所謂的 #內向人格，很容易被大家誤解 內向，並非邊緣歹鬥陣、或不善與外界交流 而是對內在世界的重視，常大過於外在世界 　　 反映在 #social 這件事上　　 許多內向的人不是不擅長、甚...

所謂的 #內向人格，很容易被大家誤解 內向，並非邊緣歹鬥陣、或不善與外界交流 而是對內在世界的重視，常大過於外在世界 　　 反映在 #social 這件事上　　 許多內向的人不是不擅長、甚...

1. 2020的新年， 我給自己兩個方向， 一個是增加健康， 另一個是減少遺憾。 雖然聽起來很像某種童子軍口號或是政令標語， 感覺有點丟臉， 可是這真的是我的終極心願。 最近健康大不如前， 一月份...

孩子在轉大人的這個階段，營養吸收要好 更要調整體內機能平衡，才能獲得更好的保護力！ 選對益生菌是非常重要的，所有的營養吸收都從消化開始 而「白蘭氏木寡醣+乳酸菌 高纖配方」就有幫助身體消化道健...

好多朋友問Ryder回來南部睡得好嗎？ 其實我之前也好擔心 但回來第一晚出奇地好 睡的比在台北還安穩…………⊙_⊙ 我想…… #可能我有帶他熟悉的小物下來吧（被子，安撫巾） #可能我有...

【身為營養師媽咪，一歲以上配方奶我推薦亞培心美力3，讓寶貝一覺過夜、活力長大，培養好體質】 　　 身為營養師，過去曾經在媽媽教室講授嬰幼兒營養相關的課程，解答媽媽們在養育寶寶時遇到的疑難雜症，經過幾年...

［雞蛋🥚應該怎麼吃？］ 《PLOS Medicine 》醫學雜誌日前一個50萬人的研究發現， #每天多吃半顆蛋， #將增加7%死亡風險，這個研究跟之前21萬人的大型研究分析結果相違背（每天吃一顆蛋與...

阿桑是讀食品科技系，對吃的衛生安全很要求！ 保健食品要挑選有信譽的大廠！嗜口性也是非常重要！不然不好吃，買了放著也是浪費～ 我們家長期是威德的愛用者，最常吃的是健康益生菌跟乳酸鈣粉。 近期吃完ㄧ盒 #...

【黑松不只有沙士　還有乳酸菌】 主持健康節目最大的資產，就是擁有一大群堅強的醫療顧問！ COVID-19 肆虐全球的這段時間，凱云忙壞了，新聞每天追著跑，節目也要不斷follow最新議題。 忙工作之外...

VX 神經毒素－絕地任務引領特務暗殺時尚 20 年 ━━━━━━━━━━ 【 VX 是什麼？】 ✍ VX 是 venomous agent X 的縮寫，是一種有機磷神經毒素 (organop...