關於lbkg換算的評價, 蔡明劼醫師 健康。瘦身
[轉貼前輩文章] 前幾天才說過我每天都只擔心肉吃不夠 事實上每天該吃多少蛋白質是有依據的 可以參考原文中的表格: 肥胖的人想要減脂,蛋白質攝取量在1.2-1.5 g/kg之間 體重正常的...
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Post #strengthtraining #laddertraining 65 LB #squats 2/4/6/8/10/12/14/16 28 kg #kettlebell swing...
Hi light Buakaw Banchamek ชื่อจริง : สิบโท สมบัติ บัญชาเมฆ Corporal(Cpl.) Sombat Banchamek Buakaw B...
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最新的電動野馬,在美國已經開始讓媒體試車了,說真的我也很有興趣,大概介紹一下,電動野馬有四輪驅動跟純後輪驅動兩種版本,續航力在210英里~300英哩之間,如果跟Model 3比起來,略差一些些!目前動...
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