老婆, 今日唔舒服, 去唔到祈禱會, 有D內疚. 我同佢講, 今晚我同佢臨瞓前祈個超長既禱, 補番數! 老婆開心番, 然後又問我點解咁好心, 居心叵測云云. 其實, 做女人, 的確好辛苦. ...

(請大家幫我分享這篇文章，讓更多人能因為維他命D而受惠) (維他命D能促進肌肉再生，增加肌肉力量，可以預防和治療肌少症，讓老人家不再瘦瘦小小，渾身無力，活得更有尊嚴) 幾個月前門診一個老病患...

茂叔找骨科 #吳乙新医生。 骨質疏鬆最可怕的地方是它的隱形性，就像無色無味的毒藥一樣，平時它無痛無礙，患者根本不會覺得它的存在。直到意外發生後，才恍然大悟：「哎呀！原來我有骨質疏鬆」，再要亡羊補牢。...

今天醫療保健單元，邀請老朋友、來到空中，陽明大學神經藥理所兼任教授 潘懷宗來到空中，進行一個月一次的醫療新知單元，本集主題為《骨質疏鬆症藥物會使骨骼更脆弱嗎？》 📻聽重播按這裡！https://yo...

《外科豆知識》 1. 怎麼從骨骼分辨男女呢？ 罪好區分的話是看骨盆 男的窄、女的寬（見留言） 2. 骨質疏鬆症狀會胸痛？ 不 最常見是腰痠背痛唷 — 外科醫生的樂趣就是這樣樸實無華...

冬天也要水水 (林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 無法避免生活中的毒素進入人體，但喝足夠水能夠稀釋有毒物質讓肝，腎加速排 除有毒物質，體內每分每秒都在進行代謝，透過皮膚蒸發，消耗體內的水分來排除...

我覺得我公公其實還蠻上相的~ 公公年紀大了，骨質疏鬆，走路常常膝蓋痛！ 其實骨頭疏鬆很需要的就是補充鈣! 本來不知道今年聖誕節要送什麼給他， 後來想到L型離子鈣我想是很好的選擇！ 公公收...

❤️翠翠直播❤️ 我會同大家分享補充鈣質的重要性！記得留意 香港骨質疏鬆學會指，一般上了年紀的男性，每10個便有3個人有骨質疏鬆，而女性則是每10個便有7個人。 在30歲後，大家要特別注意鈣質...

「預防骨質疏鬆，你可以這樣做！」 缺一不可的鈣、維生素D、運動， 可以在哪些食物中吃到呢？ 甚麼樣的運動又可以更有效幫助骨質？ 除了常聽見的補充鈣質， 還要注意哪些「紅綠」蔬果的攝取？ 答案都在圖片...

【日行萬步竟然也會骨質疏鬆？！原因出在「這3件事」上】 　　 小編身邊最近也好多同事在「日行萬步」，大家也都跟上這波運動了嗎？但是，不要覺得「有動就好」，還要動得正確有效率才行。 　　 除了...