心肺 適能好，就可以讓我們運動持續較久、且不至於很快疲倦，也可以使我們平日工作時間更久，更有效率。 ... <看更多>

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝看更多健康文章 ... ... <看更多>

levs: 的地方，換國家統治時警察會被尋仇。 05/28 16:21 ... line6sorrow: 槍沒有半個能練好的，與其天天在局裡清槍都能清到走 05/28 18:24. ... <看更多>

無須插電，輕+收納方便，但又覺得好像走的地方太小太窄了點? ... 跑鞋拿來當健走鞋好嗎？ ... 體力練好了，膝蓋負擔也沒問題時，不妨多走樓梯。 ... <看更多>

無須插電，輕+收納方便，但又覺得好像走的地方太小太窄了點? 有人使用過可以分享心得嗎? ... 體力練好了，膝蓋負擔也沒問題時，不妨多走樓梯。爬樓梯消耗的熱量是平地 ... ... <看更多>