最近比較沒有曬太陽 狂喝水 吃水果 喝果汁 一直補充維他命C 好像有緩緩的 漸漸的 不那麼黑了😂 但能不能再白的快一點呢 我現在是全組演員最黑的欸... ...

孕期日記： Pregnancy Diaries: 第一/二個月：正常飲食, 正常運動， 正常生活，正常睡眠（什麼是正常睡眠。問得好。 有個3歲小孩後，能睡就是正常吧。哈哈） Month 1-2: ...

跟團嘉明湖四天三夜裝備：  1.登山包、包包雨套、登頂小包 #MysteryRanch 借了32L，拉鍊與布料都很耐撐，被我塞滿滿紮實，如果用40L打包會比較不費力，出發前整個包將近9公斤，大...

必喝的奇蹟透亮激光飲~~ 一年一團，白透亮速效版限量> 大家追一年的 #升級版雪之皙終於來了 這次等了超久的原因是雪之皙升級 且超級超級！強！大！的！ 完敗黑點，讓你放肆的在大太陽下拍照 黑黑、髒...

#乳癌日記 #寫給要化療的你 上週末剛結束第四次小紅莓，這個禮拜的副作用像是頭昏想吐、嘴巴有怪味、食慾不振等都明顯較以往嚴重！所以每天都在想要吃什麼，除了上網查什麼想吃的，也多虧有個好手藝的媽媽整天...

補分享❤️ 許多人詢問我前天分享的產後瘦身網誌裡的 四纖籽和 維他命Ｃ發泡錠.哪裡買?這是我拜託家人寄給我的❤️因為這是限台灣才能購買.目前還未開放海外單.所以要是海外人氏非常有興趣可以詢問朋友幫...

Day 71 吃芭樂的好處... 一、開始感受到皮膚容光煥發 芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自體免疫力，建議一天吃上一顆芭樂，可以遠離感冒，還含有他命E，滋潤皮膚，幫助肌膚變...

秘密剛出生兩個月時，身高體重只有滿月的時候大，那時候小兒科醫師說不可以只給他母奶，沒曬太陽就沒吸收，曬太陽可以補充維他命D、這有助於長高以及增強免疫力🌞 　　但是一天所需的維他命D，要日曬10-1...

從小，媽媽就教我，私密處的肌膚跟一般的肌膚不一樣，一般肥皂、沐浴乳⋯等身體清潔用品，是不可以拿來洗那裡的😗 現在生了小孩更注重身體內內外外的保養😌深怕臉保養好了⋯最重要的地方卻😝⋯⋯⋯😅前幾天就跟...

❤️肉粉尾牙抽獎活動❤️ 感謝大家這一年的支持陪伴 免費抽獎活動詳情在以下說明 歡迎大家踴躍報名🔥🔥🔥 請留言當初喜歡我的原因+想得到的品項🎁 時間從現在起至明天11/04午夜截止～ ...