出得廳堂進得廚房的小廚娘正式回歸了 為了迎接穿少少的夏天 我把燕麥料理發揮的淋漓盡致！ 一直以來都有吃燕麥的習慣 無論是泡的燕麥、煮的燕麥、喝的燕麥通通都沒放過 對於想要控制食慾的人來說它...

人生中最重要的是...... 讀幼兒園的火哥最關心的就是好朋友，誰和我玩，誰不和我玩，朋友會影響快樂心情。 有次和國小輔導老師聊天，對方發現越快適應學校環境的學生通常朋友越多，反之沒朋友的人...

▌免揉燕麥手撕小餐包 幾天前跟先生有點鬧不愉(吵)快(架)，互看不爽又氣呼呼時突然撇見自己的瀏海好長，啊~心情不爽看到什麼都啊雜啦，一時衝動拿起剪刀抓把頭髮的喀嚓剪下去，這一剪還真的很爽快，但快刀亂...

#BabyBoo成長日記 👶🏼布布一歲以後可以很明顯的感受到他不再是「小嬰兒」了， 自從會走以後，他常常跑給大人追🏃🏻‍♂️也開始🚴🏻‍♂️騎平衡車、自己嚕嚕車一步步的開始成長、茁壯。 🤸🏼‍♀...

喜歡喝咖啡奶茶的朋友們有福了 桂格推出了燕麥奶茶、燕麥咖啡 用燕麥取代一般牛奶，我自己覺得比一般的奶茶、咖啡 喝起來更清爽也有健康的感覺😂 喝起來很順口也不會太甜 完全很可以👍 本身無香料、色素及無加...

最近常常在當小廚娘，不過是懶惰的那種😂進一次廚房就要搞定一個禮拜份量，我沒有那麼多時間跟精力啊🙈實在太佩服職業媽媽了👍 一直嚷嚷著要買的桂格免浸泡五穀米，吃過一次就愛上❤我個人超級無敵喜歡吃白米...

-誰說吃燕麥很無聊? Day 1- 早安! 今天開始，我會連續21天分享我用桂格大燕麥片變出來的餐點唷! 有看我的低卡甜點的人應該都有發現我真的很喜歡燕麥，低GI、高纖維，是超適合運動前後補充的...

以前都是純燕麥+豆漿或牛奶~ 桂格燕麥新上市的桂格奇亞籽麥片✨✨✨ 晚上肚子餓都會喝一杯當宵夜~~~ 有四種新口味~ 特別愛特濃鮮奶和鮮奶紅茶~🤤🤤🤤 妞寶和車干軒則是愛蘋果牛奶!!❤ 👉桂格奇亞籽...

澎湖新玩法！💦 5倍獨家，開箱台版絕美小馬爾地夫~🛥⚓💪 威風兄弟這次帶大家來到號稱小馬爾地夫的澎湖龍蝦島🦞 所有好吃的料理、好玩的秘境都在這裡 澎湖居然也可以這樣玩！！所有5倍加乘的好康都給你～ ...

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