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關於 黑媽很少吃麵包 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在黑媽很少吃麵包這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 黑媽雖然不擅長跑步， 但做公益這件事我跑的還算挺快的🤘 而且要是還能帶著女兒們一起參與， 我就會更勤快❤ 艾瑪知道我每個月固定捐款， 幫助弱勢的孩子安心就學， 所以她說有機會的話她也想和我一起做愛心， 這次我帶著她去買 #將才學堂哥哥姐姐們的冠軍麵包， 透過買麵包的實際行動， 去支持這些家庭有些狀況...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Saturn Kitchen，也在其Youtube影片中提到，#蛋餃 #日式漢堡排 #升降火鍋 #食譜看下面 【手工黃金蛋餃】此生最愛火鍋料沒有之一！ 冬天就是要吃鍋之超強升降火鍋開箱 你知道台灣開最多的除了飲料店就是火鍋店了 身為愛吃火鍋的台灣人，一年四季都可以吃火鍋 到了冬天更是想要每天都來一鍋 從三媽臭臭鍋到海底撈麻辣鍋只要是火鍋🍲 我都愛啦！ 這個...

黑媽很少吃麵包 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-03-24 21:39:38 有 960 人按讚
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黑媽雖然不擅長跑步，
但做公益這件事我跑的還算挺快的🤘
而且要是還能帶著女兒們一起參與，
我就會更勤快❤
艾瑪知道我每個月固定捐款，
幫助弱勢的孩子安心就學，
所以她說有機會的話她也想和我一起做愛心，
這次我帶著她去買 #將才學堂哥哥姐姐們的冠軍麵包，
透過買麵包的實際行動，
去支持這些家庭有些狀況需要幫助的哥哥姐姐們。

艾瑪問我，冠軍麵包是怎麼來的？
當然是將才學堂裡的哥哥姐姐們經過一番比試，
才有辦法上架銷售的呀！

其實黑媽和大家一樣，對將才學堂有點陌生，
找了資料才知道這裡是 頂新和德文教基金會，
所創辦的烘培教育基地，
提供弱勢青少年一年360小時的免費烘培課程，
看到這裡我覺得好感動，
#因為愛不是緊握雙手而是張開雙臂
#不要讓困苦的環境限制孩子的發展
而且將才學堂開辦到現在4年多，
培訓了500多位孩子，
有150人考到烘焙或餐飲的證照，
走上改變、扭轉人生的道路。

將才學堂每年都會舉辦比賽，
這次我和孩子們去買的是2020年的冠軍麵包，
創意構想來自芒果，所以取名「芒芒人海遇見你」；
再經過一之軒的冠軍麵包師傅張世彬升級改良，
改名「愛戀香芒」上架銷售。
#黑媽很少吃麵包 #因為我很挑
「愛戀香芒」內餡包了奶油起司和愛文芒果乾，
吃起來香甜又有一點酸酸的口感，
不會讓人膩膩的，真的跟談戀愛好像，
再配一杯無糖紅茶，很適合當下午的小點心。
#雖然麵包是精緻澱粉
#沒關係我們運動完再吃
對了，「愛戀香芒」已經在一之軒上架開賣囉！
支持公益就是 #帶著孩子們買麵包吃麵包😀

#頂新和德文教基金會 #將才學堂 #公益 #冠軍麵包

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黑媽很少吃麵包 在 Saturn Kitchen Youtube 的最讚貼文

Saturn Kitchen By Saturn Kitchen

2020-12-26 22:00:11 有 950 人看過 有 34 人喜歡
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#蛋餃 #日式漢堡排 #升降火鍋 #食譜看下面

【手工黃金蛋餃】此生最愛火鍋料沒有之一！
冬天就是要吃鍋之超強升降火鍋開箱

你知道台灣開最多的除了飲料店就是火鍋店了
身為愛吃火鍋的台灣人，一年四季都可以吃火鍋
到了冬天更是想要每天都來一鍋
從三媽臭臭鍋到海底撈麻辣鍋只要是火鍋🍲 我都愛啦！
這個冬天已經不知道吃幾鍋了！
不管是在家吃鍋還是在店裡吃
我一定必點的火鍋料就是蛋餃最愛的也是蛋餃！！！（
不知道有沒有人跟我一樣
蛋餃的頭號粉絲就是我本人
所以這次我決定來自己做蛋餃吧！
一次給他吃個過癮！
-
其實做蛋餃很簡單
你只需要有一顆想要吃蛋餃的心
以及雞蛋還有絞肉最後是要完美的調味
跟一支最好是蛋在上面煎不會黏住的鍋子簡稱不沾鍋～～🍳
萬事俱備我們就可以來做蛋餃了
最後最後只要跟我著我一起操作就可以了！
-
#疫情一定要注意事項
最近疫情的關係😭😭😭
還是推薦大家在家吃鍋最安全吃鍋很重要，
但是要活著才吃得到
出入公共場所要戴口罩
回家洗好手之後再吸一下家裡的貓走
進廚房就可以準備開煮了
-
📌以下文長慎入！想跟愛吃鍋的你分享我的心得
-
#一鍋抵多鍋
原本收到鍋主任多功能升降火鍋時
覺得升降火鍋應該就是個噱頭吧～
不就只是會升起來而已嗎？
沒想到他的升起來跟我的升起來不一樣啊～
竟然可以做到蒸、煮、燉、煎烤還可以煮飯
真的是一鍋在手、希望無窮誒！
（如果覺得對料理沒希望，可以準時收看我的頻道，陪我一起朝料理達人之路邁進吧！）
-
#超特別的升降功能
-
這個鍋具最特別的就是這個升降功能
對於我這個有吃火鍋潔癖的人來說真的是一大福音啊！
不知道大家會不會跟我一樣
像是肉片就是不能煮太久
高麗菜也不能煮到爛掉還要保持一點脆感
（真的是有夠麻煩的我誒😉）
最後一定要吃到一點料都不剩
一定吃到乾乾淨淨只剩湯（就是這樣才越來越胖）
升降功能可以把裡面所有料都一次撈乾淨
不用怕丟進火鍋的料變成大海撈針（差點打成海底撈針）
想吃卻怎麼樣都撈不到嗎？
現在都不用在怕會煮過頭或撈不到了
最後吃完的時候也可以當一個很好好的濾網
簡單就可以把剩餘的殘渣去除
吃不完湯底可以留著隔天再煮粥之類的(環保再利用)
-
#公開透明的煮飯功能
-
對於一直以來都用大同電鍋或是電子鍋煮飯的我
從來沒有看過生米煮成熟飯的過程😏
我相信應該也很少人看過哈哈哈（我說正常的那種）
因為他透明蓋子的關係你可以清楚看到米飯煮熟的過程
煮飯功能除了可以看到過程之外
因為有升降功能讓飯先煮後蒸煮到一半他就自動升起來
讓飯跟水分離，多餘的澱粉就會留在水中減少澱粉熱量的攝取
真的是很厲害的設計誒！
-
#火鍋竟然還可以煎牛排
-
竟然還有附贈一個煎烤盤，
只要把火鍋模組換掉就可以把不沾塗層的煎烤盤換上
煎烤盤上還有淺淺的紋路可以濾掉一些油脂
滿適合做牛排或是漢堡排的(好想也濾掉我身上的油脂喔)
對於一個喜歡自己煎牛排來吃的我～加分！
-
#心得老實說
-
在這一個月的使用來說，每個功能其實都滿出乎我意料火力足夠，
加熱滿快速的規格來說也不是很耗電
4.5L的大容量也適合4-6人的家庭使用喔！
當然1-2個人也是一定ok的
也滿適合廚房收納空間有限的人
一鍋抵多鍋真的很適合空間有限的我們
推薦給最近想要買鍋的你、妳，還有你！
真的要說唯一的缺點就是！！他沒有黑色～～～～～
我好想要黑色啊啊啊啊～～～～

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專屬折扣碼:SK500
2021/01/09到期

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所以下訂單的朋友 要等到1/10之後才會陸陸續續出貨

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👩‍🍳【食譜-約可以製作20個蛋餃＋一個漢堡排】👨‍🍳
■青蔥末 3支
■老薑末 適量
■豬絞肉 250g
■香油、米酒、醬油 1T
■白胡椒 適量
■砂糖、鹽 1t
■雞蛋 8顆
■玉米粉 1T
■水 1T

-漢堡排額外配料-
■牛奶 2T
■麵包粉 2T

-漢堡排醬料-
■番茄醬 3T
■醬油 2T
■味霖 2T

👨‍🍳【器材Equipment】👨‍🍳
■Arlink 升降火鍋
■Sony A6500
■Sony A7iii
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus


👩‍🍳【音樂Music】👨‍🍳
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社群媒體上有些相關的討論：

黑媽很少吃麵包 在 [難過] 原來麵包是不好的食物…. - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者onesweetday (onesweetday)
看板WomenTalk
標題[難過] 原來麵包是不好的食物….
時間Tue Sep 6 20:07:49 2022

如題

我本來一直以為麵包是很正常的主食

所以常常到麵包店買一整包麵包

當作一個禮拜的早餐

結果看到電視醫生說

麵包高油高糖 對身體不好

天啊 原來我吃了這麼多不好的東西下肚

歐洲人不是三餐吃麵包的嗎？

女孩們知道麵包是不好的食物嗎？


--
Sent from nPTT on my iPhone 11

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.103.169 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1662466071.A.1CF.html
→ ycw317: 歐洲當主食的麵包是乾硬的，麵包就是高澱粉高熱量 09/06 20:15
推 milk7054: 因為你吃的是廉價麵粉，董媽 09/06 20:16
推 lagi5487: 每次看到關於這種議題都會想到林杰樑醫師 09/06 20:16
推 llull5566: 哪有差 一般便當店也都高油高碳 09/06 20:18
推 abashi: 很多都高油高糖過度精緻 09/06 20:18
→ diabolica: 其實白米也不是喔 09/06 20:22
→ exojin: 一直都是只是我們不願相信，戒了麵包後體重真的有減輕。 09/06 20:23
推 ruthenium: 台式麵包都太甜、太油了，不適合當主食。 09/06 20:24
推 yanshan963: 本來就不太愛吃麵包 蛋糕也是 09/06 20:24
推 nt880245: 全麥健康 09/06 20:25
推 mingti: 有一陣子戒吃麵粉類的食物（餅乾、麵包、蛋糕） 身形比較 09/06 20:32
→ mingti: 不腫 09/06 20:32
推 levs: 可以自己做啊 自己做就不見得高油高糖了 09/06 20:46
→ levs: 比方說自己做半條土司 碳水約為五碗飯 只放18克奶油進去 09/06 20:46
推 blueberrypie: 麵包就是這麼不健康...N百年沒吃了 09/06 20:46
→ levs: 如果怕奶油不健康也可以改放植物油 09/06 20:47
→ levs: 18克除以5沒多少 比煎蛋放的油還少吧 09/06 20:47
→ levs: 電視的醫生那樣說是因為外面店家為了做得好吃放重油重甜 09/06 20:48
→ levs: 就算不自己做也可以找比較健康的麵包店吧 09/06 20:48
→ queen100000: 台式麵包就是垃圾食物，一個蔥麵包跟便當一樣油，然 09/06 20:49
→ queen100000: 後賣你12還15塊，成本多少自己算 09/06 20:49
→ levs: 如果吃飯選油膩的便當店那也不見得有多健康 09/06 20:49
→ levs: 蔥麵包自已做過就知道 健康版本的的確不太好吃XD 09/06 20:49
→ levs: 飲料也是一樣 要到跟外面差不多甜得加很多糖 嚇死人 09/06 20:50
→ queen100000: 菜市場工廠批發攤或傳統麵包店都要列為拒絕往來戶， 09/06 20:50
→ queen100000: 常有婆媽光顧的店都有問題 09/06 20:50
推 DollyPig: 麵包台語就是胖 09/06 20:53
→ jerrylin: 不是不好 只是容易變胖而已 09/06 20:54
→ s2500205: 我天天吃麵包 09/06 20:55
→ queen100000: 更可怕的是你家早餐都是你媽買那種菜市場麵包，還自 09/06 20:55
→ queen100000: 以為省錢呢，呵呵 09/06 20:55
推 GaoWan: 台式麵包較高油高糖 09/06 21:06
→ GaoWan: 自己做過麵包再買市售的就知道有多可怕了 09/06 21:07
→ GGdong: 麵包不會不好，是台灣普遍的做法讓麵包變成垃圾食物，自己 09/06 21:07
→ GGdong: 做就好很多 09/06 21:07
→ queen100000: 台灣的飲食文化就是多鹽多糖多油多味精，而且要大量 09/06 21:10
→ queen100000: 且快速，賺錢第一 09/06 21:10
推 reinakai: 歐洲人拿來當主食的麵包你不會覺得好吃 09/06 21:11
→ queen100000: 有點價又OK的麵包基本上是鳳毛鱗角，因為都撐不過市 09/06 21:11
→ queen100000: 場的摧殘 09/06 21:11
噓 SilverFocus: 歐式麵包跟妳吃的台式麵包是完全不同的 09/06 21:11
→ queen100000: 不是同流合污就是倒閉，台灣人便宜行事的本性不會讓 09/06 21:13
→ queen100000: 真正的飲食文化流傳下去 09/06 21:13
推 pella: 非常不好 09/06 21:15
→ queen100000: 有些國外進口的蘇打餅乾我們都覺得那是口糧，事實上 09/06 21:16
→ queen100000: 那是用來沾醬吃或料理用途的，不會像可口美滋那樣特 09/06 21:16
→ queen100000: 別加工過 09/06 21:16
噓 loveBendzko4: 歐洲麵包跟那種鬆鬆軟軟的台式麵包不一樣喔== 09/06 21:21
推 FallenWYN: 台式麵包是「甜點」，歐式麵包是五穀雜糧，沾湯吃的 09/06 21:21
→ queen100000: 麵包本身不會有什麼口味，會有內餡或油的都是我們擅 09/06 21:21
→ queen100000: 自把麵包當一餐吃，日式也一樣，甜麵包口味也是特多 09/06 21:21
→ queen100000: 又要當點心吃 09/06 21:21
→ Gnau: 知道 台式麵包加油糖鹽不手軟 但是不管啦 又不是天天吃 吃飽 09/06 21:22
→ Gnau: 才有力氣減肥^_^ 09/06 21:22
→ ttlin7666: 要健康的話盡量吃原型食物呦 09/06 21:28
推 sarutobi: 你原本竟然不知道嗎 拍拍 09/06 21:31
→ sinxmin: 現在才知道不嫌晚 09/06 21:31
推 realxxx: 我只吃歐胖結果台灣人不愛超難買的 09/06 21:35
推 longkiss0618: 4 偶爾吃就好 09/06 21:39
推 ivycheng0415: 吃成份單純的歐包比較好，成份只有麵粉、水、鹽、酵 09/06 21:42
→ ivycheng0415: 母的那種。 09/06 21:42
→ ivycheng0415: 日系跟台系的麵包是熱量炸彈，高油高糖。 09/06 21:42
→ ivycheng0415: 歐包材料簡單而且很容易自己做，能自己學起來最好了 09/06 21:43
→ ivycheng0415: 。 09/06 21:43
推 ivi: 用高級麵粉 糖跟奶油就會消失嗎 自己做過麵包就知道糖跟奶油 09/06 21:46
→ ivi: 的量很可怕 更何況是外面賣的 09/06 21:46
→ eva19452002: 麵包也可以很健康，但那種麵包你不會想吃 09/06 21:47
推 chy19890517: 你自己照食譜做，做出來如果很乾又硬沒什麼味道，恭 09/06 21:47
→ chy19890517: 喜你！這就是成功的麵包== 09/06 21:47
推 kevin6677: 電視醫生說的話聽聽就好 09/06 21:48
→ lescholar: 麵食還會加鹽 也是問題 09/06 21:51
推 blueberrypie: 麵包越軟越香，基本上就是越不健康，但是健康的麵包 09/06 21:59
→ blueberrypie: 未必會受人青睞，這就是現實XD 09/06 21:59
→ blueberrypie: 麵包糕點基本上都差不多，美味跟健康基本上呈現反比 09/06 22:00
→ blueberrypie: 關係 09/06 22:00
→ randy061: 饅頭才是好東西 09/06 22:03
→ imundefeated: 歐洲的都很乾鱉 往往是相對健康的全麥 09/06 22:05
→ imundefeated: 取代米飯的話這沒什麼問題 09/06 22:06
→ sammoon: 麵包要好吃就是油跟糖不能省 09/06 22:06
→ sammoon: 好吃的麵包都是一大坨奶油喇下去的 09/06 22:07
推 mainsa: 1.歐洲人沒有三餐吃麵包 2.歐洲的麵包跟台灣的麵包不一樣 09/06 22:07
→ mainsa: 3.澱粉跟糖本來就不是好東西 那個是古代拿來養活大量人用 09/06 22:08
→ mainsa: 的 但一直都不健康 尤其是糖這種東西 09/06 22:08
推 iyhciyhc: 精緻澱粉 怕胖的少吃 09/06 22:16
→ LuciusMalfoy: 可以找低gi麵包或自己做 09/06 22:18
推 sumaihui: 歐洲麵包硬的跟石頭一樣，可以打人 09/06 22:21
推 forhorde5566: 我都改吃麵+包子，給你參考 09/06 22:24
→ mopigou: 吃五穀雜糧麵包啊 09/06 22:26
噓 virleo: 我怎麼覺得濃濃的網軍味 09/06 22:30
推 spl0096: 可是麵包真的好好吃喔大哭 09/06 22:37
推 bunnyer: 自己做過從麥子開始磨的歐式麵包，放到第三天，我媽拿來 09/06 22:40
→ bunnyer: 打我，因為硬到啃不動 09/06 22:40
噓 Hydra2563: 我天天吃三個也沒事 09/06 22:40
噓 Coslate: 只有沒常識的不知道 09/06 22:45
推 MiLUu: 給拍拍 09/06 22:47
噓 Antihsieh: 台灣外食真的沒好到哪裡去，精緻澱粉高糖高油炸 09/06 22:49
→ xo1100: 麩質都不是什麼好東西吧 改造了不知多少次 09/06 22:53
推 whoismama: 只喜歡吃法棍、酸麵包那種麵包 09/06 22:56
推 flora11883: 都是精緻澱粉啊，讓你身體負荷的不要不要的 09/06 23:00
推 luvbxw: 吃了幾十年，最近終於戒了，體重一直掉 09/06 23:07
推 tn601374: 還會脹氣，你知道的太晚了 09/06 23:10
推 container: 麵包用的烘培油脂含有最高量的反式脂肪，對血管不好 09/06 23:15
推 wwwwwwww: 歐包跟台式麵包不太一樣 09/06 23:16
→ cobal: 不是不太一樣,是根本就不同的食物 09/06 23:19
推 sherry881223: 麵包精緻澱粉超容易胖QQ 09/06 23:20
→ pink980: 以前大學時為了省錢吃麵包，結果臉變好胖 09/06 23:27
推 breakingmilk: 麵包戒N年了 白飯也降低量，肉跟的比例提高 09/06 23:27
→ breakingmilk: 肉跟蛋 09/06 23:27
→ breakingmilk: 不過我是自煮 09/06 23:28
推 breakingmilk: 糖也戒了 09/06 23:30
噓 avecmoi: 麵包哪有糖 09/06 23:30
推 mamamiya00: 歐洲人日常吃的麵包你根本不會想吃 不一樣的東西 09/06 23:32
推 a5542687: 麵包好好吃超難戒啊~~ 09/06 23:42
→ tiiyuway: ……你都沒在瞭解成分傻傻吃哦？ 09/06 23:44
推 camomie: 台灣麵包好好吃，都在比用心比技術的，但確實要控制食用 09/06 23:46
→ camomie: 量 09/06 23:46
推 youzi1114: 台灣麵包不好，國外還行 09/06 23:47
推 edd1992: 你可以自己從原物料做一次就知道都吃些什麼了 09/06 23:55
噓 Audien: 超商麵包成分看過就知道了 09/06 23:56
推 nctufish: 以前有一家生意超好叫胖達人，秘訣就是香精 09/07 00:00
→ nctufish: 吳寶春的歐包我沒遇過活生生的台灣人說好吃，那是台灣最 09/07 00:02
→ nctufish: 頂級的歐包，跟台日式比，就是沒那麼好吃 09/07 00:02
→ rungrung: 沒有一定高油 但鈉含量和碳水通常都不低 09/07 00:04
推 remi0729: 餐廳當前菜的那種麵包才比較健康 09/07 00:09
推 a29871722: 麵包高醣高油 屬精緻澱粉 也會讓你的血糖升很快 09/07 00:16
→ cobal: 野上與陳耀訓的歐包都不會比吳寶春的差 09/07 00:16
→ kilhi: 4 09/07 00:17
→ cobal: 再好吃的食物用錯方法吃也會變難吃 09/07 00:17
推 Swave: 身在台灣基本營養學要懂 09/07 00:18
→ kilhi: 歐洲吃麵包當主食是沒加糖 09/07 00:18
→ kilhi: 加糖麵包是點心蛋糕類 09/07 00:18
推 mapxu664: 喜歡法棍那種簡單的麵包，咬起來乾乾硬硬的那種 09/07 00:32
推 wil22: 那喜歡歐包，或是脆皮吐司配艾許奶油。 這樣有比吃台包熱 09/07 00:32
→ wil22: 量低嗎？ 好愛麵包塗奶油呀 戒不掉 09/07 00:32
推 GreenMaple: YouTube 搜一下麵包製作就不會再想吃了 09/07 00:32
→ mapxu664: 台式麵包一直都不太喜歡，要吃高油糖的話，去吃蛋糕就好 09/07 00:32
推 charen: 盡量吃原型食物 就是沒加工過的 所以米飯會比麵包 09/07 00:37
→ charen: 跟麵還要健康一 09/07 00:37
→ charen: 點 09/07 00:37
推 kmaster: 米飯麵條麵包都是便宜的熱量來源啊，餐餐蔬菜/白肉你要花 09/07 00:43
→ kmaster: 多少？ 09/07 00:43
推 lifeful: 但也不是不能吃麵包 而是要均衡飲食 09/07 00:47
→ bowei99: 呃 要看製作過程 用料 成份 09/07 00:47
推 rainwen: 通常要越軟油就要加越多 09/07 00:53
推 yongsyuan: 麵粉製品都算精緻澱粉 09/07 01:01
推 Kain88: 看國家吧，愛爾蘭和法國對麵包都有法律規定，像之前Subway 09/07 01:03
→ Kain88: 的案例 09/07 01:03
→ Kain88: 不是麵包不好 09/07 01:04
噓 APC: 台式麵包要當甜點，當主食容易爆血管 xDD 09/07 01:23
→ luroro: 台式日式麵包真的超不健康 有看過烘培過程都知道奶油跟糖 09/07 01:36
→ luroro: 放很多 09/07 01:36
推 icexyz: 阿豆啊都說台灣麵包太甜了 09/07 01:38
推 sali60606: 歐洲的麵包做法是少糖、無油或少油，而你知道的習 09/07 01:39
→ sali60606: 慣的日本或台灣 09/07 01:39
→ sali60606: 那種軟軟香香的麵包，是用大量糖和奶油製作成的麵 09/07 01:39
→ sali60606: 團。 09/07 01:39
→ lausing: 09/07 01:47
推 thepstar: 台灣的麵包鬆軟甜 你自己做一個就知道了 09/07 01:51
推 q09701023: 看怎麼烤吧加一推東西的當然高油 去了解麵包怎麼烤的就 09/07 01:59
→ q09701023: 能分辨了 09/07 01:59
推 gemc612: 買好點的麵粉 自己做簡單的也有麵粉香 09/07 02:08
→ chloe7831: 要看成分啊 09/07 02:20
推 wt0328: 吃全麥的啊 09/07 02:48
推 windsinger: 台灣的"歐式"麵包，全麥麵包，黑麥麵包為了迎合台灣人 09/07 03:25
→ windsinger: 口味幾乎都是改過的，根本沒用全麥麵粉 09/07 03:25
→ koes2005: 繼日料之後又跑出歐包… 09/07 03:49
推 ahometsai: 低GI飲食半年掉十公斤，內臟脂肪掉超多，肝指數都正常 09/07 04:21
→ ahometsai: 了 09/07 04:21
噓 NXT0614: 麵包本身沒有不好啊 是看你吃哪種麵包 09/07 04:25
推 waiyu: 為了要好吃所以用了許多方式，才變成不健康的狀態，原始正 09/07 06:33
→ waiyu: 常的麵包沒人要吃 09/07 06:33
推 sy4826951: 台式麵包太油太甜了啊 少吃比較好 09/07 07:49
推 char2357: 歐式麵包沒台式那麼重口味 09/07 07:58
推 abcd1111: 甲胖啊 09/07 07:59
推 allen850326: 台灣的麵包是甜麵包== 09/07 08:12
推 sh9305: 你是不是沒去過歐洲 歐洲麵包根本石頭 09/07 08:34
→ TANGLEE: 臺灣麵包本來就不健康了 加奶油加糖的 好吃是好吃 但就是 09/07 08:34
→ TANGLEE: 不健康 09/07 08:34
推 wax207: 儘量吃無油無糖的，說實在的不會很難吃 09/07 08:41
推 yafayu: 歐美人吃的是簡單無味的麵包 台灣人最不愛的那種才是健康 09/07 09:07
→ yafayu: 的 09/07 09:07
噓 nicbb123: 歐洲麵包很難吃，所以比較健康 09/07 09:17
推 jieen0604: 要歐式的 09/07 09:25
→ lolicone: 成分如果單純像白吐司 原味貝果你也不喜歡吧 …. 09/07 09:36
推 wiwyman: 都叫胖了XDDD 09/07 09:52
→ deity521: 要吃全麥阿，像巧克力要吃100%一樣 09/07 10:14
→ ENCOREH33456: 肥子的最愛 09/07 10:15
→ lolicone: 法國跟日本也叫胖啊 09/07 10:31
推 isswily: 東河馬表示 09/07 10:32
→ vi000246: 你學過烘培就知道了 那個砂糖倒不用錢的 09/07 10:42
推 sheling77: 其實歐包的話不一定，有一部分歐包加的糖很少或沒有， 09/07 11:04
→ sheling77: 油也很少，但國人普遍不愛，你覺得鬆軟的通常就是高糖 09/07 11:04
→ sheling77: 高油 09/07 11:04
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推 sj210444: 偶爾吃當點心ok，當正餐吃本來就不太對 09/07 11:11
推 beams156: 可是好好吃 09/07 11:18
推 Like5566Like: 一年吃一兩個差不多 09/07 11:37
→ GNT0000: 查一下配方就知道了啊 09/07 12:23
推 fairbankslin: 我們呆丸高油高糖麵包跟歐洲的乾硬無加料的麵包不一 09/07 12:27
→ fairbankslin: 樣 09/07 12:27
→ dsa888888: 你會煮飯就知道沒差 09/07 12:54
噓 kkk690713: 人生才幾十年，一堆不菸不酒健康飲食的還不是一堆毛病 09/07 12:59
推 aero0413: 你可以去夜市繞一圈看看,幾乎都不健康食品 09/07 14:23
→ lluunnaa: 做過烘焙就知道有些東西成分很驚人 09/07 14:30
推 summer08818: 好吃的東西幾乎都是不健康的啊 09/07 14:47
推 STi2011: 澱粉就是澱粉囉 先多吃點菜吧 09/07 15:27
→ blackman5566: 吃歐包阿，台式麵包本來就高油糖 09/07 18:19
推 s781047: 推～ 09/07 20:58
推 busstops: 油爛，你自己做做看，口感完全不同 09/07 21:18
推 suckurass: 台灣的麵包真的很不健康，歐美麵包就真的少油少糖 09/08 00:43
→ cobal: 可頌表示:原來我被歐美麵包除名了 09/08 01:11






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長期吃錯東西，即使每天都吃很少或熱量低，也會瘦不下來，因為營養素不均衡，也容易讓體重卡卡。 若真的要吃麵包的話，後面有六大原則，告訴你可以怎麼選 ...

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#8. 麵包謠言滿天飛你也被騙了嗎？ @ 食 ... - 食力

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#10. 減肥能吃麵包嗎？營養師教你避開「6大麵包地雷」安心吃不怕 ...

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2023年5月～2023年7月限時特價; 好市多黑卡專屬優惠; 好市多賣場每週限時促銷 ... 題外話，很少人注意到，好市多可以預訂方形的蛋糕，而且還有各種圖案可以挑選。

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營養師推薦無痛「漸進式飲食改變法」！想要有健康身體，紅燈區4類食物少吃. Jyun. 08 Jun, 2023. 營養師推薦無痛「漸進式飲食改變法」！想要有健康.

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「人造奶油麵包」的奶油原料分為兩種，一種是植物奶油，一種是動物奶油，植物性奶油 價格 ... 推warbreaker: 做吃的 去別家吃很正常啊18F 12/12 13:36.

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很多新媽咪產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物 ...

#78. 楊媽媽麵包

BAKERY 全新開幕古娃娃繼上次和全家聯名推出甜點後這次居然自己賣起麵包了身為娃粉 ... 少吃為妙, 天熱又不敢碰烤箱, 怕影響臉的狀況, 現在很流行的健康養生麵包又.

#79. 孕期如何健康吃麵包｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

從營養學的角度切入，李祥瑞營養師認為，食用麵包對孕媽咪的幫助很少，倒是有不少壞處；至於影響多大，依每個人選擇的種類而定。

#80. 吃麵包一定會胖嗎？公開10 種常見麵包熱量排名，吃對了瘦又 ...

厚片吐司是不少人早餐的選擇，但光是未抹醬的厚片熱量就有270 大卡左右，再加上滿滿抹醬後，熱量可能都到3、400大卡了，非常容易一不小心就熱量超標。 第8 ...

#81. 吃很清淡，膽固醇還是高?!食物中的隱藏膽固醇 - 東元綜合醫院

建議若要吃麵包改選少奶油或無奶油的歐式雜糧麵包為主，有時利用饅頭、飯糰、包子、三明治跟麵包輪流替換，營養更多元；甜食點心中加入鮮奶油或中式糕餅類油脂含量高，以少 ...

#82. 帶著媽媽去旅行 - Google 圖書結果

往台中時三間屋民宿的大雄邀我跟媽媽去住一星期我答媽媽很少出門回家時再問問她媽媽跟電視相依為命每天不是清理家裡煮飯就是看電視媽媽都是一樣的一月八日下午騎單車到 ...

#83. Superfood食癒力 - 第 158 頁 - Google 圖書結果

當地人不僅以黑麥來做麵包和釀酒,還製成為有小朋友啤酒之稱的黑麥汁。近年,黑麥汁更被稱為「哺乳媽媽的聖物」,有催奶功用,受哺乳媽媽熱捧。它亦富含膳食纖維, ...

#84. 窗的彼端: 他從男孩亨利克，長成孩子的守護者──波蘭兒童人權之父柯札克的故事

「當孩子們初來到『我們的家』——」瑪莉娜小姐在最早的一期報紙中寫道:「我們沒有長椅、桌子,也沒有電,用來生火的木柴很少,食物和麵包也很少。沒有衣帽間,沒有可以掛 ...

#85. 從前從前，在河畔（《第十三個故事》作者全新小說傑作） - Google 圖書結果

班很困惑。 ... 無論發生什麼事,他都想要參與,跟這個男人一起——這男人餵他漂亮的馬吃蘋果,口袋裡裝著彈 ... 兩人坐在河岸,班吃麵包的時候,阿姆斯壯望著河流奔騰而過。

#86. 安琪拉的灰燼 - Google 圖書結果

而且信裡面的字我這輩子都沒看過寫我媽說寫這種信的人應該放到滾燙的油鍋裡煮讓 ... 得用今天早晨泡過的茶葉不你不能吃麵包麵包太貴了還麵包咧下次你就會要雞蛋吃了下 ...