植物的纖維有水溶性以及非水溶性纖維， 兩種纖維對人體都有好處， 纖維可以增加糞便的體積有助排便、 吸附毒素降低毒素經黏膜吸收、 減少毒素接觸腸道黏膜細胞的時間、 降低脂肪以及糖分的吸收、 減少大腸直腸...

【阿福今日餐桌 - 優格燕麥粥 (燕麥片應用教學)】 利用「桂格即沖即食大燕麥片」變化而出的簡單餐點，當早餐或宵夜都很適合，健康也可以吃的美味不單調，健康SO榖！ ● 點這裡看作法(歡迎轉分...

吃吃喝喝走走逛逛是我工作空檔最喜歡做的事， 最近發現桂格&福樂星級主廚餐車到處巡迴， 紅色的餐車印上美美的食物照， 一看就能讓人十指大動， 這台餐車很特別， 是五位米其林主廚用桂格和福樂產品， 打造屬...

自從有了孩子之後對吃很挑剔，家裡的長輩更是上了年紀，不能像年輕時大魚大肉大吃特吃，飲食控制加上早睡早起生活作習規律正常，全家老小都得好好顧身體才行！我們家平時就有喝牛奶、麥片、穀物等的習慣，營養、健康...

【 ✨#食驗室 最新評測來啦！ 桂格特濃奇亞籽麥片 】 這次的主角是～「桂格特濃奇亞籽麥片」 將麥片加入「超級食物」奇亞籽 風味如何呢～ 滿分10分 獲得～ 方便程度＿9.3 建議推薦＿8.4 ...

#超商新品開箱🔥 今年真的是大躍進的一年耶！ 超商界龍頭711首度開設「蔬食專區🌱」 緊接著又有全素的微波熱食「素三杯嫩菇拌飯」 和當紅的「燕麥奶」新上市✨ 這集就來一次開箱給你們看吧～～～ ...

#詢問度超高的 #寶寶學步車 #滑步車 #社團開團 #快閃3天 #文末抽獎 - 就是這幾張照片刊出後燒到大家！一直到現在都陸續有朋友或粉絲們問我評價如何？推不推薦？在哪裡買？ - 麥克雞大概在一歲...

來一發早午餐🥣 那天試做了優格燕麥雞，喔賣尬的 跟炸雞口感一模一樣，但他卻非常的健康！沒有油炸，採用的也是低油脂的雞里肌，食材取得也非常的容易😛 -食材- 雞里肌、桂格大燕麥片 -調味料- 胡椒鹽...

#堅果燕麥奶 食譜放IG唷~ https://www.instagram.com/p/CJHuioKJ5DT/?utm_source=ig_web_copy_link 最近可能是過敏，肚子一直脹氣，...

說真的我覺得我維持身材的方式，比''張怡雅''假帳號減肥廣告更有力！！ 《重視吃進嘴裡的食物》，盡量不碰高熱量、高鈉的食物 《克制嘴饞》，這點超級困難我知道 所以我的辦法是不讓自己餓，餓了...