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【身為營養師媽咪，一歲以上配方奶我推薦亞培心美力3，讓寶貝一覺過夜、活力長大，培養好體質】 　　 身為營養師，過去曾經在媽媽教室講授嬰幼兒營養相關的課程，解答媽媽們在養育寶寶時遇到的疑難雜症，經過幾年...

自從懷孕後就很注重營養的均衡 尤其是胎兒發育過程非常迅速 這時候媽媽鈣質容易流失 必須注重鈣質的補充！ 而且這個階段媽咪是胎兒的唯一營養來源 了解孕期營養相關知識後發現高優質DHA是胎兒成長的關鍵營養...

【送給精靈的爺爺】 前幾日同爺爺慶祝咗88歲生日，爺爺真係好叻，年紀咁大，身體都幾健康，成日自己周圍去，搭飛機去旅行都冇問題。 不過始終年紀大，記性慢慢冇以前咁好，有時一個人喺屋企煮食，都會擔心佢...

你喜歡吃蛋黃還是蛋白呢？營養師每天早餐都會吃一顆雞蛋🥚是很好的蛋白質來源👍🏻 但過往門診上 很多人都說 不愛吃蛋黃 只吃蛋白⚠️那就真的太浪費營養了 精華都在蛋黃裡呀！ 👩🏻‍⚕️來奉上 #蛋黃蛋白...

[七種讓孩子越吃越聰明食物] - 媽媽必看 ❤ ‿分享給朋友，會幫助很多人╰❤ http://www.facebook.com/photo.php?fbid=342228379207588 ...

每天都吃葉酸、肌醇、膽鹼保健食品來備孕，還有吃中藥調養身體，沒想到三個月了還是沒有消息，原來懷孕這麼難啊⋯⋯ 好像越準備好的越不會懷孕，越沒準備的就會毫無預警突然懷孕，這是什麼莫非定律嗎😂😂😂 總...