污辱我可以⋯但是污辱整個綜藝圈就是不行！ 在綜藝圈內；歷經三十幾次的金鐘盛會⋯⋯不管有沒有入圍、是否得奬與否？我個人，從來沒有發過一次怨言⋯⋯但這一次；身為一份子我要說一些話！ 台灣從1962...

【靜坐，不讓荷爾蒙崩壞！】 有靜坐習慣的人在面對壓力時，體內的可體松較低，而且免疫系統對壓力反應較佳。 《真原醫》作者楊定一建議，長期處於緊張、刺激生活壓力，已經出現各種身心狀況的人，又找不...

【純文字版，給比較習慣閱讀的人】 哈囉我是阿滴，大家從標題應該就知道我今天想分享什麼了。我在猜會蠻多人有點驚訝，覺得阿滴怎麼會有憂鬱症？事業看起來蠻成功、有這麼多朋友而且還有妹妹，有什麼好憂鬱的～不...

好喜歡跟各種大樹拍照 這趟去英國看到很多美麗的樹 你們最喜歡哪一張呢 😀 . 順便分享一個跟樹有關，能讓人靜下心的精油 Erwachen 醒寤 配方 大西洋雪松+沒藥+乳香+絲柏+檀香+岩玫瑰 8:2...

真愛路一號 高雄流行音樂中心滿載測試，我坐在台下，看著舞台和燈光，聽著也是高雄人的 #康康 講他離開家鄉，到臺北打拚再回來表演的故事，回想起很多往事...... 2005年，我當代理市長的時候，聽...

親愛的朋友們～你們也有失眠的困擾嗎？ 日常生活中，我們可以透過靜坐、冥想及深呼吸，來轉化焦慮的情緒並平衡自律神經，提升睡眠品質～ 漸漸遠離失眠的痛苦😴 一般胸式呼吸，只能用到30%的肺功能，故多數人...

《夜．語錄．女朋友》 * 我們總是把情愛放地太窄，所以才有那麼多眾生需要度苦厄。衆人太愛自己，愛身邊的人，愛情絆的對象，等情傷鬱患時，再來敲木魚，無我，無我，非執，非執。 可能打從出發點時，我們就...

總柴在家防疫救台灣，大家一起跟上!!!!(#小雁子) #柴犬 #追劇...

今晚直播！ 談談不少人靜坐時會出現的現象 —— 閉眼見到光。 各派靜坐對這個現象有甚麼不同的立場？（瑜伽、丹道、佛家、大圓滿） 它們如何處理或利用所見到的光影？ 科學界如何看待這些光影？ 見...

#BackToTheGoodTimesChallenges #你是大人還是小孩 #我是小彼得潘永遠不會長大 #2018的我想對過去說 左邊是去年十一月 右邊是六歲剛哭完五秒 我想對過去...