最好吃的便當菜🍱來囉🎉 印象中小時候只要表現好，吃飯時就可以獲得媽媽愛的🎁獎賞🍗一支😋啃著雞腿那種滿足的表情，現在回想起來都讓我很難忘😍不知大家有沒有和Amy都有這樣的回憶💕 今天逛菜市場時，看到本地...

我的寶貝鬼弟啊！你讓姊哭死了，不是才叮嚀我們都要好好照顧自己嗎？姊還在等你找我當MV女主角，還在等要一起演戲一起主持節目，還要為弄你最喜歡我做的滷雞腳！前陣子才收到你的關心，謝謝你一直把我放在心上！ ...

用可樂讓雞翅滷的超級軟嫩入味！ 豐富的膠質在口中化散開來。 《肥大叔》創意料理教學來了！ 甜而不膩的滋味，配上白飯或直接吃都超讚！ 這道學起來準沒錯！ 片尾有下集預告敬請期待！ ———————————...

▌我家的餐桌好朋友：彌菓堅果+彌菓好雞團購 🛒下單連結：https://gbf.tw/pzz0o 龜毛壽司團長的美食團處女秀，在認真試吃近一年後，決定交給對品質要求跟我一樣龜毛的彌菓！ 老實說這團完...

滷雞爪！肚子越來越大，開始補膠質了喔！ㄌㄨˇ蛋、豆干、魚、2種青菜～有蛋白、鈣、葉酸、維他命～小V寶，媽咪以前可是小鳥胃，只吃現在的3分之1喔 ...

晚安!歡心!😍😍 ~蘿蔔燉雞腿(電鍋版)∼🐓🐔🐓 經常吃炸類的雞腿， 也可換換口味， 來品嚐燉滷雞腿的風味； 先將雞腿予以醃漬入味， 加入當季鮮甜的蘿蔔， 以電鍋燉滷，輕鬆方便即...

這是 ＃香滷雞腿是便當菜也可以是 ＃醬油拉麵上的雞腿肉。 這一次我想分享這一道，是以前老劉帶著我們露營時我經常會做的料理。 其實露營有大半的時間，都是要計畫著要吃什麼（笑），所以跟一群朋友一起露營...

餿水油全台流竄！根據衛福部食藥署清查，包括味全、工研、盛香珍、味王、台糖、玉珍齋、奇美、李鵠餅店、五花馬、85度C等共235家業者，曾在今年採購全統香豬油。 一年內兩度發生黑心油事件，相信你我幾乎都中...

身材的變化，就是一點一滴的飲食控制跟運動，慢慢改變進化而來的，先吃的對，你就成功一半了～ 我 的減脂計劃菜單，直接整理成懶人包給你們，看完包你功力大增喔，哈哈～ 也歡迎分享啊！ ----...

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