日常生活的不良姿勢、腹肌無力 常常在無形中造成骨盆歪斜、長短腳、腰酸背痛、頸前移 如果你從來不運動卻又有以上的症狀；建議你先從緩解開始，我們再一起訓練 Sports Cushion 緩解：持續使用了骨...

拒絕當低頭族,其實我都是標準的低頭族,長時間都需要用手機工作,其實真的好明顯駝背阿,姿勢不良通通找上門,肩膀酸,腰酸怎麼可能會沒有呢! 分享個近期在使用的杜絕痠痛好物-Sports Cushion骨...

自己是舞者的關係💃🏻 每天一定會蹦蹦跳跳、即使沒工作還是要運動、想保持好的體態與好的精神、一定要動起...

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