶芽等,還有蛋白質食物如雞肉絲、溏心蛋、蛋皮、豆干、花枝、鮭魚香鬆等;
假如是湯麵則建議建議在烹煮之餘再加入高麗菜、大番茄、菇類、豆腐、蛋、肉片、海鮮等增添風味,不但豐富美味,也更健康均衡喔!
🌟這次Q老師特別跟廠商爭取到”回饋粉絲特別優惠方案-超級早鳥優惠58折”,只有Q老師粉絲才有喔!限量300份,手腳要快喔~
~點擊連結跟著Q老師一起輕鬆享瘦無負擔~
https://www.zeczec.com/projects/taste-at-ease?s=queena
#減醣新選擇 #減醣新生活 #低卡好物 #美味無負擔
#挑戰台灣最低熱量的美味拌麵
#自在食刻蒟蒻麵 #給你趨近零醣的好味道
高麗菜肉絲湯麵 在 冷凍_高麗菜| Facebook 的推薦與評價
Store Information ; 酸辣湯(晚餐供應). NT$40 ; 冷凍_鮮肉韭黃. NT$200 ; 什錦菜(晚餐供應). NT$50 ; 冷凍_翡翠綠韭菜. NT$200 ; 雪菜肉絲醃篤鮮白湯麵(晚餐供應). NT ... ... <看更多>