最近工作量特別繁忙 加上長時間站坐 覺得身體都有點痠痛 來做精油SPA按摩放鬆一下緊繃的身體 一開始會準備溫熱好喝的養生熱茶 聽說可以補氣，補血（有黃耆，紅棗，枸杞） 這個是店家自己沖煮的 好好喝～～...

這次你的好市多必買清單有什麼？這次我要來分享我挑選的兩樣好物！ 無法出門復健後，左膝蓋跟右腳踝翻車所留下的不適好像又出來呼叫我了～睡覺翻身的時候左邊髖骨變得很常出現咔咔聲～～～～ 有時候還會感覺到咔咔...

有沒有人跟我一樣，愛大笑！很喜歡做大表情 ]隨之而來的就討人厭的皺紋~~~ 拍照將眼睛撐大然後抬頭紋就跑出來見人 為了別讓皺紋找上我 到 麥茵茲 保養一下！選擇#皇家肉毒 抬頭紋皺眉的地方 照片都不用...

#為什麼長期低頭不好？ #為什麼低頭會造成頸源性頭痛？ #為什麼低頭會長骨刺？ 頸源性頭痛為一種慢性半側頭部疼痛綜合徵,源於各類頸部的疾患,疼痛常轉位自頸部的骨骼結構或軟組織。 頸部持續的...

多休息、多熱敷，就能舒緩 堡醫師的痠痛堡健室 📱健康資訊帶著走▶️ https://lihi.biz/a6kin...

千元禮物的交換清單 還不知道要買甚麼的 趕快看這篇文 Dcard #女孩 #交換禮物 #聖誕 #清單 又到了聖誕交換禮物的時刻 去年因為正處在寫論文的水深火熱中 隨便買買就隨便交換了哈...

【廣】原來瘀青也可以擦藥啊！ 以前常識不足讓錯誤觀念深植心中‧‧ (瘀青剛開始不可推揉，會使微血管破裂更嚴重， 造成二度傷害，建議採用「冰敷(3天內)→擦藥→熱敷」的方式。) 我在玩「 十...

#為什麼長期低頭不好？ #為什麼低頭會造成頸源性頭痛？ #為什麼低頭會長骨刺？ 頸源性頭痛為一種慢性半側頭部疼痛綜合徵,源於各類頸部的疾患,疼痛常轉位自頸部的骨骼結構或軟組織。 頸部持續的...

哈囉大家好 我是三個字SunGuts 冬天又要到了，這時又有許多人的身體，都會像是氣象站一樣，因為變冷而肩頸痠痛起來，這主要是因為我們的肩頸，在天氣冷時會有個聳肩的反射動作，甚至我們的整個脊椎都會跟...

最近3M為我地呢個「阿BU之家」送上一盒 非常專業又實用的Nexcare個人護理盒! 護理盒入面有多款可愛防水膠布、醫生膠布、 無痛噴霧保護膜、冷熱敷墊等， 全部都可以為我呢隻馬騮BU守護...