100公斤！🏋🏻 #橋式 #bridge...

高效率電源中，除了使用低Vf(順向導通壓降)的橋式整流器，或是使用無橋/半無橋(Bridgeless/Semi bridgeless)PFC電路外，已經有電源廠開始採用主動式整流器(Active re...

產後瘦身，這個既沒個性、 又沒人性的『非人行為』， 讓人一聽到就瞬間軟一半的活動... 每次有孕媽咪想問問我這過來人， 我都會回想到當年我心底的抗拒， 「老娘每天要死不活的汗還流不夠嗎！」 誰這時候...

【開箱】華碩ROG STRIX 1000W電源，RTX3000、RX6000顯卡全都扛得住！ http://www.coolpc.com.tw/phpBB2/viewtopic.php?f=69&t=...

#游盪在藍天編：希望人沒事🙏 #高雄港 #起重機 #貨櫃輪 13:10更新：2名受困人員已經救出無受傷...

#貓貓編：這連子彈也躲ㄉ過！（開玩笑 全集中呼吸の躲避！他敏捷點滿拱橋式美技奪冠 影片授權： 三多躲避球隊 #躲避球 #菁英 #美技...

30秒撐起臀部，上半身的痠痛、下半身的水腫，一次改善🎉 瑜珈中的橋式能放鬆脊椎、髖屈肌，促進血液循環改善新陳代謝，還能幫助緩和生理痛以及便祕。>>>http://bit.ly/2snSqWI 🔸睡前...

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#女子訓練營 睡前的抱枕小練習 把臀與下背線條一起練出來🙆🏻 雙腿夾緊抱枕、臀部收緊 肩胛骨內收呈 #橋式 將臀部抬起到最高 臀部持續用力讓單腳輪流抬起 八個八拍算一組 做完三組再睡覺 乖乖練出好曲...

運動時間到啦~ 想要屁股翹翹，大腿線條更緊實的同學趕快來練習吧！！！ 巫魚子教練教妳打造【魚子線】～下半身肌力雕塑～bridge 【每組１５－２０下，中間休息３０秒，做３組】 @今天教大...