在美國關了一整年...我們終於平安順利的到台灣了！😭😭（文超長慎入） 從去年初武漢宣布封城那天，我就感覺事情不尋常，為了安全也全家把自己關在家裡不外出了，當時台灣的家人叫我們趕快回台灣，但本來年年都...

司馬庫斯，島嶼八百個原住民部落最後一個有電燈的地方。 他們卻不忍看到燈下昆蟲死去，研發了無藍光光害的LED燈，讓夜晚的月光星光一起與眾生共存。 這是大家都應該認識的司馬庫斯，這是大家都應該引以為傲...

＃夯調查 研究發現，青少年的褪黑激素分泌時間較成人晚，七點上學就如同成人五點起床上班，延後上學能有效提升健康及學業表現，讓學生不易憂鬱、叛逆，各國正推動延後上學政策，台灣也有學校正在試辦，您是否支持台...

【內分泌失調的真相 Ep.10】作息和壓力會讓人胖嗎？ 常聽到有人說『我是因為作息不正常才胖的』、或者『我是壓力肥』，到底作息跟壓力會不會讓人變胖呢？ 蔡醫師告訴你，有一件事情很清楚：不管你的日夜顛...

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